Новости по ключевому слову "сон"

Нутрициолог рекомендует принимать теплую ванну, чтобы быстро и крепко уснуть.

Несколько простых советов помогут не мучиться от бессонницы.

Волгоградцам рассказали, как качество сна влияет на здоровье.

Дополнительный сон во время выходных дней помогает в борьбе с депрессией и развитием деменции.

Здоровому человеку для качественного отдыха требуется не менее 8 часов сна.

Глава Минздрава обратил внимание на повышенный риск развития ожирения из-за недосыпа.

Ученые из Гарвардской медицинской школы сделали открытие, которое позволит продлить жизнь человека на 25 лет.

Таковы результаты проведенного опроса.

Важную роль играют полноценный сон и физическая активность.

Как сообщает «Медздрав.Инфо», ссылаясь на исследователей из Хельсинкского университета, употребление фруктов и овощей влияет на длительность сна.

Оказывается. все дело в продолжительности сна.

Оказалось, что у настроения людей есть свой ритм.

Неприятные симптомы могут длиться от считаных часов до нескольких дней.

Знаниями делятся специалисты Волгоградского областного кардиоцентра.

Сомнолог назвал несколько способов.

Больше всего времени на сон отводят эйчары.

Сны о работе буквально преследуют некоторых специалистов.

К такому выводу пришли эксперты, проводившие тематический опрос.

Высыпается каждый третий работник в Волгоградской области.

Специалист дал совет, как получить максимальную отдачу от дневного сна.