Новости по ключевому слову "сон"

Если не следить за режимом дня сейчас, позже будет сложнее перестроиться.

Также необходимо развивать чувство сопереживания.

Любопытное исследование провели эксперты популярной платформы.

Специалисты объяснили причину.

Количество часов сна, необходимых для здоровья, варьируется в зависимости от возраста.

Эксперт утверждает, что это грозит инсультом.

Таковы результаты опроса.

Оказывается, лень улучшает когнитивные функции.

Это может свидетельствовать о тяжелых заболеваниях.

Нутрициолог рекомендует принимать теплую ванну, чтобы быстро и крепко уснуть.

Несколько простых советов помогут не мучиться от бессонницы.

Волгоградцам рассказали, как качество сна влияет на здоровье.

Дополнительный сон во время выходных дней помогает в борьбе с депрессией и развитием деменции.

Здоровому человеку для качественного отдыха требуется не менее 8 часов сна.

Глава Минздрава обратил внимание на повышенный риск развития ожирения из-за недосыпа.

Ученые из Гарвардской медицинской школы сделали открытие, которое позволит продлить жизнь человека на 25 лет.

Таковы результаты проведенного опроса.

Важную роль играют полноценный сон и физическая активность.

Как сообщает «Медздрав.Инфо», ссылаясь на исследователей из Хельсинкского университета, употребление фруктов и овощей влияет на длительность сна.

Оказывается. все дело в продолжительности сна.