Здоровье

Продолжительность фазы быстрого сна влияет на преждевременную смерть

10 Июл 11:28
Продолжительность фазы быстрого сна влияет на преждевременную смерть
Фото: Виктория Чеканова / «Городские вести»

Волгоградцам рассказали, как длительность фазы сна сказывается на человеке и может привести к ранней смерти.

Известно, что фаза быстрого сна отличается повышенной активностью головного мозга. Научные сотрудники из США говорят, что сон не только оказывает влияние на состояние и здоровье человека, но и от его качества может значительно увеличиться риск ранней смерти.

Большое количество людей страдает нарушениями сна, которые воздействуют на организм, и в дальнейшем возникают проблемы со здоровьем. Ученые говорят о третьей части населения США, сон которых деформирован. Чем дольше длится фаза быстрого сна, тем выше шанс возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к смерти. Нарушения памяти также появляются из-за высокой длительности фазы.

Исследователи считают, что REM-фаза стимулирует мозг, готовит организм к пробуждению.

Автор: Виктория Чеканова

Напоминаем

Адреса волгоградцев, по которым временно приостановится подача газа

В посёлке Кировского района Волгограда отключат газ

18:01, Образование

Школы Волгоградской области активно готовят к новому учебному году

17:59, Здоровье

Волгоград, Волжский, Средняя Ахтуба: стали известны лидеры по числу новых зараженных

17:39, Общество

Из Волгограда возобновляются авиарейсы в Астрахань, Краснодар и Сочи

17:27, Общество

Волгоградка отсудила компенсацию за некачественные услуги стоматолога

Фото: Сергей Желтов /
17:20, Культура

Волгоградской библиотеке им. Горького исполняется 120 лет

16:56, Общество

В Волгограде простились с 94-летним участником Сталинградской битвы

16:42, Криминал

Волгоградец взял у прохожего велосипед покататься и уехал

16:31, Криминал

В Камышине сотрудник колонии заплатит штраф за махинации с собаками

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
16:16, Происшествия

Волгоградец убил бывшую возлюбленную на глазах 5-летнего ребёнка

16:14, Общество

Под Волгоградом злостному неплательщику алиментов запретили ездить на машине

15:56, Криминал

Волгоградец за взятку сотруднику колонии получил 3 года тюрьмы и штраф

15:37, Спорт

Игру "Ротора" с "Зенитом" покажут в прямом эфире по МАТЧ ТВ

15:09, Общество

В Волгоградской области назначен новый прокурор

14:35, Общество

У волгоградца арестовали машину за огромный долг по налогам

14:12, Криминал

В Волгограде вор влез ночью в окно и вынес имущества на 100 тысяч

13:27, Общество

«День поля «ВолгоградАГРО» пройдёт в Новоаннинском районе

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
13:02, Здоровье

В Волгоградской области от коронавируса вылечились 5 803 человека

12:49, Здоровье

92 новых случая COVID-19 зафиксировали за сутки в Волгограде и области

12:19, Инфраструктура

На улице Закавказской на юге Волгограда снимают старый асфальт

11:43, ЖКХ

Из-за арбузных корок в Волгограде вырезают трубы и ломают асфальт