Новости по ключевому слову "зож"

Фото: Ася Семенченко / «Городские вести»Фото: Ася Семенченко / «Городские вести»

Правильный сон - одна из важных составляющих здорового образа жизни, однако, к сожалению, еще не все это поняли.

Фото: Ася Семенченко / "Городские вести"Фото: Ася Семенченко / "Городские вести"

Зачастую от приверженцев правильного питания можно услышать следующее: после шести вечера есть нельзя, хлеб можно только черный, сахар нужно вообще убрать из рациона, творог - только обезжиренный. Но правы ли они?