16+
Здоровье

Как защитить иммунитет, рассказали волгоградцам врачи

1 Мар 15:42
Как защитить иммунитет, рассказали волгоградцам врачи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) во всем мире празднуется День иммунитета. В соответствии с праздником волгоградские врачи рассказали волгоградцам об иммунитете и его защите.

Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

- Для того чтобы поддерживать иммунную защиту организма, необходимо:

- полноценно и правильно питаться;

- отказаться от вредных привычек;

- бережно относиться к своей психике;

- спать не менее 8 часов в сутки;

- вести активный образ жизни, - сообщили "Городским вестям" в облздраве.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ангелина Коробко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:54, Общество

Погибшего в СВО Илью Воробьева похоронили в Волгоградской области

02:58, Общество

Народные примеры на 6 декабря, Митрофанов день

01:51, Происшествия

На юге Волгограда с ДТП с маршруткой погиб пожилой водитель "ВАЗ-2107"

5 Дек, Общество

6 декабря в Волгограде будет морозно и пасмурно

5 Дек, ЖКХ

В трех районах Волгограда 6 декабря отключат свет

5 Дек, Общество

В Волгоградской области жители израсходовали 500 млрд рублей на розничные товары

5 Дек, Общество

В Волгограде пройдет благотворительная квиз-игра

5 Дек, Происшествия

Опубликовано видео ДТП с маршруткой в Волгограде, в котором погиб водитель "семерки"

5 Дек, Здоровье

390 волгоградцев заболели за неделю смертельно опасным вирусом

5 Дек, Общество

Проводы погибшего в СВО Ильи Воробьева прошли под Волгоградом

5 Дек, Происшествия

В Волгограде пожилой водитель "ВАЗ-2107" погиб при столкновении с маршруткой

5 Дек, Общество

В Волгограде назвали адреса елочных базаров

5 Дек, Происшествия

На Спартановке в Волгограде грузовик протаранил три легковушки

5 Дек, Общество

Райцентр Городище под Волгоградом остался без света и тепла

5 Дек, Происшествия

Жена участника СВО требует дать воду жителям Котово Волгоградской области

5 Дек, Необычное

Зимнее вечернее волшебство снял волгоградский фотограф

5 Дек, Здоровье

Волгоградцам рассказали об опасности мандаринов

5 Дек, Общество

С Днем образования региона волгоградцев поздравила Валентина Матвиенко

5 Дек, Происшествия

Из Волгоградской области в Нальчик яйца доставили с подозрительной скоростью

5 Дек, Общество

Где купить елку в Волгограде: карточки с адресами

Календарь