Жители региона стараются меньше проводить времени в соцсетях.
В ходе опроса жители Волгограда рассказали о своих здоровых привычках. Для поддержания тонуса они гуляют, высыпаются и отказываются от "зависания" в соцсетях.
Как сообщают "Городские вести" со ссылкой на службу исследований hh.ru и СК "Росгосстрах Жизнь", 43 процента респондентов, проживающих в Волгоградском регионе, рассказали, что всегда ведут здоровый образ жизни. 23 процента периодически возвращаются к полезным привычкам, другие 23 процента начинают их придерживаться, когда появляются болезни и избыточный вес. 26 процентов ЗОЖ не придерживаются, но думают об этом. Семь процентов опрошенных не считают нужным даже размышлять на эту тему.
Женщины ведут здоровый образ чаще мужчин — 42 процента против 37 процентов. Больше всего последователей ЗОЖ среди работников науки и образования, медиков и фармацевтов, администраторов и управленцев.
47 процентов признались, что за год их расходы на здоровый образ жизни остались на прежнем уровне. Треть убедились в том, что затраты возросли. Сюда входят абонементы в спортзал, обследования, витамины, медикаменты.
76 процентов участников опроса для улучшения самочувствия стараются чаще ходить пешком, 65 процентов стараются высыпаться, 60 процентов соблюдают режим сбалансированного питания. Волгоградцы также занимаются спортом или фитнесом, следят за психоэмоциональным состоянием. Стараются не пить алкоголь либо не злоупотреблять им, не курить, заниматься профилактикой, проводить меньше времени в соцсетях.
При этом 78 процентов последователей ЗОЖ заметили благотворное влияние привычек на самочувствие.
