16+
Здоровье

Яблоки, лук, вино и шоколад помогут волгоградцам укрепить память

Яблоки, лук, вино и шоколад помогут волгоградцам укрепить память
Фото: "Городские вести"

Они содержат полезные флавоноиды.

Если жители Волгоградской области будут регулярно добавлять в свой рацион питания продукты, богатые флавоноидами, или добавлять их в блюда, то через некоторое время у них значительно улучшится память.

Воздействие флавоноидов на головной мозг и именно на те отделы, которые отвечают за память, выявили ученые из Колумбийского университета. Со ссылкой на издание "Эко правда" журналисты "Городских вестей" сообщают, что ученые провели исследования, в которых были задействованы около 100 человек. Они были поделены на две группы. В течение трех лет одна группа использовала диету в питании с использованием плацебо, а вторая группа получила в качестве пищевых добавок витамины с флавоноидами в дозе по 500 мг ежедневно.

С начала эксперимента у 16 процентов человек, находящихся во второй группе, стала улучшаться память. Ученые рассказали, что полезные вещества в большом количестве содержатся в самых доступных продуктах. Это яблоки, облепиха, зеленый и репчатый лук, чай, красное вино, темный шоколад.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:29, Общество

Акилов день 27 июля: приметы и запреты от бабушек

01:35, Общество

В Волгограде обсуждают 17-тысячную помощь семьям к 1 сентября

26 Июл, Общество

Фуд-блогер Грильков раскритиковал волгоградские котлеты

26 Июл, Общество

В ЦПКиО Волгограда прививками спасают деревья от короедов

26 Июл, Общество

Волгоградцам назвали опасную овсянку

26 Июл, Общество

В Волгограде ищут кареглазую Кристину Сусликову-Постнову

26 Июл, Происшествия

Под Волгоградом вдыхают трупный запах после смерти соседки

26 Июл, Общество

В Волгоградской области завершилась программа «Время юных героев»

26 Июл, Общество

Что нельзя делать 27 июля, чтобы не притянуть беду

26 Июл, Происшествия

В Волгограде задержали наркоэкспресс с 40 г опасного вещества

26 Июл, Общество

Волгоградцы могут лишиться пунктов выдачи заказов в домах

26 Июл, Общество

Москвич-шеф расскажет о гастрономическом коде Волгограда

26 Июл, Общество

В Волгограде защитят от неправомерных действий коллекторов

26 Июл, Общество

ГИБДД Волгограда пресекла 200 нарушений за одни сутки

26 Июл, Происшествия

В Волгограде «Нива» сбила пожилую женщину

26 Июл, Общество

Лето берет паузу: в Волгоградской области похолодает до плюс 12

26 Июл, Происшествия

Лада и Камаз столкнулись под Волгоградом: двое в больнице

26 Июл, Общество

В Волгограде снова пропал мобильный интернет и связь

26 Июл, Общество

В Волгограде спортсменки в ярких костюмах попрыгали на мини-батутах под музыку

26 Июл, Общество

На 48-м году жизни ушел из жизни Михаил Ракшин - начальник отдела ЖКХ в Волгограде

Календарь