16+
Здоровье

Волгоградцам посоветовали включить авокадо в новогоднее меню

Волгоградцам посоветовали включить авокадо в новогоднее меню
Фото: "Городские вести"

Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Диетолог посоветовал добавить масло авокадо на новогодний стол для защиты сердца жителей Волгоградской области.

Новогодние праздники часто сопровождаются обилием жирной и жареной пищи, что может оказать негативное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Диетолог Кевин Хаффман дал полезный совет для тех, кто хочет избежать повышения уровня холестерина в крови во время праздничных застолий.

Издание "МедЗдрав.Инфо" пишет, что, по мнению врача, стоит добавить в меню масло авокадо. Этот продукт богат ненасыщенными жирами, которые помогают нейтрализовать негативные эффекты от чрезмерного потребления тяжелой пищи.

Как пояснил Хаффман, масло авокадо не только поддерживает сердечно-сосудистую систему, но и действует как антиоксидант. Оно способствует повышению уровня "хорошего" холестерина и снижает количество "плохого", что может стать полезным при профилактике заболеваний сердца и сахарного диабета.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:05, Спорт

На матч Россия - Иран в Волгограде начали продавать билеты

02:25, Общество

В зоне СВО погиб житель Волгоградской области Виталий Стенькин

00:45, Общество

16 сентября волгоградцы могут ожидать заморозки до -2

15 Сен, Общество

В Волгограде «умные камеры» выявили более 1 тыс. сидящих в телефоне водителей

15 Сен, Происшествия

В Волгограде пожарные около часа тушили баню

15 Сен, ЖКХ

В Волгограде ожидается массовое отключение света 16 сентября

15 Сен, Общество

В Волгоградской области проверили ветеринарные аптеки

15 Сен, Здоровье

Более 20% волгоградцев уже вакцинировались от гриппа

15 Сен, Общество

В Волгограде водитель спортбайка отказался от медосвидетельствования и лишился прав

15 Сен, Транспорт

В Волгограде возобновили трамвайный маршрут №11

15 Сен, Транспорт

В Волгограде из-за ДТП изменился трамвайный маршрут №11

15 Сен, Общество

В Волгоградской области направили 39 млн рублей господдержки агроагрегатору

15 Сен, ЖКХ

Массовое отключение газа ждет Волгоград и Волжский

15 Сен, Криминал

В Волгоградской области под стражу заключили мужчину, вымогавшего 1 млн рублей у знакомого

15 Сен, Экономика

Волгоградская область отправила на экспорт по ж/д уже 192 тыс. тонн зерна

15 Сен, Общество

Потребительский кредит онлайн: удобство и подводные камни

15 Сен, Здоровье

24 волгоградцам срочно потребовалась помощь инфекциониста

15 Сен, Спорт

Серебряные награды завоевали волгоградские теннисистки

15 Сен, Образование

Распорядок дня волгоградских старшеклассников могут изменить

15 Сен, Спорт

Стартовала продажа билетов на матч Россия — Иран в Волгограде

Календарь