16+
Здоровье

Волгоградцам посоветовали включить авокадо в новогоднее меню

Волгоградцам посоветовали включить авокадо в новогоднее меню
Фото: "Городские вести"

Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Диетолог посоветовал добавить масло авокадо на новогодний стол для защиты сердца жителей Волгоградской области.

Новогодние праздники часто сопровождаются обилием жирной и жареной пищи, что может оказать негативное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Диетолог Кевин Хаффман дал полезный совет для тех, кто хочет избежать повышения уровня холестерина в крови во время праздничных застолий.

Издание "МедЗдрав.Инфо" пишет, что, по мнению врача, стоит добавить в меню масло авокадо. Этот продукт богат ненасыщенными жирами, которые помогают нейтрализовать негативные эффекты от чрезмерного потребления тяжелой пищи.

Как пояснил Хаффман, масло авокадо не только поддерживает сердечно-сосудистую систему, но и действует как антиоксидант. Оно способствует повышению уровня "хорошего" холестерина и снижает количество "плохого", что может стать полезным при профилактике заболеваний сердца и сахарного диабета.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

21:00, Происшествия

В Волгограде подросток перевернулся на мотоцикле

20:39, Общество

В Волгоградской области за неделю 106 человек укусили клещи

19:53, Общество

77 волгоградских подростков попали в Центр временного содержания несовершеннолетних

19:20, Инфраструктура

В Волгоградской области лидирует индивидуальное строительство

18:55, Общество

В Волгограде в производство эластомеров внедрят бережливые технологии

18:37, Транспорт

Около 100 юных волгоградцев приняли участие в семейном празднике «Семейный экспресс» на Приволжской детской железной дороге

18:35, Происшествия

В аэропорту Волгограда обнаружили такси с подложным номером

18:00, Экономика

29 призовых мест заняли волгоградцы на премии «Экспортер года»

17:58, Общество

Что запрещено делать 16 июля, чтобы не покинуло счастье

17:43, Происшествия

В Волжском полиция нашла водителя, совершавшего опасные маневры

17:39, Экономика

С 2026 года волгоградцы будут платить универсальным QR и цифровым рублем

17:21, Культура

Волгоградский планетарий отметил юбилей советско-американского полета в космос

17:20, Общество

Мощные ливни из Москвы надвигаются на Волгоград

17:07, Здоровье

Волгоградкам дали советы, как правильно планировать беременность

17:03, Общество

В Волгоградской области временно отключат Дорожное радио

16:55, Общество

Волгоградцы будут жить по закону, защищающему религиозные символы

16:45, Общество

Волгоградцы подали более 6 тысяч жалоб в Роспотребнадзор за полгода

16:33, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде ищут подрядчика для ремонта кровли и фасада гимназии

16:15, Общество

Путин поручил улучшить трудоустройство участников СВО

16:06, Общество

Волгоградский облсуд оставил пенсионера Пака в СИЗО

Календарь