16+
Здоровье

Волгоградцам посоветовали включить авокадо в новогоднее меню

Волгоградцам посоветовали включить авокадо в новогоднее меню
Фото: "Городские вести"

Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Диетолог посоветовал добавить масло авокадо на новогодний стол для защиты сердца жителей Волгоградской области.

Новогодние праздники часто сопровождаются обилием жирной и жареной пищи, что может оказать негативное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Диетолог Кевин Хаффман дал полезный совет для тех, кто хочет избежать повышения уровня холестерина в крови во время праздничных застолий.

Издание "МедЗдрав.Инфо" пишет, что, по мнению врача, стоит добавить в меню масло авокадо. Этот продукт богат ненасыщенными жирами, которые помогают нейтрализовать негативные эффекты от чрезмерного потребления тяжелой пищи.

Как пояснил Хаффман, масло авокадо не только поддерживает сердечно-сосудистую систему, но и действует как антиоксидант. Оно способствует повышению уровня "хорошего" холестерина и снижает количество "плохого", что может стать полезным при профилактике заболеваний сердца и сахарного диабета.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:17, Культура

В Волгоградской области прошел фестиваль «Музеи – хранители традиций»

19:55, Общество

В Волгограде и области ожидается высокая пожароопасность

19:38, Общество

В четырех районах Волгограда отключат свет 26 августа

19:23, Образование

В Волгограде обсудили новые форматы по патриотическому воспитанию

18:59, Общество

В Волгоградской области выявили 381 нарушение противопожарной безопасности

18:42, Общество

Волгоградским предприятиям упрощен порядок подключения к электросетям

18:10, Криминал

В Волгограде суд отклонил апелляцию женщины, отобравшей квартиру у пенсионерки

17:56, Общество

Волгоградцы с нетерпением ждут появления "Пиратского корабля"

17:50, Происшествия

Дело о гибели ребенка в ДТП контролирует волгоградская прокуратура

17:40, Происшествия

Под Волгоградом водитель-трус сбил ребенка на велосипеде и скрылся

17:39, Общество

В Волгоградской области пресекли более 2 тыс. нарушений ПДД за выходные

17:32, Здоровье

89 малышей приняли акушеры волгоградского роддома

17:30, Спорт

Пять наград завоевали волгоградские пловцы на первенстве мира в Румынии

17:21, Здоровье

Волгоградские ученые доказали, что вспышки лихорадки Западного Нила в России напрямую связаны с климатическими аномалиями

16:56, Общество

1,5 кубометра мусора собрали в природном парке «Эльтонский» под Волгоградом

16:50, Культура

Театр «Царицынская опера» открыл новый XXII театральный сезон концертом

16:50, Общество

Голосовые ассистенты Т2 заговорили голосами известных киноперсонажей

16:46, Общество

Дебетовая карта и оплата смартфоном: что нужно знать

16:29, Общество

Бархатный сезон вывел Волгоград в топ-10 самых востребованных городов у туристов

16:26, Происшествия

Пьяный мотоциклист погубил 7-летнего мальчика под Волгоградом

Календарь