16+
Здоровье

Нутрициолог Браунштейн рассказала, что алкоголь улучшает фигуру

Нутрициолог Браунштейн рассказала, что алкоголь улучшает фигуру
Фото: "Городские вести"

Например, бокал белого сухого раз в неделю здоровому организму не навредит.

Ученые пришли к выводу, что правильное употребление отдельных видов алкогольных напитков может весьма благоприятно сказаться на фигуре.

Об этом сообщают журналисты "Городских вестей" со ссылкой на издание "Eat This, Not That!". Нутрициолог Эми Браунштейн объяснила, что это значит. Всем известно, что алкоголь вредит организму. Но есть алкогольные напитки, которые при правильном употреблении помогают похудеть. Ученые провели эксперимент, который показал, что вес прибавляется, если человек употребляет спиртное с высоким содержанием углеводов. Но если есть желание поддерживать стройность фигуры, то лучше отказаться от добавления в алкоголь соков, сиропов, тоников, ароматизаторов и консервантов. Одним из лучшим в этом плане коктейлей специалист назвала водку с содовой и долькой лимона. В таком напитке нет ни сахара, ни углеводов.

Еще один напиток, не содержащий углеводов - сухое белое вино. Также худеющим специалист советует текилу с лаймом и мартини - это низкокалорийные напитки. Еще один напиток, который поддерживает стройность фигуры - это ром с диетической колой. В 250 миллилитрах такого коктейля содержится 135 килокалорий и всего полграмма углеводов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:51, Транспорт

В Волгограде улучшат схему движения автобуса №59

07:26, Происшествия

В Волгограде водителя "ГАЗзели" поймали за грязным делом

06:58, Политика

В Волгограде депутаты хотят сохранить льготы для промышленников

06:44, Происшествия

У волгоградца изъяли BMW с номерами из Беларуси

06:13, Общество

Лайфхак для волгоградцев: как взять лишний выходной на работе

04:25, Общество

Народные приметы и запреты на Покров день 14 октября 2025 года

03:50, Общество

Роскошная яхта за 6,5 млн евро прошла мимо Волгограда

02:25, Общество

Волгоградским пенсионерам пересчитают выплаты по новым условиям

13 Окт, Здоровье

Как распознать рак груди на ранней стадии: советы гинеколога

13 Окт, Общество

В Волгограде банки станут возвращать деньги жертвам мошенников без суда

13 Окт, Общество

Волгоградцев просят сообщить, где торгуют смертью

13 Окт, ЖКХ

14 октября без света останутся пять районов Волгограда

13 Окт, Общество

Циклон «Барбара» принесет в Волгоград похолодание до -5

13 Окт, Общество

Покров Пресвятой Богородицы 14 октября: традиции и запреты дня

13 Окт, Общество

Волгоградцев предупредили об опасных сардельках с мясным клеем

13 Окт, Происшествия

В Волгограде изъяли BMW с белорусскими номерами за нарушение ПДД

13 Окт, Происшествия

Иностранного студента задержали в Волгограде за распространение наркотиков

13 Окт, ЖКХ

Массовое отключение газа ждет Волгоград 15 октября

13 Окт, Общество

5-й класс пожароопасности сохраняется в Калачевском районе

13 Окт, Общество

Какие навыки требуются от волгоградских айтишников

Календарь