16+
Здоровье

Диетолог предупредила волгоградцев об опасных полуфабрикатах

Диетолог предупредила волгоградцев об опасных полуфабрикатах
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Каждый день питаться ими точно нельзя.

Врач-диетолог Наталья Лазуренко предупредила жителей Волгограда и других регионов России об опасности полфабрикатов.

Эти продукты стали настолько популярными, что во многих семьях они заменили полноценные обеды и ужины. Вместо супов, каш и гарниров хозяйки просто разогревают в микроволновой печи полуфабрикаты и этим потчуют свою семью. Наталья Лазуренко считает, что делать этого ни в коем случае нельзя, иначе проблем со здоровьем не миновать.

Со ссылкой на NEWS.ru журналисты "Городских вестей" сообщают, что врач-диетолог поделилась своими советами и рекомендациями. Полуфабрикаты - спасение во многих ситуациях, но подавать их к столу каждый день категорически нельзя. А покупая полуфабрикаты, стоит обращать на срок годности - чем он короче, тем качественнее продукт, натуральнее и полезнее.

При покупке стоит изучить состав. Если указан сахар - полуфабрикат опасен. Раз в месяц, конечно, его можно подать к столу на скорую руку, но если есть сахар, то он выступает в качестве консерванта и продукт не содержит качественного сырья.

По мнению Натальи Лазуренко, к полуфабрикатам стоит прибегать тогда, когда совершенно нет времени, чтобы приготовить полноценное блюдо. Но даже для этого всегда найдется несколько минут. Самая полезная еда - отварной белок - рыба или мясо птицы, которые подают с сырыми или приготовленными на пару овощами. Современная бытовая техника позволяет подать к столу такие блюда без особых временных затрат.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:10, Общество

Чего не стоит делать 18 сентября, на Кумохин день

02:45, Общество

Волгоградцев предупреждают о высокой пожароопасности 18 сентября

00:45, Образование

В волгоградском вузе увеличился спрос на медицинские специальности

17 Сен, Общество

18 сентября волгоградцы могут ожидать падение температуры до 0º

17 Сен, ЖКХ

Район Волгограда останется без света 18 сентября

17 Сен, Общество

В Волгограде потушили условный пожар на Волжской ГЭС

17 Сен, Культура

В Волгограде открылись Дни Московской консерватории

17 Сен, Здоровье

За два месяца в Волгоградской области выявили 12 случаев бруцеллеза

17 Сен, Общество

УЭБиПК Волгоградской области возглавил Дмитрий Дегтярев

17 Сен, Общество

Инвестпроект по строительству зернохранилища реализовали под Волгоградом

17 Сен, Происшествия

В Волгограде нашли школьников, избивших сверстника

17 Сен, Общество

Практика волгоградских соцучреждений стала одной из лучших на всероссийском конкурсе

17 Сен, Криминал

Кражу денег в поезде «Анапа – Уфа» раскрыли волгоградские полицейские

17 Сен, Происшествия

В Волгограде отец привлечен к ответственности за сына-подростка, попавшего в ДТП

17 Сен, Общество

Впервые в России произведена выплата заработной платы в цифровых рублях

17 Сен, Общество

Об опасности осенней воды предупреждают волгоградцев

17 Сен, Общество

Память жертв геноцида советского народа увековечит Волгоградская область

17 Сен, Здоровье

В Волгоградской области 42 класса перевели на дистанционное обучение

17 Сен, Происшествия

В Волжском обнаружили тело девушки рядом с многоэтажкой

17 Сен, Общество

T2 запускает «Гигабэк» – возврат процента трафика, потраченного в выбранных категориях

Календарь