16+
Здоровье

Диетолог предупредила волгоградцев об опасных полуфабрикатах

Диетолог предупредила волгоградцев об опасных полуфабрикатах
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Каждый день питаться ими точно нельзя.

Врач-диетолог Наталья Лазуренко предупредила жителей Волгограда и других регионов России об опасности полфабрикатов.

Эти продукты стали настолько популярными, что во многих семьях они заменили полноценные обеды и ужины. Вместо супов, каш и гарниров хозяйки просто разогревают в микроволновой печи полуфабрикаты и этим потчуют свою семью. Наталья Лазуренко считает, что делать этого ни в коем случае нельзя, иначе проблем со здоровьем не миновать.

Со ссылкой на NEWS.ru журналисты "Городских вестей" сообщают, что врач-диетолог поделилась своими советами и рекомендациями. Полуфабрикаты - спасение во многих ситуациях, но подавать их к столу каждый день категорически нельзя. А покупая полуфабрикаты, стоит обращать на срок годности - чем он короче, тем качественнее продукт, натуральнее и полезнее.

При покупке стоит изучить состав. Если указан сахар - полуфабрикат опасен. Раз в месяц, конечно, его можно подать к столу на скорую руку, но если есть сахар, то он выступает в качестве консерванта и продукт не содержит качественного сырья.

По мнению Натальи Лазуренко, к полуфабрикатам стоит прибегать тогда, когда совершенно нет времени, чтобы приготовить полноценное блюдо. Но даже для этого всегда найдется несколько минут. Самая полезная еда - отварной белок - рыба или мясо птицы, которые подают с сырыми или приготовленными на пару овощами. Современная бытовая техника позволяет подать к столу такие блюда без особых временных затрат.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:20, Общество

Рейд на Волге: 8 судоводителей оштрафованы за нарушения

09:49, Общество

Редкие пеликаны прилетели в природный парк «Щербаковский»

09:24, Здоровье

Тепловая атака: как жара сокращает жизнь волгоградцев

08:56, Спорт

"Ротор" сыграет первый матч сезона против "Волги" 19 июля

08:28, Общество

Хлорная тревога: в Волгограде прошли масштабные учения

08:01, Происшествия

«Приора», «Киа» и маршрутка столкнулись у Городище под Волгоградом

07:25, Общество

В Волгограде пропала 90-летняя Мария Карпова в синем халате

04:15, Общество

13 июля волгоградцев ожидает +41

02:25, Общество

Что нельзя делать 13 июля, на Макушку лета

00:35, Происшествия

В Волжском насмерть сбили пешехода

12 Июл, Происшествия

В Светлоярском районе потушили пожар на 1500 квадратов

12 Июл, Общество

Что волгоградцы не должны делать 13 июля

12 Июл, Общество

Волгоградские полицейские провели профилактические встречи с детьми

12 Июл, Общество

Волгоградцев ожидает жара до +41º

12 Июл, Общество

В Волгограде в ходе рейдов выявили 49 нарушений ПДД

12 Июл, Общество

Волгоградские парки приглашают на танцевальные вечера

12 Июл, Происшествия

В Волгоградской области столкнулись два большегруза и иномарка

12 Июл, Происшествия

В Волжском полиция провела рейды по выявлению правонарушений

12 Июл, Общество

В Волгограде полицейские помогли женщине, которую обманули мошенники

12 Июл, Общество

В Волгограде состоялось торжественное открытие 2-ой очереди парка Героев-летчиков

Календарь