16+
Здоровье

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого
Фото: "Городские вести"

Холодным лакомством можно угощаться несколько раз в неделю.

С приходом жаркого лета в Волгограде, как и в других регионах России, резко увеличился спрос на мороженое.

Однако вкусное лакомство можно есть не всем, да и абсолютно здоровым людям следует ограничить себя в употреблении мороженого. Сколько порций можно съесть, рассказала диетолог Инна Пичугина, заведующая Московским областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского. Со ссылкой на РИА Новости журналисты "Городских вестей" сообщают, что здоровым людям, которые любят мороженое, можно съедать по одной порции через день. Глотать большими кусками холодное лакомство не следует, чтобы избежать проблем с горлом и со связками.

Трех штук в неделю жарким летом - вполне допустимая норма, так считает диетолог Ирина Пичугина. При этом она напомнила, что в составе мороженого достаточно много сахара, а также присутствуют растительные жиры, которые негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:54, Общество

Волжские активисты получили благодарность за помощь бойцам на СВО

13:49, Криминал

Под Волгоградом сын убил мать на глазах у маленького брата

13:39, Общество

Мегаливень из Москвы может добраться до Волгограда

13:30, Общество

Волгоградца, отказавшегося от медосвидетельствования, лишили прав на 1,5 года

13:20, Общество

В Камышине прошла внеплановая проверка школьных автобусов

13:19, Общество

51 свадьба и 76 малышей зарегистрированы Дубовском ЗАГСе под Волгоградом

13:01, Здоровье

Волгоградкам рассказали, чем питаться при грудном вскармливании

13:00, Общество

Студенты-медики искали останки героев ВОВ под Волгоградом

12:56, Транспорт

На станции Арчеда под Волгоградом возобновили движение поездов

12:35, ЖКХ

94% жилого фонда Волжского подготовлено к отопительному сезону

12:33, Общество

ВТБ: в июле выдачи ипотеки в России выросли на 11%

12:30, Общество

Волгоградцы рассказали, что им мешает быть здоровыми

12:22, Общество

В Волгоградской области начинается сезон охоты на барсука

12:16, Происшествия

23 пьяных за рулем задержали инспекторы ГИБДД в Волгоградской области

12:02, Происшествия

Тройное ДТП произошло на севере Волгограда

11:58, Необычное

Природа сбилась с ритма: под Волгоградом вновь зацвели фруктовые деревья

11:51, Общество

В Волгограде работающим пенсионерам начали перечислять увеличенные пенсии

11:47, Общество

Прокурору Волгоградской области Костенко продлили полномочия на 5 лет

11:42, Общество

Бочаров: 61 тысяча детей отдохнула в волгоградских лагерях

11:37, Криминал

9 лет колонии: фермер из Волгоградской области осужден за наркотики

Календарь