16+
Здоровье

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого
Фото: "Городские вести"

Холодным лакомством можно угощаться несколько раз в неделю.

С приходом жаркого лета в Волгограде, как и в других регионах России, резко увеличился спрос на мороженое.

Однако вкусное лакомство можно есть не всем, да и абсолютно здоровым людям следует ограничить себя в употреблении мороженого. Сколько порций можно съесть, рассказала диетолог Инна Пичугина, заведующая Московским областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского. Со ссылкой на РИА Новости журналисты "Городских вестей" сообщают, что здоровым людям, которые любят мороженое, можно съедать по одной порции через день. Глотать большими кусками холодное лакомство не следует, чтобы избежать проблем с горлом и со связками.

Трех штук в неделю жарким летом - вполне допустимая норма, так считает диетолог Ирина Пичугина. При этом она напомнила, что в составе мороженого достаточно много сахара, а также присутствуют растительные жиры, которые негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:46, Общество

Волгоградцам изменят график выплаты пенсий в ноябре

07:15, Политика

В Волгограде член ЦИК встретился с местными партийными боссами

06:57, Общество

В Камышине простились с 38-летним бойцом Владимиром Королевым

06:29, Транспорт

В аэропорту Волгограда отменили план "Ковер"

06:09, Политика

В бюджет Волгограда до конца года вольют еще 1,6 млрд

04:00, Общество

Что нельзя делать 21 октября, в день Трифона и Пелагеи

02:30, Общество

В Волгоградской области похоронят бойца СВО спустя более года после гибели

00:30, Происшествия

В Волгограде возбудили уголовное дело из-за гибели в пожаре 4-летнего мальчика

20 Окт, Общество

Туманы и дожди ожидают волгоградцев 21 октября

20 Окт, Происшествия

Прокуратура взяла под контроль проверку по делу о пожаре с гибелью ребенка в Волгограде

20 Окт, ЖКХ

В шести районах Волгограда ожидается отключение света 21 октября

20 Окт, Происшествия

В волгоградской квартире из-за пожара погиб маленький ребенок

20 Окт, Общество

Единый День открытых дверей проекта «Профессионалитет» прошел в Волгоградской области

20 Окт, Криминал

До 12 лет тюрьмы может грозить мужчине за нападение и грабеж пенсионера под Волгоградом

20 Окт, Общество

Волгоградская область увеличивает объемы производства плодов и ягод

20 Окт, Общество

178 нарушений пожарной безопасности выявили в Волгоградской области

20 Окт, Происшествия

В Волгограде нашли водителя «Лады», перевозившего пассажиров в багажнике

20 Окт, Криминал

Наркокурьер получил 9 лет тюрьмы за попытку сбыта наркотиков в Волгоградской области

20 Окт, Происшествия

Утеплитель загорелся в многоэтажке в Волгограде

20 Окт, Криминал

В Волгоградской области задержали двух мужчин с пакетами наркотиков

Календарь