16+
Здоровье

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого
Фото: "Городские вести"

Холодным лакомством можно угощаться несколько раз в неделю.

С приходом жаркого лета в Волгограде, как и в других регионах России, резко увеличился спрос на мороженое.

Однако вкусное лакомство можно есть не всем, да и абсолютно здоровым людям следует ограничить себя в употреблении мороженого. Сколько порций можно съесть, рассказала диетолог Инна Пичугина, заведующая Московским областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского. Со ссылкой на РИА Новости журналисты "Городских вестей" сообщают, что здоровым людям, которые любят мороженое, можно съедать по одной порции через день. Глотать большими кусками холодное лакомство не следует, чтобы избежать проблем с горлом и со связками.

Трех штук в неделю жарким летом - вполне допустимая норма, так считает диетолог Ирина Пичугина. При этом она напомнила, что в составе мороженого достаточно много сахара, а также присутствуют растительные жиры, которые негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:17, Происшествия

Жителя Камышина телефонные мошенники развели на 20 тысяч

11:15, Экономика

572 млн штук яиц произвели в Волгоградской области

11:10, Общество

Исследование: Остап Бендер – самый известный финансовый «гений» русской классики

11:00, Происшествия

Фуры унесли жизнь: за сутки волгоградские спасатели 9 раз ликвидировали ЧП

10:54, Общество

В Волгограде росгвардеец удостоен государственной награды

10:38, Происшествия

Под Волгоградом на дороге на Сызрань опрокинулся «Фольксваген Поло»

10:37, Происшествия

Мужчина умер в скорой после ДТП под Волгоградом

10:21, ЖКХ

В «Концессиях водоснабжения» в Волгограде обновили автопарк

10:16, Происшествия

Водитель погиб в массовом ДТП с фурами под Волгоградом

09:59, Происшествия

В Волгограде с разницей в несколько часов произошло два похожих пожара

09:40, Общество

30 животных путешествовали с волгоградцами за границу в сентябре

09:33, Общество

Волгоградка взыскала с застройщика 1 млн за вибрацию в квартире

09:21, Криминал

Видео: в Волгограде задержали подозреваемых в краже выплаты у участника СВО

08:44, Спорт

В Волгограде "Каустик" досадно проиграл новичкам дивизиона

08:20, Здоровье

Волгоградцам с пневмонией угрожают сепсис и гангрена

07:51, Транспорт

В Волгограде улучшат схему движения автобуса №59

07:26, Происшествия

В Волгограде водителя "ГАЗели" поймали за грязным делом

06:58, Политика

В Волгограде депутаты хотят сохранить льготы для промышленников

06:44, Происшествия

У волгоградца изъяли BMW с номерами из Беларуси

06:13, Общество

Лайфхак для волгоградцев: как взять лишний выходной на работе

Календарь