16+
Здоровье

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого
Фото: "Городские вести"

Холодным лакомством можно угощаться несколько раз в неделю.

С приходом жаркого лета в Волгограде, как и в других регионах России, резко увеличился спрос на мороженое.

Однако вкусное лакомство можно есть не всем, да и абсолютно здоровым людям следует ограничить себя в употреблении мороженого. Сколько порций можно съесть, рассказала диетолог Инна Пичугина, заведующая Московским областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского. Со ссылкой на РИА Новости журналисты "Городских вестей" сообщают, что здоровым людям, которые любят мороженое, можно съедать по одной порции через день. Глотать большими кусками холодное лакомство не следует, чтобы избежать проблем с горлом и со связками.

Трех штук в неделю жарким летом - вполне допустимая норма, так считает диетолог Ирина Пичугина. При этом она напомнила, что в составе мороженого достаточно много сахара, а также присутствуют растительные жиры, которые негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

09:47, Общество

На одну вакансию в Волгоградской области претендуют до 32 кандидатов

09:30, Общество

Алексей Клякин из Камышина погиб на СВО

09:20, Общество

За июнь в Волгоградской области пропало 48 человек

09:13, Общество

Волгоградцам не советуют ехать в Питер из-за аномального июльского наводнения

08:48, Культура

Сергей Безруков приехал в Волгоград и признался, что любит Волгу

08:21, Здоровье

Как избавиться от твердой мозоли, рассказал доктор Мясников

07:52, Происшествия

В Волгограде заблокировали ресурс с секретными документами

07:23, Общество

Волгоградцы обсуждают звуки сирен на юге города

02:30, Общество

По пятницам волгоградцам могут сокращать рабочий день на один час

01:00, Общество

Что запрещено волгоградцам делать 5 июля, в Евсеев день

4 Июл, Общество

50 семей объединил Семейный фест в Волгоградской области

4 Июл, Культура

Закончилась вторая «Театральная смена» в Волгоградском театре кукол

4 Июл, Общество

Орнитологи обнаружили птенцов степного орла в парке «Эльтонский»

4 Июл, Общество

От волгоградцев ждут звонков в Роспотребнадзоре

4 Июл, Общество

Какой в Волгоградской области погода будет 5 июля, рассказали синоптики

4 Июл, Криминал

Волгоградцев заключили под стражу за разбой

4 Июл, Общество

В Волгограде Госавтоинспекция 4 июля проводит рейды

4 Июл, Общество

В Волгоградской Горьковке оцифруют книги времен Великой Отечественной войны

4 Июл, Происшествия

Мошенники от имени главы Камышина рассылают фейковые сообщения

4 Июл, Общество

На День Ивана Купала и пенные дискотеки ждут в ЦПКиО Волгограда

Календарь