16+
Здоровье

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого

Диетолог Пичугина объяснила, сколько можно съесть мороженого
Фото: "Городские вести"

Холодным лакомством можно угощаться несколько раз в неделю.

С приходом жаркого лета в Волгограде, как и в других регионах России, резко увеличился спрос на мороженое.

Однако вкусное лакомство можно есть не всем, да и абсолютно здоровым людям следует ограничить себя в употреблении мороженого. Сколько порций можно съесть, рассказала диетолог Инна Пичугина, заведующая Московским областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского. Со ссылкой на РИА Новости журналисты "Городских вестей" сообщают, что здоровым людям, которые любят мороженое, можно съедать по одной порции через день. Глотать большими кусками холодное лакомство не следует, чтобы избежать проблем с горлом и со связками.

Трех штук в неделю жарким летом - вполне допустимая норма, так считает диетолог Ирина Пичугина. При этом она напомнила, что в составе мороженого достаточно много сахара, а также присутствуют растительные жиры, которые негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:05, Спорт

На матч Россия - Иран в Волгограде начали продавать билеты

04:00, Общество

Что нельзя делать 16 сентября, в Домнин день

02:25, Общество

В зоне СВО погиб житель Волгоградской области Виталий Стенькин

00:45, Общество

16 сентября волгоградцы могут ожидать заморозки до -2

15 Сен, Общество

В Волгограде «умные камеры» выявили более 1 тыс. сидящих в телефоне водителей

15 Сен, Происшествия

В Волгограде пожарные около часа тушили баню

15 Сен, ЖКХ

В Волгограде ожидается массовое отключение света 16 сентября

15 Сен, Общество

В Волгоградской области проверили ветеринарные аптеки

15 Сен, Здоровье

Более 20% волгоградцев уже вакцинировались от гриппа

15 Сен, Общество

В Волгограде водитель спортбайка отказался от медосвидетельствования и лишился прав

15 Сен, Транспорт

В Волгограде возобновили трамвайный маршрут №11

15 Сен, Транспорт

В Волгограде из-за ДТП изменился трамвайный маршрут №11

15 Сен, Общество

В Волгоградской области направили 39 млн рублей господдержки агроагрегатору

15 Сен, ЖКХ

Массовое отключение газа ждет Волгоград и Волжский

15 Сен, Криминал

В Волгоградской области под стражу заключили мужчину, вымогавшего 1 млн рублей у знакомого

15 Сен, Экономика

Волгоградская область отправила на экспорт по ж/д уже 192 тыс. тонн зерна

15 Сен, Общество

Потребительский кредит онлайн: удобство и подводные камни

15 Сен, Здоровье

24 волгоградцам срочно потребовалась помощь инфекциониста

15 Сен, Спорт

Серебряные награды завоевали волгоградские теннисистки

15 Сен, Образование

Распорядок дня волгоградских старшеклассников могут изменить

Календарь