Белый хлеб, сосиски и пиво диетолог Селезнева назвала «мусором» для организма

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Врач советует немедленно выкинуть их из своего холодильника.

Врач-диетолог Татьяна Селезнева рекомендует жителям Волгограда и других регионов России перестать употреблять продукты, которые она внесла в список опасного "мусора" для организма. Со ссылкой на "76.ru" журналисты "Городских вестей" сообщают, что половина продуктов, которые есть в списке диетолога, лежат практически у каждого на полке в холодильнике.

Диетолог Селезнева сравнила свои советы с советами автомобилистов, которым не все равно, каким именно топливом заправлять машину. Бензин вроде бы везде одинаковый, но машины от его разных видов работают по-разному. Так же и в случае с едой, которая оказывается на столе у россиян.

Хорошему здоровью и стройности тела мешают рафинированный сахар в чистом виде, соевый соус и различные полуфабрикаты. А к числу "мусора" для организма диетолог отнесла колбасы, сосиски, блюда из ресторанов быстрого питания, продукты, которые содержат в себе дрожжи, в том числе белый хлеб и пиво.

Вместо них специалист советует чаще есть рыбу, сливочное масло, греческий йогурт, яблоки, нут, бруснику, финики и брюссельскую капусту.