16+
Здоровье

Врачи назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Врачи назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Перечислен ряд продуктов, которые не стоит есть утром.

Врачи назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок. Нарушение правил грозит проблемами с самочувствием.

Например, медики не советуют пить натощак кофе. Он стимулирует выработку желудочной кислоты, может начаться тошнота или изжога.

Белый хлеб, сладкие мюсли и йогурты резко поднимают уровень сахара. Затем он также внезапно понижается, вызывая чувство усталости. Лучше, если эти продукты будут между приемами пищи в качества полдника.

Свежевыжатые соки и морсы не стоит пить на голодный желудок. Они могут раздражать слизистую оболочку желудка и активизировать работу поджелудочной железы. Из-за некоторые испытывают вздутие и тяжесть.

Не стоить пить голодные и горячие напитки натощак. Лучше пить с утра чуть теплую воду. Тогда пищевод не травмируется, пишет UfaTime.ru.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:41, Криминал

На газовом заводе в Астрахани руководство продавало должности

14:34, Здоровье

Как распознать тепловой удар: советы врачей для волгоградцев

14:33, Общество

В Камышине три сотрудницы банка предотвратили перевод мошенникам

14:21, Общество
Фото: администрация Волгограда

В Волгограде дороги поливают водой, чтобы сбить жару

14:07, Происшествия

СК проверяет обстоятельства ЧП с ребенком на жд/дороге под Волгоградом

14:03, ЖКХ

Волгоградский контакт-центр ИВЦ ЖКХ и ТЭК будет работать по новому графику

14:00, Происшествия

Волжанин выплатил долги под страхом расставания с любимой иномаркой

13:56, Общество

Волгоградские огнеборцы навестили детей из социально-реабилитационного центра

13:44, Происшествия

В райцентре Городище под Волгоградом вандалы разгромили фонтан

13:44, Здоровье

Волгоградцы в среднем за год потребляют 69,7 кг фруктов и ягод

13:42, Криминал

В Волгограде оперативники задержали пособника телефонных аферистов

13:32, Происшествия

Тонут и травмируются: семь ЧП с детьми произошло в Волгоградской области

13:31, Транспорт

В Волгограде на железнодорожном вокзале пассажиров призвали к бдительности

13:20, Общество

Как спастись от опасных УФ-лучей, рассказали волгоградцам

13:18, Общество

Что волгоградцам не следует делать 12 июля

13:18, Происшествия

Три крупных ЧП потрясли Волгоградскую область 10 июля

13:01, Происшествия

В Волгограде 11 июля похоронят режиссера Василия Аронова

12:56, Происшествия

В Волгограде автомобиль сбил подростка на электросамокате

12:42, Транспорт

В Волгограде начинается новый этап реконструкции трамвайной линии: как работает транспорт

12:40, Культура

Три фотографа покажут красоту России в библиотеке Горького

Календарь