Есть симптомы, которые говорят о начале серьезных заболеваний.
В Волгограде детский врач-кардиолог поликлиники №15 Алина Пашкова в рамках Недели ответственного отношения к сердцу рассказала, как не пропустить заболевания сердечно-сосудистой системы у подростков.
По словам специалиста, родители часто списывают жалобы детей на боли в груди, головные боли и учащенное сердцебиение на усталость или возрастные особенности, однако эти симптомы являются важными сигналами организма. Переходный возраст представляет собой критический период для формирования здоровья сердца и сосудов, поскольку гормональная перестройка и дисбаланс вегетативной нервной системы создают фон для развития функциональных нарушений, таких как артериальная гипертензия или сбои ритма.
- Основной пик проявления симптомов приходится на возраст 12-17 лет из-за диссонанса между быстрым ростом, гормональными изменениями и незрелостью нервной системы, - говорит врач. - У девочек чаще встречаются вегето-сосудистая дистония и тахикардия, что связано с ранним гормональным созреванием и эмоциональной лабильностью, а у мальчиков более распространены гипертензия и брадикардия, особенно среди тех, кто активно занимается спортом.
Для профилактики нарушений важное значение имеет образ жизни: полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, рациональное питание, включающее продукты, богатые калием и магнием, а также регулярные кардионагрузки вместо интенсивных силовых тренировок.
Справиться с тревожностью, которая провоцирует проблемы с сердцем, помогают ежедневные прогулки, дыхательные упражнения, хобби, ограничение времени использования гаджетов и доверительные отношения в семье.
Врач призвала родителей не игнорировать жалобы подростков и своевременно обращаться к специалисту для проведения обследования, поскольку здоровье сердца, заложенное в юности, является инвестицией в активное будущее.
