16+
Здоровье

«Дважды в неделю – это мало»: волгоградский профессор поднял одну из самых интимных тем

29 Окт 2021 09:23, видео

Врач-гастроэнтеролог рассказал всю правду о причинах и лечении запоров.

Видео: ВолгГМУ

Одна из самых частых причин посещения врача-гастроэнеролога пациентами – это запор. В чем причина недуга и как нужно питаться, чтобы избежать его, рассказал в очередном выпуске программы ВолгГМУ «Позовите профессора!» доктор медицинских наук, профессор Павел Бакумов.

Запор - это не всегда просто отсутствие стула несколько дней, говорит профессор Бакумов. Стул два раза в неделю один из признаков проблемы.

​- Когда у человека дефекация идет очень туго, он мучается. Появляются боли. Бывает, что кал выходит такими овечьими кружочками. С этим многие знакомы, - отмечает врач. - Еще существует вариант, когда и затруднено отхождение кала, и стул два-три раза в неделю. При этом позывы очень вялые, небольшие.

Кишечник человека устроен таким образом, что до какой-то точки он собирает пробку, которая состоит из плотных волокон. Пробка ждет окончания так конца так называемого «хвоста» - вместе с жидкостью к ней протекают вещества. Если баланс волокон и жидкости оптимален, то эта пробка нарастает, раздувает кишку и возникает позывы дефекации, и как следствие она успешно осуществляется.

Если пробке не хватает воды, то необходимый процесс тормозится и пробка будет собираться от трех до четверо суток.

​- Не е хватает воды, не хватает клетчатки, объема не хватит, - комментирует специалист. Поэтому основа лечения запоров - нормализация потребление клетчатки. Сейчас, например, пора капусты, свежих овощей. Также среднему человеку массой 70 килограмм во избежание запоров в сутки требуется до двух литров воды. Чем больше масса тела человека, тем больше жидкости нужно потреблять. Это основа для нормализации стула, - говорит Бакумов.

Плохую услугу для очищения организма естественным путем играет голодание ради похудения. В таком случае человек не будет получать необходимого количества жидкости и клетчатки . Это первая проблема. А вторая заключается в том, что в кишечнике человека живет миллиарды и триллионы микробов, о которых мы даже и не слышали.

​- И всю эту армию надо кормить, - подчеркивает профессор. – Тридцать процентов калорий, которые мы получаем с пищей, идет на корм так называемой экосистемы кишечника. Поэтому ь важно питаться рационально, грамотно, по времени расположить количество потребляемой жидкости.

Лечить запоры нужно начинать с препаратов, которые содержат клетчатку. Это различные комбинации природных биологически активных добавок. Самое простое т в них – высушенные апельсиновые волокна. Слабительные препараты следует принимать только по рекомендации врача. Потому что стимулирующие слабительные уже через год вызовут истощение нервных окончаний кишечника, разовьется ленивая слабительное прямая кишка.

К тому же, предупреждает врач, у некоторых пациентов есть сахарный диабет, который поражает нервную систему. Возникает так называемая кишечная не нейропатия. Кишечник не хочет слушаться.

​- Там свои методы лечения. Самый простой - прием препаратов, содержащих лактулозу из вы вытяжку из водорослей. Они тоже безопасны и доступны, но использовать их можно тоже по совету врача и курсами, - говорит профессор Бакумов.

В запорах врач винит плохое питание и прямохождение человека, так называемый дивертикулез - видные выпячивания в толстой кишке . Они могут быть как врожденной, так и приобретенной этиологии.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:30, Происшествия

В Волгограде пламя на 400 квадратов охватило хозпостройку

00:35, Общество

Волгоградцев ожидает ветреная погода 25 октября

24 Окт, Криминал

Под Волгоградом водителя посадили на 3 года из-за пострадавшей в ДТП пассажирки

24 Окт, ЖКХ

В двух районах Волгограда отключат свет 25 октября

24 Окт, Транспорт

В Волгограде временно изменили маршруты трамваев №5 и №10

24 Окт, Общество

Кооперативное движение развивается в волгоградском АПК

24 Окт, Общество

В Волгоградской области с начала года оплачено 294 тыс. больничных листов

24 Окт, Происшествия

В Волгограде будут судить мать, которая не уследила за 10-месячным сыном

24 Окт, Общество

В волгоградском ЦПКиО обживаются новые обитатели живого уголка

24 Окт, Общество

Под Волгоградом простятся с бывшим начальником районной семенной инспекции Николаем Сотниковым

24 Окт, Общество

Волгоградцы жалуются на сбои в работе Telegram 24 октября

24 Окт, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Владимир Марченко поздравил работников дорожно-транспортной отрасли Волгограда

24 Окт, Общество

Буйство красок: любуемся октябрьским Волгоградом

24 Окт, Криминал

Под Волгоградом поймали водителя на попытке дачи взятки полицейскому

24 Окт, Общество

Кадры, экспорт и финансирование: ПСБ обсудил с бизнесом ключевые вопросы развития на форуме «ПРОМ-ЭНЕРГО-VOLGA»

24 Окт, Происшествия

Крупную партию стаканов и бокалов конфисковали в Волгограде

24 Окт, Происшествия

В Волгоградской области хуторянина арестовали за мат в поселковой администрации

24 Окт, Общество

Волгоградский водитель-нарушитель накопил штрафы на сумму свыше полумиллиона рублей

24 Окт, Общество

Видеоролик о волгоградском экопроекте «Сирень Победы» удостоен спецприза

24 Окт, Общество
Фото: администрация Волгограда

Глава Волгограда Владимир Марченко провел встречу с участником проекта «Сталинградский призыв»

Календарь