16+
Здоровье

Как спасти зубы от разрушения, рассказал волгоградцам стоматолог

13 Июн 08:15
Как спасти зубы от разрушения, рассказал волгоградцам стоматолог
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Всем без исключения хочется иметь здоровую и красивую улыбку.

Кажется, что для этого нужно много денег и усилий. Так ли это на самом деле, рассказал Роскачеству врач-стоматолог Леонид Заварзин.

Стоматолог посоветовал не чистить зубы слишком часто. Фанатизм лишь навредит эмали и деснам. 2-3 раз в день будет достаточно. Помните о правильной технике чистке зубов. Она ни в коем случае не должна быть грубой, чтобы не появилось воспаление. Ваша щетка не должна быть жесткой, это будет способствовать истончению эмали.

Чтобы не спровоцировать эрозию, нельзя чистить зубы после рвоты, рефлюкса, регургитации, употребления фруктов или напитком с низким уровнем pH. Лучше прополоскать рот водой или раствором соды.

Если у вас есть заболевания ЖКТ, бруксизм, расстройства пищевого поведения, то используйте мягкие зубные щетки и зубные пасти с низкой степенью абразивности.

В кабинет стоматолога нужно наведываться как минимум один раз в год. Ежегодно нужно делать зубную чистку.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

15:43, Общество

Волгоградские парки приглашают на танцевальные вечера

14:51, Происшествия

В Волгоградской области столкнулись два большегруза и иномарка

14:37, Происшествия

В Волжском полиция провела рейды по выявлению правонарушений

13:17, Общество

В Волгограде полицейские помогли женщине, которую обманули мошенники

12:52, Общество

В Волгограде состоялось торжественное открытие 2-ой очереди парка Героев-летчиков

11:53, Общество

Жители Волгоградской области проходят курсы по оказанию первой помощи

11:31, Криминал

Мужчину с сумкой наркотиков задержали в Волгоградской области

10:58, Общество

Ликвидацию условной утечки хлора отработали в Волгограде

10:42, Происшествия

В Волгограде потушили пожар на площади 600 квадратов

10:20, Экономика

Предпринимателям из Волгограда оказали поддержку на 181 млн рублей

09:57, Общество

Волгоградцев предупреждают о продолжении сильной жары

09:42, Общество

В Волгоградской области продолжаются противопожарные рейды

09:27, Происшествия

В Волжском иномарка задавила человека

08:50, Общество

12 июля волгоградцев ожидает жаркая погода

08:15, Общество

В Волжском мотоциклисты сняли на видео как нарушили ПДД

07:45, Общество

В Октябрьском районе Волгоградской области ввели режим повышенной готовности

07:15, Общество

В селе Старая Полтавка Волгоградской области модернизировали водоснабжение

04:15, Общество

Чего не следует волгоградцам делать 12 июля, в Петров день

03:00, Общество

Сотрудники ГАИ рейдом прошлись дорогам Волгограда

01:10, ЖКХ

Тарифы на ЖКУ в Волгоградской области выросли на 12,6%

Календарь