16+
Здоровье

Как спасти зубы от разрушения, рассказал волгоградцам стоматолог

13 Июн 08:15
Как спасти зубы от разрушения, рассказал волгоградцам стоматолог
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Всем без исключения хочется иметь здоровую и красивую улыбку.

Кажется, что для этого нужно много денег и усилий. Так ли это на самом деле, рассказал Роскачеству врач-стоматолог Леонид Заварзин.

Стоматолог посоветовал не чистить зубы слишком часто. Фанатизм лишь навредит эмали и деснам. 2-3 раз в день будет достаточно. Помните о правильной технике чистке зубов. Она ни в коем случае не должна быть грубой, чтобы не появилось воспаление. Ваша щетка не должна быть жесткой, это будет способствовать истончению эмали.

Чтобы не спровоцировать эрозию, нельзя чистить зубы после рвоты, рефлюкса, регургитации, употребления фруктов или напитком с низким уровнем pH. Лучше прополоскать рот водой или раствором соды.

Если у вас есть заболевания ЖКТ, бруксизм, расстройства пищевого поведения, то используйте мягкие зубные щетки и зубные пасти с низкой степенью абразивности.

В кабинет стоматолога нужно наведываться как минимум один раз в год. Ежегодно нужно делать зубную чистку.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:20, Общество

Что нельзя делать волгоградцам 2 октября, чтобы не хворать всю зиму

01:10, Происшествия

Камышане Вячеслав Свириденко и Сергей Пустовалов погибли на СВО

1 Окт, Общество

До -5 похолодает в Волгоградской области 2 октября

1 Окт, Криминал

Главу СК заинтересовала массовая драка в Волжском

1 Окт, Происшествия

BMW с липовыми номерами нашли в Волгограде

1 Окт, Криминал

Три года колонии получил волгоградец за наркотики

1 Окт, Общество

170 первоклассников из ЛНР получили подарки от Волгоградского РДФ

1 Окт, Инфраструктура

Дорожную разметку обновят в Волгограде

1 Окт, Благоустройство

Улицу Школьную преобразили в Котово

1 Окт, Общество

Региональный чемпионат по первой помощи проходит на «Волгоград Арене»

1 Окт, Культура

16-ю модельную библиотеку открыли в Жирновске

1 Окт, Культура
фото: Матвей Горбунов / "Городские вести"

Концерт к Международному Дню пожилого человека прошел в Волгограде

1 Окт, ЖКХ

Блэкаут накроет четыре района Волгограда 2 октября

1 Окт, Общество

В Волгограде в чае ведущих российских брендов обнаружены опасные пестициды

1 Окт, ЖКХ

Канцелярия волгоградских «Концессий теплоснабжения» переехала

1 Окт, Общество

35 молодоженов заключили брак в Михайловке Волгоградской области

1 Окт, Общество

Народные приметы на 2 октября: что категорически нельзя делать ради блага

1 Окт, ЖКХ

Жители Волжского будут платить за отопление, как волгоградцы

1 Окт, Общество

В городе Волгоградской области дали отопление

1 Окт, Криминал

Волгоградка обманула супругу участника СВО и на долгий срок отправится в колонию

Календарь