Здоровье

Дело не в жире, а в мышцах: ученые посоветовали полным худеть по-другому

Сбросить вес очень тучным людям поможет наращивание мышечной массы.

Американские ученые заявили, что желающим похудеть и обезопасить себя от диабета, проблем с сердцем и сосудами, которые провоцирует ожирение, должны сосредоточиться на наращивании мышечной массы, а не на потере жира. Об этом «Городские вести» пишут со ссылкой на Medicalxpress .

Издание ссылается на медиков из Университета штата Джорджия, которые нашли связь между слабыми мышцами и ожирением.

Как выяснили ученые, физическая форма может быть одним из важнейших показателей здоровья, а состояние мышечной массы влияет на количество жира в организме.

Так, более высокая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину (нечувствительность к инсулину может привести к диабету). Кроме того, мускулы используют много кислорода и потребляют много энергии. Они вытягивают глюкозу из крови и позволяют худеть.

16:08, Общество

В Волгоградской области осужденные общаются со своими родственниками по видеосвязи

15:57, Здоровье

Уже больше 1000: Волгоград остается лидером по числу зараженных COVID-19

15:41, Образование

Андрей Бочаров наградил коллектив ВолгГТУ

15:32, Образование

Школьников Волгоградской области приглашают присоединиться к флешмобу «Последний звонок 34»

15:32, Здоровье

В волгоградской больнице№7 выявили очаг коронавируса

15:13, Криминал

Волгоградец задержан за взятку полицейскому

Mori cinema
Фото из личного архива участника конкурса
15:10, Общество

Волгоградец на самоизоляции занимается "разведением" дятлов

15:06, Здоровье

161 ребенка из интернатов забрали социальные семьи в Волгоградской области

Фото: пресс-служба администрации Волгоградской области
14:53, Общество

Андрей Бочаров поставил задачу проработать вопрос приобретения передвижного компьютерного томографа

14:50, Здоровье

20 пациентов в больницах Волгоградской области подключены к ИВЛ

14:42, Общество

В Волгоградской области действует дополнительная льгота на транспортный налог для многодетных семей

14:35, Здоровье

В Волгоградской области более 10 беременных и родильниц были заражены COVID-19

13:57, Здоровье

Инвалид и врач: озвучили подробности о новых погибших от COVID-19 в Волгоградской области

13:41, Здоровье

В Волгограде и области за сутки выздоровели от COVID 83 человека

13:40, Общество

В отдел ГИБДД Управления МВД России по Волгограду назначен новый руководитель

13:38, Благоустройство

На двух улицах Волгограда началось восстановление проезжей части

13:21, Культура

Волгоградцев научат оплетать кабошоны

Фото:
13:11, Общество

«Слово поддержки»: волгоградские полицейские сняли клип в честь медиков

13:03, Здоровье

Подъезды назвали рассадником коронавируса

12:55, Криминал

Под Волгоградом у безработного мужчины изъяли 232 куста конопли