16+
Здоровье

Дело не в жире, а в мышцах: ученые посоветовали полным худеть по-другому

Сбросить вес очень тучным людям поможет наращивание мышечной массы.

Американские ученые заявили, что желающим похудеть и обезопасить себя от диабета, проблем с сердцем и сосудами, которые провоцирует ожирение, должны сосредоточиться на наращивании мышечной массы, а не на потере жира. Об этом «Городские вести» пишут со ссылкой на Medicalxpress .

Издание ссылается на медиков из Университета штата Джорджия, которые нашли связь между слабыми мышцами и ожирением.

Как выяснили ученые, физическая форма может быть одним из важнейших показателей здоровья, а состояние мышечной массы влияет на количество жира в организме.

Так, более высокая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину (нечувствительность к инсулину может привести к диабету). Кроме того, мускулы используют много кислорода и потребляют много энергии. Они вытягивают глюкозу из крови и позволяют худеть.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:18, Политика

Владимир Путин напомнил о роли Сталинградской битвы в истории

19:56, Общество

ЦГМС: заморозки угрожают Волгоградской области 30 апреля

19:39, Политика

Александр Лукашенко призвал не верить словам Запада

19:15, Политика

В Волгограде представитель страны НАТО призвал к сохранению мира

19:12, Политика
Фото: Kremlin.ru

В Волгограде состоялась встреча Владимира Путина и Александра Лукашенко

18:51, Спорт

Праздник детского футбола состоялся в Волгограде

18:33, Образование

Волгоградцы назвали популярные направления дополнительного образования детей

18:28, Политика

Петр Толстой и Драган Станоевич рассказали о впечатлениях от Волгограда

18:01, Политика

Путин и Лукашенко приняли участие в пленарном заседании Международного форума Союзного государства

17:54, Происшествия

Волгоградцам грозит блокировка айфонов через iCloud

17:43, Общество
Фото: Данил Савченко/"Городские вести"

Солнечный и цветущий Волгоград: как выглядит город в день визита Путина и Лукашенко

17:37, Общество

В Волгоградской области велопробег посвятят празднованию 9 Мая

17:23, Общество

Путин, Лукашенко и Бочаров посетили мемориальный комплекс «Героям Сталинградской битвы»

17:19, Происшествия

10 человек пострадали в ДТП в Волгоградской области

17:03, Общество

В Волгоградской области проведут отстрел шакалов из-за угрозы оленям

16:58, Общество
Скриншот: администрация Кремля

Выступая в Волгограде, Владимир Путин предложил создать особую комиссию

16:55, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Путин и Лукашенко участвуют в Международном форуме в Волгограде

16:47, Политика
Фото: "Городские вести"

В Волгограде Путин и Лукашенко поднялись на Мамаев курган и почтили память Героев ВОВ

16:30, Общество

В Волгограде продлен срок легализации мигрантов

16:29, Общество

Парни из Волгоградской области сразились в армрестлинге

Календарь