Он будет полезен всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
По информации Роспотребнадзора, в наши дни в России у 19% мужчин и 27,6% женщин диагностировано ожирение. При этом каждый десятый мальчик болен ожирением, а среди девочек процент страдающих от лишнего веса чуть ниже 5,6%. С возрастом ситуация начинает меняться из-за разницы в физиологии мужчин и женщин.
В рамках нацпроекта «Демография» на популярной платформе «Здоровье ВКонтакте» был запущен сервис «Дневник питания». Его цель – помочь людям научиться правильно питаться.
Но сервис полезен не только худеющим. С помощью сервиса можно следить за количеством и качеством потребляемой пищи в зависимости от личных целей – снизить вес, набрать мышечную массу, поддерживать форму.
Как отметили в Роспотребназдоре, интерфейс «Дневника питания» интуитивно понятен. Человек вводит свои данные, а система сама высчитывает суточный калораж с указанием требуемых организму белков, жиров и углеводов. Пользователю надо только тщательно фиксировать количество съедаемой пищи.
