16+
Здоровье

Что можно и нельзя есть при приеме антибиотиков, рассказали волгоградцам

19 Ноя 2024 17:56, 9 фото

Каким должен быть рацион при употреблении антибиотиков?

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

При бактериальной инфекции врачи подключают в схему лечения антибиотики. Их пьют как взрослые, так и дети. Иногда без этого просто невозможно обойтись. Однако важно помнить, что антибиотики могут оказать негативное влияние на кишечник. Поэтому очень важно при лечении и после него правильно питаться.

Врач-инфекционист рассказала Роскачеству о правилах питания во время и после приема антибиотиков. Они помогут сберечь кишечник.

В свой рацион нужно добавить бульоны, в состав которых не входят сливки, сыр и помидоры. В супах есть полезные пребиотические продукты, которые помогают полезным бактериям размножаться.

Пейте побольше воды.

Ешьте ферментированные продукты – кефир, ряженку, натуральный несладкий йогурт, мисо, кимчи. Там есть полезные лактобактерии.

Чтобы не упал уровень витамина К, ешьте шпинат, петрушку, зелень, горчицу. Помните, антибиотики убивают все бактерии без разбора: и патогенные, и полезные.

Если у вас возникла диарея на фоне приема антибиотиков, ешьте неспелые бананы, рис, яблочное пюре, тосты. Они должны помочь.

Обязательно пробиотики и пребиотики. Пребиотики – лук, чеснок, бананы, корень цикория, топинамбур. Пробиотики вы можете купить в аптеке после консультации с врачом. Они помогут восстановить баланс микробиома кишечника. Помните, принимать их надо через 2 часа до или после приема самих антибиотиков. Но не вместе.

А вот употребление клетчатки, наоборот, нужно сократить. Ешьте поменьше орехов и семян, бобовых, капусты и ягод. Они будут перегружать пищеварительную систему в этот сложный период.

Есть продукты, которые препятствую действию антибиотиков. К ним относятся продукты, богатые кальцием, продукты с высоким содержанием кислот, кофеин. Во время лечения антибиотиками запрещено пить алкоголь. Осторожно надо относиться в этот момент к приему поливитаминов и антацидов.

Подробнее читайте в карточках ниже.

Фото: Роскачество
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

09:15, Общество
Фото: Матвей Горбунов/"Городские вести"

Волгоград ждет концерт с Нюшей и GAYAZOV$ BROTHER$ 6 сентября

08:52, Спорт

Футбольный финал на «Волгоград Арене» завершился предложением руки и сердца

08:33, Общество

В Волгограде начинает работу третий день молфеста #ТриЧетыре

08:06, Происшествия

15 пьяных водителей сели за руль в Волгоградской области

08:04, Общество

В Волгограде простились с почетной жительницей Верой Вольф

03:50, Общество

Что нельзя делать 6 сентября, в день Евтихия Тихого

02:35, Общество

Волгоградцев ждет прохлада 6 сентября

01:00, Происшествия

Под Волгоградом сгорели гараж с машиной

5 Сен, Общество

Смотрим фото: в Волгограде отгремел первый соревновательный день молфеста #ТриЧетыре

5 Сен, Общество

В Волгограде уже неделю ищут Александра Курносова

5 Сен, Общество

Волгоградцев ожидает магнитная буря 6 сентября

5 Сен, Общество

Волгоградская область принимает финал военно-патриотической игры «Зарница 2.0»

5 Сен, Общество

В Волгоградской области продолжает сохранятся высокая пожароопасность

5 Сен, Общество

В Волгограде состоялся финальный футбольный матч команд высших учебных заведений

5 Сен, Общество

Волгоградцам рассказали, как изменить способ получения соцуслуг

5 Сен, Общество

Губернатор Андрей Бочаров определил вектор работ в ключевых сферах

5 Сен, Происшествия

За сутки в Волгоградской области задержали 15 пьяных водителей

5 Сен, Общество

В Волгограде обсудили роль молодежи в развитии города и региона в рамках «Диалога на Волге»

5 Сен, Криминал

Под Волгоградом задержали мужчину, ограбившего пенсионера

5 Сен, ЖКХ

Света 6 сентября не будет в одном районе Волгограда

Календарь