16+
Здоровье

Врачи рассказали волгоградцам, как предотвратить распространение вирусов

11 Фев 09:30
Врачи рассказали волгоградцам, как предотвратить распространение вирусов
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Необходимо выполнять ряд профилактических мероприятий.

В условиях текущей эпидситуации профилактика гриппа и ОРВИ становится особенно важной. Для снижения рисков распространения заболеваний необходимо выполнять ряд профилактических мероприятий. Специалисты облздрава поделились с читателями "Городских вестей" самыми основными из них.

1. Соблюдение гигиенических норм. Регулярное мытье рук с мылом, использование антисептиков и минимизация контакта рук с лицом являются основными способами защиты от вирусов.

2. Использование масок. В общественных местах рекомендовано носить медицинские маски, чтобы снизить вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем.

3. Ограничение контактов с больными. Уменьшение общения с людьми с симптомами простуды значительно снижает риск заражения.

4. Укрепление иммунной системы. Здоровый образ жизни, правильное питание, физические нагрузки и прием витаминов способствуют улучшению иммунитета.

5. Проветривание помещений. Обеспечение свежего воздуха в закрытых пространствах помогает снизить количество вирусов.

6. Вакцинация. Годовая прививка против гриппа является эффективным методом защиты.

При первых симптомах болезни важно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и ускорить выздоровление. Своевременная помощь также снижает вероятность заражения окружающих.

Волгоградцы с диагностированным гриппом или ОРВИ должны соблюдать самоизоляцию до полного выздоровления. Кроме того, больным рекомендуется минимизировать контакты с другими людьми и использовать отдельные предметы обихода.

Врачи подчеркивают, что профилактика гриппа и ОРВИ требует комплексного подхода. Он включает в себя как индивидуальные меры, так и совместные усилия для снижения рисков.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Всеволод Рябух
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:50, Общество

Волгоградцев ждет мощная магнитная буря

07:10, Общество

Жара до +32º ждет волгоградцев 6 июля

04:35, Общество

Что запрещается делать 6 июля, перед ночью Иваны Купалы, чтобы не знать бед

02:15, Общество

ГИБДД Волгограда провела масштабный рейд по выявлению нарушителей ПДД

01:30, Происшествия

23-летний иностранец задержан в Камышине за нападение на инвалида

5 Июл, Общество

Волгоградцев собьет протуберанец плазмы Солнца

5 Июл, Общество

Судебные приставы в Волгограде проходят "боевой" отбор на зеленый берет

5 Июл, Здоровье

Доктор Мясников предупредил волгоградцев, что сладкое опаснее, чем кажется

5 Июл, Происшествия

Две камышанки попались на изъятии наркотика из тайника под Волгоградом

5 Июл, Общество

За пьяную езду житель Волгоградской области лишится прав почти на два года

5 Июл, Общество

Июль пришел: Волгоград в середине лета необыкновенно красив

5 Июл, Общество

Что нельзя делать 6 июля, чтобы не было плохого настроения

5 Июл, Происшествия

Волгоградца задержали за надпись «Я тебя люблю» на военных баннерах в Петербурге

5 Июл, Общество

МЧС: в Волгоградской области вновь штормовое предупреждение

5 Июл, Благоустройство
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде изменена схема движения из-за ремонта путепровода в Советском районе

5 Июл, Транспорт

В аэропорту Волгограда сбои из-за ограничений в Пулково: рейсы задерживаются

5 Июл, Образование

2166 выпускников получат дипломы ВолгГМУ в 2025 году

5 Июл, Здоровье

Что делать, если ребенок обжегся: советы волгоградских врачей

5 Июл, Происшествия

Под Волгоградом в хуторе Шакин после ДТП с пешеходом полиция ищет водителя

5 Июл, Общество

Плюс 30, грозы и риск пожаров ожидаются в Волгограде

Календарь