Необычный способ похудения может навредить здоровью.
Физиотерапевт Светлана Малиновская предупредила об опасности похудения с помощью стресса. Она выразила опасение тем, что такой экстремальный способ похудения набирает популярность.
В беседе с «Мослентой» врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, что при выбросе адреналина организм сжигает калории. Клетки печени получают сигнал о том, что организму нужна глюкоза и уровень сахара увеличивается. Специальный фермент, преобразующий жир в жирные кислоты, включается в работу.
Врач заметила, что есть доказательства того, что даже просмотр фильма ужасов может помочь сжечь калории. Но стресс заставляет надпочечники повышать и выброс гормона кортизола, он шлет в мозг сигнал о том, что необходимо в срочном порядке пополнить энергетический запас организма. При регулярном выбросе адреналина в кровь у человека со временем могут развиться вредные пищевые привычки. Так, если до этого человек мог притупить чувство голода, съев фрукт, то со временем его будет тянуть на соленое, жирное, сладкое. Это приведет к неизбежному набору веса, а от приобретенных неполезных привычек будет очень трудно избавиться.
"Городские вести" писали, как стрессы, диеты, голодание, неправильное питание губят иммунитет.
