Полученный организмом стресс может обернуться трагедией.
Летние купания таят скрытую угрозу. Даже для внешне здорового человека резкий переход из жары в холодную воду может обернуться трагедией.
Чем именно опасен резкий перепад температур воды в водоемах, волгоградцам рассказали специалисты ГКУ "Служба спасения".
Спасатели отмечают, что при резком погружении разгоряченного тела в холодную воду происходят спазм сосудов, выброс адреналина. Также возникает резкое сужение коронарных сосудов, что повышает давление и может привести к инсульту, инфаркту, либо остановке сердца.
Также отдыхающих в зной подстерегают такие риски, как перегрев на солнце, обезвоживание, ожоги кожи.
В группе риска граждане с сердечно-сосудистыми заболеваниями, дети и пожилые люди, так как у них терморегуляция работает менее эффективно.
Но даже здоровый человек может пострадать при резком перепаде температур, предупреждают эксперты.
Чтобы избежать опасности следует придерживаться следующих правил:
- дать телу остыть в тени минут пятнадцать перед тем, как зайти в водоем;
- заходить в воду постепенно, давая организму адаптироваться;
- не купаться в алкогольном опьянении;
- использовать солнцезащитные средства и головной убор;
- пить воду до и после купания.
Также в воде не стоит находиться дольше 20 минут без перерыва.
Если после купания человек ощущает слабость, головокружение или теряет сознание, нужно обращаться к медикам.
Ранее волгоградские спасатели рассказали, безопасно ли купаться в «зацветшей» воде.
