Вредные привычки и стрессы тоже расшатывают иммунитет.
В Волгограде Анна Панина, главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог областного комитета здравоохранения, главный врач ГУЗ «Консультативно-диагностическая поликлиника №2», доктор медицинских наук, рассказала, что влияет на иммунитет человека.
Прежде всего доктор акцентировала внимание на факторах, пагубно воздействующих на иммунитет волгоградцев. Стрессы, диеты, голодание, неправильное питание, нарушенный режим дня, бесконтрольный прием антибиотиков приводят к тому, что страдает иммунная система.
- К врачу иммунологу-аллергологу следует обращаться, если появились такие симптомы, как сухость кожи, слезоточивость, высыпание на кожных покровах, заложенность носа, затрудненное дыхание, или есть признаки нарушения в работе системы иммунитета, - советует Анна Панина. - Основными клиническими признаками иммунной дисфункции являются частые заболевания, причем с осложнениями, то есть когда пациент переносит не просто острую респираторную вирусную инфекцию, а с присоединением бактериальной инфекции, когда к лечебной терапии добавляются антибиотики. Частота этих заболеваний индивидуальна, так как у каждого взрослого свой багаж сопутствующих «болячек», но главный критерий - это не то, как часто болеет человек, а насколько тяжело он болеет, то есть требуется ли постоянное обращение к врачу, назначение антибиотиков, протекает ли это с высокой температурой, с госпитализацией.
В числе тех, кто жалуется на аллергические реакции, не только дети, но и взрослые, причем последние раньше никогда подобных симптомов у себя не наблюдали. Каждый пациент на приеме у врача вспоминает свою историю - в детстве легкий атопический дерматит, который называли "диатезом". А во взрослом возрасте проявляется аллергический ринит.
- Но дебют аллергических заболеваний, таких как аллергический ринит, бронхиальная астма, может случиться не только в детстве, но и в юном возрасте, и в зрелые годы, как правило, до 40 лет, - говорит Анна Панина. - Иммунная система с возрастом человека меняет свою реактивность. Это проявляется не только потому, что иммунная система стала хуже реагировать на внешние раздражители, но и из-за того, что с возрастом увеличивается количество сопутствующих заболеваний, которые сами по себе ослабляют иммунную систему.
Закалить свой иммунитет можно в любом возрасте. Врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, избавиться от всех вредных привычек, нормализовать сон и отрегулировать питание. Важно выявить и вылечить сопутствующие заболевания, потому что человек может часто болеть не потому, что у него ослаблена иммунная система, а потому, что у него есть хроническое фоновое заболевание. Например, тонзиллит, когда инфекция на постоянной основе гнездится в миндалинах, или гайморит.
