16+
Здоровье

Волгоградцам объяснили пользу и вред бани

8 Фев 15:55
Волгоградцам объяснили пользу и вред бани
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Рекомендации дали врачи больницы Фишера.

Баня – это не просто приятный ритуал, а настоящая тренировка для организма.

Высокая температура, пар и контрастные процедуры оказывают мощное воздействие на здоровье. Однако, как и любая нагрузка, баня подходит не всем: она может как оздоравливать, так и причинять вред при наличии определенных заболеваний. Врачи Волгоградской больницы Фишера помогли разобраться, чем полезны банные процедуры и в каких случаях от них лучше отказаться.

Баня полезна для улучшения кровообращения. Высокая температура способствует расширению сосудов, что улучшает кровоток и снабжение органов кислородом. Баня полезна для детоксикации организма. Интенсивное потоотделение помогает выводить из организма токсины через кожу.

Также баня полезна для снятия стресса и для расслабления. Тепло и пар расслабляют мышцы и нервную систему, способствуя снижению уровня стресса. Регулярные посещения бани тренируют организм, повышают и укрепляют иммунитет.

Главный вред бани - перегрев. Длительное пребывание в парной может ухудшить самочувствие, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А интенсивное потоотделение без восполнения жидкости способно привести к обезвоживанию организма.

Баня противопоказана людям с хроническими болезнями в стадии обострения. Также баню нельзя посещать при онкологии, эпилепсии и в первые месяцы беременности.

Ранее "Городские вести" писали, что делать с разбитым ртутным градусником.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:22, Экономика

В Волгограде подорожали картошка, яблоки и помидоры

10:22, Общество

В Волгоградской области проводят в последний путь участника СВО Алихана Озманова

10:14, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Завершается отбор кандидатов на «Сталинградский призыв»

10:01, Общество

Волгоградец прошел несколько остановок ради спасения чайки

09:58, Происшествия

Девятиклассника нашли мертвым под Волгоградом

09:45, Общество

Волгоградские пенсионеры могут получить до 80 тыс. рублей ко Дню Победы

09:43, Происшествия

На предприятии в Волгоградской области тяжело травмировался рабочий

09:39, Происшествия

В Волгограде коммерсант задолжал охранникам зарплату

09:26, Здоровье

Волгоградцам назвали главные продукты в рационе ребенка весной

09:23, Транспорт
Фото: администрация Волгограда

На улицы Волгограда вышли первые трамваи с символикой Великой Победы

09:20, Общество

В Волгоградской области продолжают системно бороться с саранчой

09:19, Транспорт

Поезд №367 прибудет в Волгоград с 7-часовой задержкой

09:12, Общество

Семена и рассаду волгоградцы выбирают вместе с экспертами

08:58, Спорт

Комиссия ФНЛ разрешила «Ротору» играть в Волгограде

08:45, Общество

В Волгоградской области 20 марта объявили пожароопасный сезон

08:19, Спорт

Денис Бояринцев останется главным тренером "Ротора"

07:56, Общество

В Волжском компанию оштрафовали на 500 тысяч рублей за подкуп

07:17, Транспорт

В Волгоградской области подорожал бензин для элитных авто

06:57, Общество

В Волгоградской области за год изменилась численность населения

06:25, Происшествия

Под Волгоградом двое детей и взрослых пострадали в ДТП

Календарь