16+
Здоровье

Волгоградский профессор дал совет, как за масленичным блином не проглядеть здоровье

24 Фев 14:45
Волгоградский профессор дал совет, как за масленичным блином не проглядеть здоровье
Фото: "Городские вести"

Советом поделился врач Михаил Стаценко.

Сегодня, 24 февраля, началась масленичная неделя. В народе это один из любимейших праздников. Во-первых, Масленица символизирует конец зимы, а во-вторых, впереди целая неделя сытных угощений. И вот тут-то нужно быть предельно осторожными, чтобы не навредить себе.

Ценные советы, как за масленичным блином не проглядеть свое здоровье, дал заведующий кафедрой внутренних болезней Волгоградского медицинского университета, доктор медицинских наук, профессор Михаил Стаценко.

Врач отмечает, что главная задача этой недели – подготовка к Великому посту. Верующие в это время не употребляют мясо, мясные продукты.

​- В качестве начинки к блинам можно использовать молоко, яйца, рыбу, грибы, что станет хорошей заменой мясу, - комментирует Михаил Стаценко. - С блинами очень хорошо сочетаются также овощи и фрукты. Разнообразие обязательно нужно соблюдать в еде.

Но всегда нужно помнить о своих хронических заболеваниях, напоминает профессор. К примеру, если вы страдаете патологиями желудочно-кишечного тракта, то не следует жарить блины так, чтобы с них жир капал. Варенье, фрукты, сладости противопоказаны в изобилии при диабете.

Михаил Стаценко ратует за соблюдение в питании умеренности: по количеству съеденного, по подбору продуктов.

Также доктор не советует увлекаться обычаем в прощеное воскресенье "выпить рюмочку спиртного". Веселья в этом не много, а вот проблем потом может только прибавиться.

Историю Масленицы, традиции празднования ее, читайте здесь.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

09:18, Происшествия

«Форд» и «Шевроле» столкнулись лоб в лоб под Волгоградом

09:15, Происшествия

5-балльная магнитная буря ударит по Волгограду

09:14, Происшествия

Под Волгоградом мужчина погиб при взрыве септика

08:57, Происшествия

В Волгограде на Тулака сбили 17-летнюю девушку

08:50, Здоровье

Волгоградцам назвали опасные для отпуска теплые страны

08:23, Здоровье

11 волгоградцев от клещей подхватили смертоносные болезни

08:06, Общество

Волгоградцев в ходе рейдов штрафуют за незаконные костры

07:48, ЖКХ

В Волгограде УК за бунтарство выгнали из 14 домов

07:21, Общество

Суеверные волгоградцы из-за катафалков попадают в ДТП

06:49, Общество

Волгоградцам грозят штрафы до 2 млн за продажу сигарет детям

06:29, Транспорт

Волгоградцы столкнулись с задержкой поездов из-за ЧП под Ростовом

03:00, Общество

Под Волгоградом похоронили бойца Дмитрия Шушпанова

01:15, Общество

Часть волгоградцев используют YouTube без VPN

21 Июл, ЖКХ

Пять районов Волгограда останутся без электричества 22 июля

21 Июл, Общество

В Волгоградской области выявили нарушителей особого противопожарного режима

21 Июл, Криминал

В Волжском задержали 19-летнего закладчика

21 Июл, Общество

В Волгоградской области открылся новый питомник для акаций

21 Июл, Экономика

В Волгоградской области снизились цены на овощи

21 Июл, Общество

В Волгоградской области действует программа поддержки для пожилых жителей

21 Июл, Происшествия

На юге Волгограда ночью сгорело здание

Календарь