16+
Здоровье

Волгоградский профессор дал совет, как за масленичным блином не проглядеть здоровье

24 Фев 14:45
Волгоградский профессор дал совет, как за масленичным блином не проглядеть здоровье
Фото: "Городские вести"

Советом поделился врач Михаил Стаценко.

Сегодня, 24 февраля, началась масленичная неделя. В народе это один из любимейших праздников. Во-первых, Масленица символизирует конец зимы, а во-вторых, впереди целая неделя сытных угощений. И вот тут-то нужно быть предельно осторожными, чтобы не навредить себе.

Ценные советы, как за масленичным блином не проглядеть свое здоровье, дал заведующий кафедрой внутренних болезней Волгоградского медицинского университета, доктор медицинских наук, профессор Михаил Стаценко.

Врач отмечает, что главная задача этой недели – подготовка к Великому посту. Верующие в это время не употребляют мясо, мясные продукты.

​- В качестве начинки к блинам можно использовать молоко, яйца, рыбу, грибы, что станет хорошей заменой мясу, - комментирует Михаил Стаценко. - С блинами очень хорошо сочетаются также овощи и фрукты. Разнообразие обязательно нужно соблюдать в еде.

Но всегда нужно помнить о своих хронических заболеваниях, напоминает профессор. К примеру, если вы страдаете патологиями желудочно-кишечного тракта, то не следует жарить блины так, чтобы с них жир капал. Варенье, фрукты, сладости противопоказаны в изобилии при диабете.

Михаил Стаценко ратует за соблюдение в питании умеренности: по количеству съеденного, по подбору продуктов.

Также доктор не советует увлекаться обычаем в прощеное воскресенье "выпить рюмочку спиртного". Веселья в этом не много, а вот проблем потом может только прибавиться.

Историю Масленицы, традиции празднования ее, читайте здесь.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:06, Образование

54 волгоградских школьника получили 100 баллов по ЕГЭ

06:54, Образование

В Волгограде ввели единый стандарт для школьной формы

06:29, Общество

С 1 июля в Волгограде вступили в силу новые законы

03:05, Происшествия

В Волгограде во время ремонтных работ нашли скелет человека

01:35, Общество

Что запрещено делать волгоградцам 1 июля, чтобы не было бед

30 Июн, Общество

Волгоградцы обсуждали досрочный капремонт домов и гибель двух детей в ДТП

30 Июн, Общество

50 тыс. детей отдохнули в летних лагерях Волгоградской области

30 Июн, Происшествия

Бастрыкину доложат о нарушении жилищных прав волгоградской сироты

30 Июн, Образование

Волжские школьники — финалисты «Большой перемены»

30 Июн, Происшествия

Бастрыкину доложат о ДТП с электросамокатом в Волгограде, где пострадал ребенок

30 Июн, Общество

Волгоградские ученые удостоены премии Олега Иншакова

30 Июн, Общество

Жительницу Камышина оштрафовали за оскорбление семьи погибшего участника СВО

30 Июн, Криминал

Под Волгоградом бывшего полицейского осудили за взятки

30 Июн, Криминал

Волгоградец лишился мотоцикла за очередные пьяные покатушки

30 Июн, Общество

1 млн рублей смогут получить специалисты среднего медперсонала по новой губернаторской программе

30 Июн, Культура

В Волгоградскую Горьковку поступили редкие книги

30 Июн, ЖКХ

В Волжском очистили около километра сетей от бытового мусора

30 Июн, Спорт

В Волгограде дали старт межрегиональным соревнованиям по пожарно-спасательному спорту

30 Июн, ЖКХ

Жителям Тракторозаводского района Волгограда вернули горячую воду

30 Июн, ЖКХ

Четыре района Волгограда останутся без света 1 июля

Календарь