Пожилым важно вовремя обращаться к врачу в случае любого недомогания, а тем более травм.
Человека с возрастом атакуют различные заболевания, а облегчить жизнь, сохраняя ее качество можно благодаря ответственному отношению к собственному здоровью.
Одно из важных правил – вовремя обращаться к врачу в случае любого недомогания, а тем более травм. По данным ВОЗ, ежегодно падает примерно треть людей старше 65 лет, а половина из них получает травмы повторно. Почему любые травмы опасны в преклонном возрасте, и как проходит восстановление после них, рассказал врач ортопед-травматолог Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Салим Баракат.
- У людей пожилого возраста уменьшается рост, появляется сутулость и искривление позвоночника, - говорит доктор. - Происходит это все из-за снижения плотности костной ткани. А значит, что даже незначительные повреждения и даже просто резкие движения могут стать причиной серьезных травм. В зоне риска находятся люди, страдающие головокружениями и слабостью. Им проще всего потерять равновесие и упасть даже на ровном месте просто от резкого поворота туловища или при выполнении привычных элементарных домашних дел.
Поберечь себя стоит и тем, чьи родственники страдали от остеопороза и получали серьезные переломы, например, шейки бедра, а так же людям с низкой массой тела, курильщикам и тем, кто принимает кортикостероидные препараты. В молодом возрасте переломы не так страшны, как в преклонном. В первую очередь из-за ухудшения обмена веществ и кровоснабжения скелетной ткани, так как кости уже срастаются не так быстро, как раньше. Кроме того, негативно сказывается на эмоциональном состоянии пациента временное обездвиживание травмированной части тела, особенно, если рекомендован постельный режим и меняется привычный образ жизни. К тому же ограничение подвижности может спровоцировать тромбоз нижних конечностей.
Восстановление пожилых пациентов после переломов - задача непростая, пациенты во время болезни часто не только теряют мышечную массу, но и интерес к жизни. Привыкнув передвигаться в инвалидной коляске, они уже не хотят проходить курс реабилитации, не верив в то, что снова смогут передвигаться самостоятельно.
- Поэтому мы рекомендуем на начальном этапе лечения подключать реабилитолога, который разработает курс реабилитации с участием физических упражнений, направленных на восстановление функций поврежденной конечности, - говорит доктор Баракат. - Например, при переломе шейки бедра период реабилитации занимает несколько месяцев занятий лечебной физкультурой и различных физиопроцедур, а после вертельных переломов бедра пациент восстанавливается от полугода и больше, при этом на протяжении всего времени ему необходима помощь по дому и при приеме гигиенических процедур.
Среди самых простых рекомендаций – правильное питание, подвижный образ жизни, занятия йогой, растяжкой или суставной гимнастикой, каждодневные пешие прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и стрессов, а также прием витаминов и минералов в достаточном количестве.
Более 6,7 тысяч пациентов старшего возраста с начала 2024 года прошли осмотры и получили рекомендации врачей - 50 гериатрических кабинетов созданы в регионе благодаря федеральному проекту «Территория заботы». Стационарное лечение по профилю «Гериатрия» за это время прошли более 2,6 тыс. человек.
По регпроекту «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» нацпроекта «Демография» в госпиталь поступила профессиональная система глубокой электромагнитной стимуляции тканей, универсальный терапевтический лазер, флюороскопическая рентгеновская система, электрогидравлический операционный стол. Еще 32 единицы техники закупили по федеральному проекту «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».
-->
