16+
Здоровье

Стоматолог Золотницкий запретил чистить зубы после завтрака

Стоматолог Золотницкий запретил чистить зубы после завтрака
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

После приема пищи достаточно использовать ополаскиватель для полости рта.

Жителям Волгограда стоит последовать советам стоматолога Игоря Злотницкого, который поставил точку в долгом споре: когда лучше чистить зубы - до завтрака или после.

Со ссылкой на "Москва24" журналисты "Городских вестей" сообщают - главный внештатный специалист-стоматолог департамента здравоохранения Москвы Игорь Золотницкий уверен в обязательном правиле гигиены полости рта. Чтобы избежать различных заболеваний, необходимо чистить зубы дважды в день не менее 2-3 минут, причем первый раз - утром, до завтрака, а второй - на ночь, после последнего приема пищи, уже перед сном. А в другое время дня, после еды и перекусов, уместно пользоваться ополаскивателем.

Во многих странах мира, в том числе и в России, долгое время обсуждается, как правильно чистить зубы. Специалисты склонялись к разным мнениям, давали рекомендации не делать этого с утра до завтра. Однако стоматолог Золотницкий имеет свои аргументы на этот счет. Он считает, что во время ночного сна образуется зубной налет, он богат бактериями, которые активизируются с поступлением пищи. В результате усиливается выработка кислоты, что впоследствии разрушает зубную эмаль.

Вечером чистить зубы следует перед сном, чтобы снизить риски развития кариозных образований и воспаления десен. Микроэлементы, содержащиеся в любой зубной пасте, образуют пленку, защищающую эмаль от воздействия бактерий.

А если зубы не чистить вовсе, то помимо неприятного запаха изо рта, появится плотный зубной налет, который со временем самостоятельно удалить будет невозможно.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:09, Общество

Волгоградцев предупредили о полетах дронов над Фролово

09:45, Общество

Волгоградская область - третья в ЮФО по товарообороту

09:18, Происшествия

Мошенники копируют голос близких: как защититься волгоградцам

09:01, Происшествия

50 тыс. за помощь: родные пропавших в Карелии волгоградцев готовы заплатить

08:36, Общество

60 камер следят за лесами Волгограда

08:06, Общество

Урюпинский парашютист совершил мировой рекорд из стратосферы

07:35, Общество

Токарь из Волгограда потратил выигрыш в лотерею на мечту

04:20, Общество

Что нельзя делать 26 июля, в день Гаврилы Летнего

02:15, Транспорт

В Волгоградскую область с задержками прибудут поезда после атак БПЛА

00:30, Общество

Аэропорт Волгограда проверяет пассажиров на инфекции

25 Июл, Общество

26 июля волгоградцам обещают ясную погоду

25 Июл, Образование

Волгоградские выпускники колледжей будут сдавать демонстрационный экзамен

25 Июл, Общество

В Волгограде полиция пресекла несанкционированный автопробег

25 Июл, Общество

В Волгоградской области проходит противопожарная акция

25 Июл, Общество

Волгоградцы старше 60 лет не столкнутся с ограничениями вождения транспорта

25 Июл, Общество

Волгоградцев проконсультировали по вопросам платного образования

25 Июл, Общество

В Волжском ожидается массовое отключение интернета в частном секторе

25 Июл, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Кадровые изменения произошли в администрации Волгоградской области

25 Июл, Общество

Волгоградец самовольно занял участок земли под коммерческую автостоянку

25 Июл, Общество

Волгоградское предприятие суд обязал сделать проект санитарно-защитной зоны

Календарь