16+
Здоровье

Шаг короче: волгоградцам дали совет, как не травмироваться на льду

Шаг короче: волгоградцам дали совет, как не травмироваться на льду
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Падение является самой распространённой причиной зимнего ​травматизма.

Падение — самая распространённая причина ​травматизма зимой, утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Результатом таких травм становятся вывихи, переломы, растяжения. Особенно осторожны должны быть пожилые граждане.

С целью предотвращения падения следует выбрать ботинки, подошва которых рифленая, нескользящая.

Смотрите под ноги и старайтесь шагать как можно медленнее.

При ходьбе нужно делать короткие шаги. Причем двигаться следует, слегка согнув ноги в коленях. Руки при этом не нужно держать в карманах, чтобы не нарушить равновесия.

Заходить в транспорт и выходить из него нужно, держась за поручни.

Если падения не избежать, то делайте это правильно. Постарайтесь сгруппироваться. Голову следует прижать к груди, чтобы избежать травмы головы и спины.

При падении на бок снизить риск перелома поможет, если поджать руку под себя.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:20, Общество

Жителей Волгоградского региона ожидает изнуряющая жара

01:30, Общество

В зоне СВО погибли два бойца из Камышина

10 Июл, Общество

В Волгоградской области из-за жары занялись поливом трасс

10 Июл, Общество

Православные отметят Крапивное заговенье 11 июля

10 Июл, Общество

У нерадивой матери из Волжского забрали двоих детей

10 Июл, Общество

Волгоградская облдума поддержала законопроект для защиты граждан от бездомных животных

10 Июл, Происшествия

Потушили пожар, охвативший окраины поселка под Волгоградом

10 Июл, Общество

Нелегалов отправят на родину: в России заработает Мигрант ID, предложенный партией «Новые люди»

10 Июл, Общество

Путин отметил широкую народную поддержку СВО

10 Июл, ЖКХ

Четыре района Волгограда останутся без электричества 11 июля

10 Июл, Общество

В Волгоградском ЦПКиО на «Русских горках» появились «мертвые» петли

10 Июл, Происшествия

Прокуратура начала проверку после разгерметизации пароводяной трубы в Волжском

10 Июл, Здоровье

В Волгограде после капремонта открылось подразделение детской поликлиники №1

10 Июл, Криминал

Волгоградка вонзила нож в грудь сожителя

10 Июл, Происшествия

Под Волгоградом встали поезда из-за большого пожара

10 Июл, Происшествия

Погиб рабочий металлургического предприятия в Волжском

10 Июл, Общество

Бочаров поздравил митрополита Волгоградского и Камышинского Феодора

10 Июл, ЖКХ

Тарифы на ЖКУ в Волгоградской области увеличились на 12,6% с 1 июля

10 Июл, Общество

В Волгограде умер главреж театрального объединения "Рампа" Василий Аронов

10 Июл, Общество

Волгоградцам рассказали, что делать для предотвращения теракта на транспорте

Календарь