16+
Здоровье

Вредные привычки могут укрепить здоровье

Медики назвали пять на первый взгляд неполезных советов.

Медики дали несколько вредных советов, которые помогут укрепить здоровье. Получается, что не все вредные привычки одинаково вредны.

Пейте немного вина, утверждают медики. В небольших количествах красное вино очень полезно для здоровья. Так, один его бокал оздоравливает микрофлору кишечника.

Не сдерживайте гиперактивность. Различные «неконтролируемые» движения – покачивание ног, постукивание пальцами – это импульсная двигательная активность, которая является реакцией тела на длительное состояние покоя. Как раз малоподвижность является фактором преждевременной смерти.

Реже мойтесь. Как ни странно, совсем не чистота залог здоровья. Ученые доказали, что частое купание с мылом и гелями для душа приводит к тому, что кожа и волосы теряют естественную защиту.

Особенно вреден утренний душ – эта привычка делает организм человека более уязвимым для болезней.

Не убирайте в квартире. Не содержите квартиру в идеальной чистоте. Нельзя наводить порядок в доме слишком часто, используя бытовую химию. Другой разговор, если речь идет об обычной влажной уборке и пылесосе. Если же проходить квартиру с бытовой химией регулярно, то микробный уровень, служащий защитой для иммунитета, снижается и человек может заболеть.

Ругайтесь. Медики утверждают, что ругаться и гневаться полезно. Гораздо вреднее сдерживать эмоции, что приводит к нервным срывам и депрессии.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:39, Общество

Волгоградцам напомнили о регистрации и осмотре маломерных судов

13:25, Общество

Из Волгограда в Казахстан отправили 420 тонн овощей

13:24, Общество

Под Волгоградом проходят учения МВД

13:14, Спорт

Волгоградские тхэквондисты завоевали 8 медалей на международном турнире

13:04, Общество

Волгоградцам рассказали, как выбрать хорошие специи

12:49, Общество

В Волгограде идет заседание Совета при Президенте РФ по кодификации и совершенствованию гражданского законодательства

12:44, Общество

В Волгограде аферисты собирают деньги на лечение «умирающих»

12:22, Общество

3 главных фактора, которые мотивируют волгоградцев

12:19, ЖКХ

В Волгоградской области жителям Котово отключат газ

12:01, Общество

Со 2 апреля в Волгоградской области запускают дачные автобусы

11:40, Образование
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде с 1 апреля начинается прием в первый класс

11:20, Происшествия

В Волгограде завершено дело о гибели детей на пожаре

11:05, Общество
Фото: «Городские вести»

В Волгограде уволился глава комитета по информполитике мэрии Алексей Трункин

11:00, Происшествия

В центре Волгограда «Фольксваген Поло» сбил женщину

10:38, Здоровье

Волгоградский центр помог 2,5 тыс. пациентов с нарушениями слуха

10:18, Общество

Волгоградцев предупредили о геомагнитном штиле

10:01, Общество

В Волгоградской области нашли 51 сорт опасных саженцев

09:47, Общество

В Волгоград на смену солнцу придут дожди и туман

09:34, Благоустройство

Новую дорогу будут строить в Волгоградской области

09:31, Общество

Знаменитые гроссмейстеры прибыли в Волгоград и провели шахматный турнир в госпитале

Календарь