Здоровье

Вредные привычки могут укрепить здоровье

Вредные привычки могут укрепить здоровье
Фото: pixabay.com

Медики назвали пять на первый взгляд неполезных советов.

Медики дали несколько вредных советов, которые помогут укрепить здоровье. Получается, что не все вредные привычки одинаково вредны.

Пейте немного вина, утверждают медики. В небольших количествах красное вино очень полезно для здоровья. Так, один его бокал оздоравливает микрофлору кишечника.

Не сдерживайте гиперактивность. Различные «неконтролируемые» движения – покачивание ног, постукивание пальцами – это импульсная двигательная активность, которая является реакцией тела на длительное состояние покоя. Как раз малоподвижность является фактором преждевременной смерти.

Реже мойтесь. Как ни странно, совсем не чистота залог здоровья. Ученые доказали, что частое купание с мылом и гелями для душа приводит к тому, что кожа и волосы теряют естественную защиту.

Особенно вреден утренний душ – эта привычка делает организм человека более уязвимым для болезней.

Не убирайте в квартире. Не содержите квартиру в идеальной чистоте. Нельзя наводить порядок в доме слишком часто, используя бытовую химию. Другой разговор, если речь идет об обычной влажной уборке и пылесосе. Если же проходить квартиру с бытовой химией регулярно, то микробный уровень, служащий защитой для иммунитета, снижается и человек может заболеть.

Ругайтесь. Медики утверждают, что ругаться и гневаться полезно. Гораздо вреднее сдерживать эмоции, что приводит к нервным срывам и депрессии.

социальное предпринимательство
«Мой дорогой!»

фотоконкурс«Мой дорогой!»

принять участие

голосуйте за участников конкурса

10:35, Происшествия

В Волгограде не уступивший дорогу водитель отправил девушку на больничную койку

10:16, Происшествия

В Волгограде «ВАЗ-2105» столкнулся с "Тойотой": подросток и женщина в больнице

Красный Октябрь приглашает на работу10:09, Происшествия

На мосту через Волгу волгоградец вылетел на встречку и врезался в ограждение

10:03, Происшествия

Волгоградка въехала в забор: 7-летний мальчик и 3-летняя девочка в больнице

Mori cinema09:50, Общество

Волгоградки накануне 8 Марта поборются за звание «Автоледи-2020»

09:18, Происшествия

Ночью в одном из хуторов Волгоградской области дотла сгорел частный дом

08:41, Криминал

В Волгоградской области задержали двух экстремистов, напавших на жителя Волжского

Попавшие в волгоградскую полицию львенок и обезьянка переезжают в зоопарк Крыма
08:18, Общество

Попавшие в волгоградскую полицию львенок и обезьянка переезжают в зоопарк Крыма

07:46, Происшествия

В Камышине пропавшего школьника в очередной раз вернули в семью

07:15, Общество

Волгоградка стада участницей реалити-блокбастера на «МУЗ-ТВ»

06:37, Общество

Волгоградцы стали значительно чаще арендовать автомобили

06:00, Общество

Волгоград ждет жаркий четверг: воздух прогреется до +12

26 Фев, Общество

За квадроцикл борются даже совсем маленькие волгоградцы

26 Фев, Спорт

Наставник «Ротора» подвёл итоги Кубка ФНЛ

26 Фев, Общество

Преподаватель из Волгограда вышла в финал конкурса «Уроки Победы»

26 Фев, Культура

В Волгограде назвали лучших юных скульптуров

26 Фев, Образование

Волгоградские выпускники определились с предметами для сдачи ЕГЭ

Фото:
26 Фев, Спорт

«Каустик» на последней секунде вырвал победу у «Пермских медведей»

26 Фев, Общество

Волгоградский общественник рассказал о методах борьбы с фейками

26 Фев, Общество

В Волгограде наградили лучших наставников в сфере бережливого производства