16+
Здоровье

Вредные привычки могут укрепить здоровье

Медики назвали пять на первый взгляд неполезных советов.

Медики дали несколько вредных советов, которые помогут укрепить здоровье. Получается, что не все вредные привычки одинаково вредны.

Пейте немного вина, утверждают медики. В небольших количествах красное вино очень полезно для здоровья. Так, один его бокал оздоравливает микрофлору кишечника.

Не сдерживайте гиперактивность. Различные «неконтролируемые» движения – покачивание ног, постукивание пальцами – это импульсная двигательная активность, которая является реакцией тела на длительное состояние покоя. Как раз малоподвижность является фактором преждевременной смерти.

Реже мойтесь. Как ни странно, совсем не чистота залог здоровья. Ученые доказали, что частое купание с мылом и гелями для душа приводит к тому, что кожа и волосы теряют естественную защиту.

Особенно вреден утренний душ – эта привычка делает организм человека более уязвимым для болезней.

Не убирайте в квартире. Не содержите квартиру в идеальной чистоте. Нельзя наводить порядок в доме слишком часто, используя бытовую химию. Другой разговор, если речь идет об обычной влажной уборке и пылесосе. Если же проходить квартиру с бытовой химией регулярно, то микробный уровень, служащий защитой для иммунитета, снижается и человек может заболеть.

Ругайтесь. Медики утверждают, что ругаться и гневаться полезно. Гораздо вреднее сдерживать эмоции, что приводит к нервным срывам и депрессии.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

22:37, Общество

В Волгограде первый день международного форума завершился инсталляцией «Свет Великой Победы»

22:02, Общество

Волгоградцы наблюдали скопление пожарных машин у здания Росгвардии

21:32, Общество

Телеведущий Евгений Попов участвует в Международном форуме, который проходит в Волгограде

21:13, Общество

Вячеслав Володин и депутаты ГД РФ почтили память защитников Сталинграда.

20:48, Общество

В Волгограде открылось почетное консульство Казахстана

20:44, Общество

Выхухоль спасают волгоградские экологи на водоемах региона

20:31, Общество

Путин и Лукашенко встретятся в Волгограде 29 апреля

20:29, Общество

Какой будет погода в Волгограде 29 апреля, рассказали специалисты ЦГМС

20:16, Происшествия

В Волгоградской области исчез пенсионер, который не разговаривает

20:05, Политика

Председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин прибыл в Волгоград

19:00, Общество
Фото: администрация Волгоградской области

В Волгограде представители стран-участниц форума «Великое наследие — общее будущее» поднялись на Мамаев курган

18:49, Общество
Фото: администрация Волгограда

Глава Волгограда принял участие во встрече гостей международного форума

18:40, Происшествия

Три человека пострадали в тройном ДТП под Волгоградом

18:26, Общество

В России обобщат лучшие региональные практики поддержки участников СВО

18:25, Культура

В Волгограде по просьбе зрителей покажут «Варшавскую мелодию»

18:07, Общество

Четверо участников СВО из Волгоградской области награждены орденами Мужества

17:59, Общество

Волгоградцы примут участие в акции «Бессмертный полк»

17:58, Общество

Пять пород, которые нельзя заводить новичкам, назвали кинологи

17:57, Общество

В Волгограде начнут искать трудоспособных, но не работающих

17:38, Общество

Кому сокращают рабочий день перед праздниками, объяснили волгоградцам

Календарь