Ученые проанализировали сведения о детях с нездоровым образом жизни.
Проведено исследование, которое доказало: риск сердечного приступа может возникнуть уже в детском возрасте. Ученые проанализировали сведения о детях с нездоровым образом жизни. Выяснилось, что сердечное здоровье может начать ухудшаться в таких случаях с десяти лет. Во взрослой жизни это служит фактором риска развития серьезных сердечно-сосудистых болезней.
Как правило, триггерами проблем с сосудами и сердцем считают неправильный рацион питания, ожирение, вредные привычки, малоподвижный образ жизни.
О результатах исследования Гарвардского института здравоохранения пишут "Аргументы и Факты" со ссылкой на JAMA Cardiology. Ученые изучали информацию о здоровье более полутора тысячи ребят в возрасте от трех до 16 лет.
Эксперты изучили рацион детей, уровень физической активности, полноценность сна, индекс массы тела. Велись замеры артериального давления, уровня сахара в крови, отмечалось, были ли дети пассивными курильщиками.
Был рассчитан индекс здоровья сердца, с помощью которого можно определить потенциальную угрозу сердечного приступа в будущем. Специалисты обнаружили, что показатели здоровья сосудов и сердца ухудшаются примерно в десятилетнем возрасте — речь шла о детях, которые плохо питаются и не активны физически.
На этом фоне ученые выдвинули предположение: 10 лет — этот критический и решающий возраст с точки зения здоровья сердца. Именно в этот период ребята плохо питались и были неактивны, у них был нарушен сон. Этот факт связан со сменой школьной учебной ступени: школьники становятся более занятыми.
В связи с этим врачи советуют уделять особое внимание детям этого возраста — им нужен сбалансированный рацион, физические нагрузки, чтобы предупредить серьезные проблемы со здоровьем.
Также специалисты напоминают: многие сердечно-сосудистые болезни часто связаны с накоплением жировых отложений в артериях, из-за этого увеличивается риск образования тромбов.
