Но чрезмерное увлечение сладостями может привести к кариесу.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене
Вы всегда будете в курсе событий
Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал о том, что, даже соблюдая диету, не стоит полностью отказываться от конфет.
В интервью РИАМО врач рассказал, что сладости в яркой обертке в малых количествах могут служить источником положительных эмоций.
— Это мелодия удовольствия, радость и приятное послевкусие. Отказываться от конфет полностью это неправильно. Вполне можно позволить себе съедать одну-две в день для улучшения настроения, — пояснил Неронов.
Но нужно помнить, что сладостями можно испортить аппетит — в этом виноваты короткие углеводов. По мнению Неронова, конфеты лучше есть как десерт или как промежуточный прием пищи. А их частое поедание в больших количествах может вызвать кариес из-за размножения бактерий в полости рта.
Вообще чрезмерное употребление любого продукта может негативно отразиться на здоровье.
