16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали, сколько можно есть мороженого в жару

Волгоградцам рассказали, сколько можно есть мороженого в жару
Фото: "Городские вести"

В жару жители Волгоградской области стали больше есть мороженого и пить прохладительных напитков.

Но полезны ли они? Портал «Вечерняя Москва» со ссылкой на врача-диетолога Наталью Павлюк сообщает, чем может быть вредно мороженое и сколько раз в неделю можно его есть. Мороженое не является базовым продуктом, поэтому его желательно есть только 1-2 раза в неделю. При этом мороженое из сливок вреднее того, что из молока, в нем избыток вредных насыщенных жиров, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В продукте из молока меньшая калорийность. К тому же в мороженом много сахара, красителей и усилителей вкуса, а это вредно для здоровья. В нем бывают еще и разные добавки, которые придают вкус разных ягод, продуктов, что тоже нежелательно. Выбирая мороженое, нужно изучить его состав, обратить внимание на упаковку (чтобы она была не повреждена) и срок годности.

И лучше не злоупотреблять этим десертом, особенно в жару, можно съесть лишнее количество, что вредно для фигуры, зубов и горла.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:09, Общество

Волгоградцев предупредили о полетах дронов над Фролово

09:45, Общество

Волгоградская область - третья в ЮФО по товарообороту

09:18, Происшествия

Мошенники копируют голос близких: как защититься волгоградцам

09:01, Происшествия

50 тыс. за помощь: родные пропавших в Карелии волгоградцев готовы заплатить

08:36, Общество

60 камер следят за лесами Волгограда

08:06, Общество

Урюпинский парашютист совершил мировой рекорд из стратосферы

07:35, Общество

Токарь из Волгограда потратил выигрыш в лотерею на мечту

04:20, Общество

Что нельзя делать 26 июля, в день Гаврилы Летнего

02:15, Транспорт

В Волгоградскую область с задержками прибудут поезда после атак БПЛА

00:30, Общество

Аэропорт Волгограда проверяет пассажиров на инфекции

25 Июл, Общество

26 июля волгоградцам обещают ясную погоду

25 Июл, Образование

Волгоградские выпускники колледжей будут сдавать демонстрационный экзамен

25 Июл, Общество

В Волгограде полиция пресекла несанкционированный автопробег

25 Июл, Общество

В Волгоградской области проходит противопожарная акция

25 Июл, Общество

Волгоградцы старше 60 лет не столкнутся с ограничениями вождения транспорта

25 Июл, Общество

Волгоградцев проконсультировали по вопросам платного образования

25 Июл, Общество

В Волжском ожидается массовое отключение интернета в частном секторе

25 Июл, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Кадровые изменения произошли в администрации Волгоградской области

25 Июл, Общество

Волгоградец самовольно занял участок земли под коммерческую автостоянку

25 Июл, Общество

Волгоградское предприятие суд обязал сделать проект санитарно-защитной зоны

Календарь