Полезным рецептом поделилась диетолог-нутрициолог.
Оказывается, обычная и очень доступная для волгоградцев вишня может творить чудеса. В ней, по словам доктора Ольги Кондратенко, которые передают СМИ, содержится большое количество микроэлементов и витаминов. В частности, витамины группы B, включая редкий инозин, способствующий активному метаболизму, железо, магний, йод, марганец, калий и кальций. Именно поэтому вишня отлично подходит тем, кто решил избавиться от лишних килограммов в своём теле.
Но это не всё. Ягода весьма полезна и в другом плане, так как способствует снижению мочевой кислоты, повышает иммунитет, она положительно сказывается на репродуктивной системе. Использовать вишню рекомендуется для профилактики бесплодия.
Ягода станет полезной и для женщин, находящихся в положении. Вишня повышает гемоглобин, позволяя будущим мамам избавиться от анемии.
