16+
Здоровье

Ученые перечислили главные ускорители старости

Ученые перечислили главные ускорители старости
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Основные враги молодости — спирт, трансжиры и сладости.

Многие их нас стремятся сохранить молодость, здоровье на долгие годы. Но этому мешают вредные привычки и неправильный рацион питания. Ученые назвали продукты, которые стремительно приближают организм к старости.

Как сообщают ИНОСМИ, главный виновник старения печени — это спирт. В печени проходит 90 процентов окислительного метаболизма этанола. Образуется огромное число свободных радикалов, они приводят к окислительному стрессу. А он — один из самых опасных факторов, из-за которых человек быстро стареет. Именно этот стресс повреждает жировую ткань, ДНК и белок, способствуя развитию возрастных болезней. Долгое пьянство разрушает клетки печени и вызывает ее заболевания.

Ускоряют старение сердца трансжиры. Так, исследование показало, что исключение из пищи таких жиров снижает частоту болезней сердца и инсультов.

Всевозможные сладости также не способствуют омоложению. Излишний уровень сахара ускоряет увядание кожи – ее эластичность снижается, появляются морщины и пятна. Для сохранения молодости нужно меньше пить сладкие газированные напитки и реже есть пирожные и клейкий рис.

Быстрому старению желудка помогает поваренная соль. При чрезмерном ее поглощении слизистая желудка повреждается, могут возникнуть патологии — отеки, язвы, кровотечения. Большое количество соли способствует сокращению секреции желудочной кислоты, это делает слизистую желудка очень уязвимой.

«Городские вести» уже предупреждали о том, что некоторые продукты, которые мы употребляем в пищу почти каждый день, могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:20, Общество

Что нельзя делать 26 июля, в день Гаврилы Летнего

02:15, Транспорт

В Волгоградскую область с задержками прибудут поезда после атак БПЛА

00:30, Общество

Аэропорт Волгограда проверяет пассажиров на инфекции

25 Июл, Общество

26 июля волгоградцам обещают ясную погоду

25 Июл, Образование

Волгоградские выпускники колледжей будут сдавать демонстрационный экзамен

25 Июл, Общество

В Волгограде полиция пресекла несанкционированный автопробег

25 Июл, Общество

В Волгоградской области проходит противопожарная акция

25 Июл, Общество

Волгоградцы старше 60 лет не столкнутся с ограничениями вождения транспорта

25 Июл, Общество

Волгоградцев проконсультировали по вопросам платного образования

25 Июл, Общество

В Волжском ожидается массовое отключение интернета в частном секторе

25 Июл, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Кадровые изменения произошли в администрации Волгоградской области

25 Июл, Общество

Волгоградец самовольно занял участок земли под коммерческую автостоянку

25 Июл, Общество

Волгоградское предприятие суд обязал сделать проект санитарно-защитной зоны

25 Июл, Необычное

Сотрудники волгоградского театра связали себя узами брака

25 Июл, Общество

В Волгоградском регионе стало больше видеокамер для мониторинга обстановки в лесах

25 Июл, Общество

Памятник легендарному генералу обновляют в Волжском Волгоградской области

25 Июл, Благоустройство

Волгоградцев предупредили о последствиях незаконного проникновения на территорию ГЭС

25 Июл, Общество

В главном парке Волгограда рассказали, зачем делают уколы деревьям

25 Июл, Общество

Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров выразил соболезнования в связи с трагедией в Саратове

25 Июл, Общество

Волгоградские спасатели прошли сквозь трубу, дым и пламя

Календарь