16+
Здоровье

Ученые определили диету для снижения летальных исходов на 33%

16 Июн 14:29
Ученые определили диету для снижения летальных исходов на 33%
Фото: "Городские вести"

«Экологичная» диета включает много фруктов и овощей.

Ученые назвали диету, которая поможет снизить риск летального исхода на 33 процента. Со ссылкой на Daily Mail о данном исследовании сообщает "Газета. ru". «Экологичная» диета включает много фруктов и овощей.

Ученые Гарварда в течение 34 лет наблюдали за более чем 200 тыс. здоровых взрослых людей. Обнаружилось, что среди тех, кто ел много растительной пищи, исключал из рациона переработанные продукты, риск летального исхода снижался на 33%. У них также был низок риск развития любого опасного хронического заболевания: рака, болезней сердца, сосудов, легких.

Овощи и фрукты у таких людей составляли половину ежедневного рациона. Белок они получали в основном из орехов, чечевицы, бобов. Они ели меньше 50 г яиц, сахара, мяса и рыбы в течение дня.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:05, Общество

Дачник из Волгограда стал обладателем крупного лотерейного выигрыша

23 Июл, Общество

Какой будет погода в Волгограде 24 июля, сообщает ЦГМС

23 Июл, Здоровье

В Волгоградском перинатальном центре за неделю родилось пять двоен

23 Июл, Происшествия

Волгоградцы обсуждают аварию со скорой

23 Июл, Криминал

Волгоградец убил гостя и выбросил его тело в подъезд

23 Июл, Общество

Волгоградцы могут бесплатно освоить новую специальность по нацпроекту

23 Июл, Инфраструктура

В Волгограде по программе «Стимул» продолжают возводить дороги

23 Июл, Спорт

Матч «Ротор» - «Торпедо» стал самым посещаемым в российском футболе

23 Июл, Общество

В Волгограде вернули хозяину щенка, потерявшегося во время ДТП

23 Июл, Общество

В Волгоградском регионе материнский капитал получили почти 4,6 тыс. семей

23 Июл, ЖКХ

Свет 24 июля отключат в шести районах Волгограда

23 Июл, Происшествия

Плантацию конопли развел у себя в саду волгоградец

23 Июл, Благоустройство

В Волгограде законсервируют руины дома директора завода «Баррикады»

23 Июл, Криминал

Волгоградец убил собутыльника и вынес тело в подъезд

23 Июл, Здоровье

Волгоградцам рассказали, стоит ли делать детокс от шлаков

23 Июл, Общество

Волгоградский слесарь продемонстрировал профмастерство в Санкт-Петербурге

23 Июл, Общество

Под Волгоградом военные восстановили паромную переправу

23 Июл, Криминал

Волгоградца отправили в колонию-поселение после смертельного ДТП

23 Июл, Общество

Священник рассказал, как нужно выбирать имя новорожденному

23 Июл, Общество

Инженер Кучеров рассказал об опасности еды из микроволновки

Календарь