16+
Здоровье

Санврачи рассказали волгоградцам о здоровом питании в июле

Санврачи рассказали волгоградцам о здоровом питании в июле
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Главным в меню специалисты Роспотребнадзора назвали овощи, фрукты и зелень.

Специалисты Роспотребнадзора назвали овощи, фрукты и зелень главными в июльском меню волгоградцев. Середина лета - идеальный период для насыщения организма важными нутриентами.

​- В июле созревают вишня, черешня, также в магазинах и на рынках появляются абрикосы, привезенные из ближнего зарубежья. К концу месяца садоводы собирают первые урожаи ягод - малины, смородины, черники, - отмечают санитарные врачи. Также в Волгограде уже собирают первый урожай томатов, перца болгарского, картофеля, моркови, капусты.

В Роспотребнадзоре подчеркивают: витамины, на которые щедра Волгоградская область, полезнее употреблять именно в свежем виде. Овощи и фрукты отлично укрепляют иммунитет, защищают организм человека от воспалительных процессов.

Не стоит забывать и о свежей зелени, которая не только добавит полезных свойств блюдам, но и вкуса.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:27, Общество

1,7 тысячи инвалидов трудоустроили в Волгоградской области в 2024 году

10:58, Общество
Фото: "Городские вести"

Профильные службы перевели в режим повышенной готовности в Волгограде

10:34, Происшествия

Два человека погибли в лобовом ДТП под Волгоградом

10:12, ЖКХ
Фото: Администрация Волгограда

В Волгограде прокладывают сети водоснабжения для участков многодетных семей

09:47, Спорт

Волгоградцев зовут на лыжню в морозную погоду

09:24, Общество

Молодые учителя получат по 100 тысяч рублей в Волгоградской области

09:00, Общество

Ужасный погодный микс ждет волгоградцев 22 февраля

08:30, Общество

Волгоградцы рассказали, доверяют ли рекламе и какой

08:00, Общество

Что нельзя делать 22 февраля, чтобы не потерять счастье и деньги

07:30, Общество

В Волгоградце продают гостиницу «Империя» за 55 млн рублей

03:05, Общество

Что строго запрещено 22 февраля, во Вселенскую родительскую субботу

01:55, Общество

В Волгограде прощаются с «Пином» - Олегом Пономоревым, погибшем на СВО

21 Фев, Общество

Волгоградским ветеранам вручают юбилейные медали в честь 80-летия Великой Победы

21 Фев, Общество

Мощную вспышку на Солнце скоро ощутят на себе жители Волгограда

21 Фев, Общество

В Волгограде бани, теплицы и сараи дачников будут облагаться налогом

21 Фев, Общество

С двумя камышанами, погибшими на СВО, простились в Волгоградской области

21 Фев, Общество

Пособие на погребение выросло в Волгоградской области

21 Фев, Общество

Альбина Джанабаева похвасталась мускулами, пока ее муж Валерий Меладзе мыл тарелки

21 Фев, Общество

Как правильно выбрать хороший мед, рассказали волгоградцам

21 Фев, Общество

Родительская суббота 22 февраля: важный церковный праздник ждет православных

Календарь