16+
Здоровье

Как чашка кофе по утрам может навредить здоровью, рассказала волгоградцам врач

Как чашка кофе по утрам может навредить здоровью, рассказала волгоградцам врач
Фото: "Городские вести"

Ароматный напиток дает ощущение сытости.

О вреде кофе по утрам рассказала врач-диетолог Татьяна Жаровская. Для многих волгоградцев часто чашка ароматного напитка заменяет полноценный завтрак.

В интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская пояснила, что если завтракать только чашечкой кофе, можно навредить здоровью. Многие после пробуждения не испытывают чувства голода и поэтому не завтракают, ограничиваясь кофе. Такое пищевое поведение способствует повышению уровня сахара в крови. И именно эта дает иллюзию сытости.

По словам Жаровской, многие ее пациенты признаются в том, что могут активно работать до обеда после такого завтрака без чувства голода. Но при этом организм не получает никаких питательных веществ. Это может привести к нарушению обмена веществ.

— Увеличивается риск развития метаболического синдрома, то есть, начинает расти окружность талии, — пояснила Татьяна Жаровская.

Врач также напомнила, что завтрак должен быть калорийным. В его состав, по мнению диетолога, можно включать сливочное масло, яйца или бекон.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

06:22, Культура

Стендапера Бебуришвили заметили в волгоградском парке

04:25, Общество

В первый день августа Волгоград накроет дождями

03:15, Общество

Что запрещено 29 июля, чтобы не жить в беде

02:05, Общество

В Волгограде скончался легендарный неонатолог Алексей Иванов

28 Июл, Происшествия

Под Волгоградом в Михайловке полиция привлекла подростков за езду без прав

28 Июл, Здоровье

Эксперт назвала безопасную температуру кондиционера для волгоградцев

28 Июл, Криминал

В Михайловке Волгоградской области задержан убийца знакомого

28 Июл, Общество

«Ищем Леру и Виктора»: в Карелии продолжается поиск байдарочников из Волгограда

28 Июл, Происшествия

Пассажирский поезд в Волгоград столкнулся с трактором в Казахстане

28 Июл, Общество

Красоту флоры и фауны Волго-Ахтубинской поймы показал волгоградский фотограф

28 Июл, Общество

Волгоград вошел в топ-10 популярных речных курортов России

28 Июл, Общество

В Волгограде ушел из жизни легендарный неонатолог Алексей Иванов

28 Июл, Общество

В Волгограде отменены рейсы «Аэрофлота» из-за кибератаки

28 Июл, Общество

Что нельзя делать 29 июля: народные приметы Финогеева дня

28 Июл, ЖКХ

230 волгоградских УК получили лицензии

28 Июл, Транспорт

Машины с самыми большими штрафами ГИБДД назвали волгоградцам

28 Июл, Культура
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В Волгограде состоится театральная неделя

28 Июл, Общество

Как сдать квартиру, чтобы не иметь проблем, рассказали волгоградцам

28 Июл, Общество

300 детей с ОВЗ получили необходимую помощь в Волгоградской области

28 Июл, Происшествия

На волжан кидают шары с водой

Календарь