16+
Здоровье

Как чашка кофе по утрам может навредить здоровью, рассказала волгоградцам врач

Как чашка кофе по утрам может навредить здоровью, рассказала волгоградцам врач
Фото: "Городские вести"

Ароматный напиток дает ощущение сытости.

О вреде кофе по утрам рассказала врач-диетолог Татьяна Жаровская. Для многих волгоградцев часто чашка ароматного напитка заменяет полноценный завтрак.

В интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская пояснила, что если завтракать только чашечкой кофе, можно навредить здоровью. Многие после пробуждения не испытывают чувства голода и поэтому не завтракают, ограничиваясь кофе. Такое пищевое поведение способствует повышению уровня сахара в крови. И именно эта дает иллюзию сытости.

По словам Жаровской, многие ее пациенты признаются в том, что могут активно работать до обеда после такого завтрака без чувства голода. Но при этом организм не получает никаких питательных веществ. Это может привести к нарушению обмена веществ.

— Увеличивается риск развития метаболического синдрома, то есть, начинает расти окружность талии, — пояснила Татьяна Жаровская.

Врач также напомнила, что завтрак должен быть калорийным. В его состав, по мнению диетолога, можно включать сливочное масло, яйца или бекон.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

17:46, Общество

Волгоградцам рассказали правду о пользе и вреде фасоли

17:42, Общество

В Волгоградской области выявили остатки пестицидов в пробах почвы

17:24, Здоровье

Врач Садыков объяснил, как готовиться к сдаче общих анализов

17:18, Происшествия

Водителей предупредили о сильных туманах на волгоградских дорогах

16:59, Происшествия

В Волгограде на бюст Ленина нанесли свастику

16:53, Происшествия

Молодой рабочий сорвался с крыши и погиб в Волгограде

16:46, Криминал

В Волгограде конфисковали машину, купленную на "наркоденьги"

16:42, Общество

Как найти работу в Волгограде

16:22, Здоровье

Врач Денисова объяснила вред диеты без хлеба

16:15, Общество

Три волгоградских ученых стали лауреатами премии «Профессор года 2024»

15:58, Общество

47 гуманитарных миссий выполнили в зоне СВО казаки из Волгоградской области

15:50, Общество

Двухдневный шторм надвигается на Волгоград

15:38, Общество

Волгоградские политехники претендуют на гранты для исследований важного открытия

15:29, Криминал

Волгоградца обвиняют во взятке приставу

15:24, Происшествия

40 минут тушили пожар в подвале 4-этажки в Волгограде

14:57, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде построят новый экспоцентр

14:39, Происшествия

В Волжском вновь пропал 64-летний Сергей Суставов

14:35, ЖКХ

Предприятие, проводившее капремонт водопровода в Котово, внесли в "черный" список

14:26, Здоровье

Волгоградцев предупредили об опасных сосисках, вызывающих рак

14:24, Здоровье

В Волгоградской области нацпроект помогает дооснащать больницы и поликлиники

Календарь