16+
Здоровье

Елена Малышева рассказала о пользе временного отказа от мяса

Елена Малышева рассказала о пользе временного отказа от мяса
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Отказываться от этого продукта можно только при отсутствии болезней и дефицита витаминов.

В программе «Жить здорово» на Первом канале ведущая Елена Малышева сообщила, что временный отказ от употребления мясных блюд положительно сказывается на самочувствии.

Соведущий Михаил Коновалов пояснил, что такой отказ может помочь снизить артериальное давление, нормализовать вес и избавиться от «плохого» холестерина. Но на этот шаг можно идти только в том случае, если у человека нет заболеваний и дефицита витаминов.

Если от мяса отказаться полностью, то, по словам иммунолога Андрея Продеуса, возникает белковый дефицит, снижается мышечная масса, ухудшается состояние крови, костей, страдает пищеварение и иммунная система.

Врачи посоветовали снизить потребление переработанного мяса. Так, врач Герман Гандельман привел результаты исследования, которое показало: употребление даже небольшого количества переработанного мяса каждый день увеличивает риск развития различных онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:35, Общество

Школьный спасательный отряд из Волгограда взял первое место во Всероссийских соревнованиях

20:15, ЖКХ

В четырех районах Волгограда отключат свет 30 сентября

19:55, Общество

В Волгограде к 125-летию Горьковки погасили конверт и памятные открытки

19:38, Здоровье

Волгоградский кардиолог рассказала, как не пропустить заболевания сердца у подростка

19:10, Общество

Волгоградский механизатор стал одним из лучших во всероссийском конкурсе профмастерства

18:40, Криминал

В Волгограде студент доверился мошенникам и отдал почти 240 тыс. рублей

18:20, Общество

В Волгоградской области выявили 265 нарушений пожарной безопасности

18:00, Криминал

В Волгограде осужден мужчина, укравший у друга детства 2,8 млн рублей

17:58, Общество

Прожиточный минимум в Волгограде на 2026 год составит 18 939 рублей

17:56, Происшествия

Камышанин лишился 170 тысяч из-за автомобильного двигателя

17:45, Криминал

В Волгоградской области рецидивист угрожал полицейскому

17:41, Общество

В Казахстан из Волгоградской области отправили 65 тонн молочной продукции

17:38, Общество

В Волгограде отметят китайский Праздник середины осени

17:37, Происшествия

30-летнего мужчину нашли мертвым в Волгограде

17:36, Общество

Экодиктант напишут волгоградцы

17:23, Общество

Четыре двойни появились на свет в роддоме Волгограда

17:16, Происшествия

ГАИ рейдом прошлась по дорогам Волжского

17:13, Общество

Судьба земельного участка заставила компанию в Волгограде оплатить 880 тысяч

17:04, ЖКХ

В Красноармейском районе Волгограда восстановили подачу воды

17:03, Общество

В ВТБ предложили упростить налогообложение для участников SPO

Календарь