16+
Здоровье

Диетолог Тутельян объяснил, сколько яиц можно съесть на Пасху

Диетолог Тутельян объяснил, сколько яиц можно съесть на Пасху
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Очень важно разумно употреблять традиционные пасхальные блюда.

Православные верующие Волгоградской области готовятся отпраздновать Светлый праздник Пасхи. Традиционно стол в этот день украшают празднично оформленные вареные яйца. Специалисты Минздрава России дали рекомендации по поводу того, сколько яиц можно съесть, чтобы не навредить здоровью.

Слова главного внештатного диетолога России Виктора Тутельяна приводят "Городские вести" со ссылкой на Минздрав РФ. Он напомнил о полезных веществах, которые они содержат. ‎

— На Пасху нужно в еде соблюсти умеренность. Пары яиц будет вполне достаточно. Если съесть десяток яиц, организм испытывает белковую и жировую нагрузку, что может привести к диарее, холециститу и другим неприятным последствиям, — пояснил Виктор Тутельян.


Диетолог также предостерег от использования ненатуральных красителей, они могут вызвать аллергическую реакцию. Лучше пользоваться свеклой, луковой шелухой или краснокочанной капустой. ‎

Очень важно разумно употреблять традиционные пасхальные блюда, чтобы получить максимум ценных белков. Помните, что организм должен плавно перейти с постного меню на обычное.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

16:25, Общество

В Волгограде бесследно исчезла Светлана Стец

16:25, Спорт

Волгоградский ГК «Динамо» покидают 3 игрока

16:24, Общество

Волгоградцев предупредили о новом мошенничестве с такси

16:15, Происшествия

Врачи спасают жестоко избитого юнцами мужчину в Волжском

16:07, Общество

Какие порошки вредят стиралке и здоровью, рассказали волгоградцам

16:03, Общество

Под Волгоградом суд отказал работодателю во взыскании стоимости спецодежды

15:52, Общество

Викторины «Ни шагу назад! Мой Сталинград» проведут среди школьников

15:39, Происшествия

Ритуальное авто попало в ДТП в Волгограде

15:38, Общество

Под Волгоградом инвалида обеспечили лекарством

15:32, Общество

Волгоградским дачникам дали совет, как приготовить компост

15:24, Общество

В ЦПКиО Волгограда откроется бассейн «Лагуна»

15:21, Политика

В Волгоградской области принят новый закон об увековечении памяти погибших защитников Отечества

15:20, Общество

Чем отличаются руководители из разных поколений в Волгограде

15:09, Общество

В Волгоградской области с 1 сентября запретят продавать алкоголь возле МКД

15:02, Криминал

Волгоградца осудили за мошенничество с квартирами умерших

14:52, Общество

В Волгограде Денис Костенко и Ольга Устинова встретятся с предпринимателями

14:48, Общество

434 тысячи детей живут в Волгоградской области

14:47, Здоровье

10 ягод клубники в день советует врач волгоградцам

14:45, Образование

С 1 сентября 2026 года волгоградские школьники начнут изучать новый предмет

14:32, Общество

Чем нельзя заниматься 30 мая, чтобы счастье свое не спугнуть

Календарь