16+
Здоровье

Диетолог Тутельян объяснил, сколько яиц можно съесть на Пасху

Диетолог Тутельян объяснил, сколько яиц можно съесть на Пасху
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Очень важно разумно употреблять традиционные пасхальные блюда.

Православные верующие Волгоградской области готовятся отпраздновать Светлый праздник Пасхи. Традиционно стол в этот день украшают празднично оформленные вареные яйца. Специалисты Минздрава России дали рекомендации по поводу того, сколько яиц можно съесть, чтобы не навредить здоровью.

Слова главного внештатного диетолога России Виктора Тутельяна приводят "Городские вести" со ссылкой на Минздрав РФ. Он напомнил о полезных веществах, которые они содержат. ‎

— На Пасху нужно в еде соблюсти умеренность. Пары яиц будет вполне достаточно. Если съесть десяток яиц, организм испытывает белковую и жировую нагрузку, что может привести к диарее, холециститу и другим неприятным последствиям, — пояснил Виктор Тутельян.


Диетолог также предостерег от использования ненатуральных красителей, они могут вызвать аллергическую реакцию. Лучше пользоваться свеклой, луковой шелухой или краснокочанной капустой. ‎

Очень важно разумно употреблять традиционные пасхальные блюда, чтобы получить максимум ценных белков. Помните, что организм должен плавно перейти с постного меню на обычное.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:33, Культура

В Волгограде к 125-летию Чуйкова откроют уникальную выставку

07:04, Транспорт

Росавиация сняла ограничения в аэропорту Волгограда

06:55, Культура

В Волгограде, Индии и Китае сняли клип "Священная война"

06:26, Культура

На набережной Волгограда открыли бронепоезд войск НКВД

02:10, Общество

Что запрещено делать 6 мая, чтобы спастись от кары и бед

01:05, Необычное

Волгоградка выиграла в лотерею 118 млн рублей

5 Май, Общество

Адская жара ждет Волгоград 6 мая

5 Май, Происшествия

В Волгограде меняли схему движения трамваев из-за ДТП

5 Май, Политика

Волгоградский регион потеряет одного представителя в Госдуме

5 Май, Происшествия

50 человек бесследно пропали в Волгоградской области

5 Май, ЖКХ

Три района Волгограда останутся без света 6 мая

5 Май, Общество

Две двойни приняли в роддоме Волгограде

5 Май, Общество

Волгоградцы могут получить помощь семейных соцслужб

5 Май, Общество

Волгоградцам перекрыли доступ к Skype

5 Май, Общество
Фото: Олег Димитров / "Городские вести"

Волгоград присоединится к патриотической акции «Города-герои – Города Героев»

5 Май, Необычное

Чудо Донской степи: хитрый дуб, бражник, могучий Дон и Меловые горы

5 Май, Криминал

Суд лишил волгоградца водительских прав из-за ДТП с троллейбусом

5 Май, Происшествия

В Волжском эвакуировали посетителей ТЦ «ЦУМ»

5 Май, Криминал

В Астрахани чиновника подозревают в коррупции при строительстве кинокомплекса

5 Май, Культура

Волгоградский музей Машкова проведет выездную выставку современного искусства

Календарь