16+
Здоровье

Диетолог Дианова запретила есть на завтрак яичницу с сосисками

Диетолог Дианова запретила есть на завтрак яичницу с сосисками
Фото: "Городские вести"

Это не самое лучшее блюдо для организма.

Со ссылкой на издание "Ферра.ру" журналисты "Городских вестей" сообщают, что жителям Волгограда стоит отказаться на завтрак от яичницы с сосисками.

Советы по здоровому питанию дает врач-диетолог Нурия Дианова. Она объяснила, что к первому приему пищи утром следует отнестись внимательно. На завтрак нужно подавать блюда со сложными углеводами и ненасыщенными жирами. К примеру, полезными будут орехи, авокадо, красная рыба, оливковое масло.

Если же подавать к столу яичницу с сосками, то такая еда может привести к повышению холестерина в крови и, как следствие, к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, к риску появления диабета, ожирения и деменции.

Диетолог напомнила, что рядовые обыватели в своем рационе часто используют молочную и мясную продукцию и крайне редко добавляют в него рыбу, растительные масла. Многие уверены, что яичница с сосисками - это вкусный и питательный завтрак, но на самом деле это один из самых худших вариантов для организма.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

28 Окт, Происшествия

Пожар вспыхнул в торговом центре под Волгоградом

28 Окт, Общество

Волгоградцам стоит ожидать дождливую погоду 29 октября

28 Окт, ЖКХ

В пяти районах Волгограда планируется отключение света 29 октября

28 Окт, Общество

В Цимлянское водохранилище Волгоградской области выпустили 8 млн мальков

28 Окт, Общество

Под Волгоградом пресечено более 65 нарушений ПДД

28 Окт, Общество

Пассажиры лайнера «Россия» смогли прогуляться по «Щербаковскому» парку Волгоградской области

28 Окт, Общество

Жителя Волгоградской области лишили водительских прав из-за диагноза

28 Окт, Общество

Два жителя Волгоградской области лишились гражданства за преступления

28 Окт, Общество

«Люди в желтом» вновь работали в Волгограде

28 Окт, Общество

Прокуратура Волгограда помогла пенсионерке получить статус «Житель осажденного Сталинграда»

28 Окт, Общество

Волгоград постепенно прощается с октябрем: смотрим на золотой город

28 Окт, Криминал

В Волгограде до 10 лет тюрьмы грозит двум парням за хранение наркотиков

28 Окт, Спорт

Степан Слепов из Волгограда одержал победу на Кубке России по тхэквондо

28 Окт, Общество

Как изменятся правила взыскания долгов по налогам с 1 ноября

28 Окт, Общество

Число фермерских хозяйств растет в Волгоградской области

28 Окт, Общество

Всероссийский слет молодежи «Поисковик – 2025» пройдет в Волгоградской области

28 Окт, Общество

100 тысяч мальков выпустило волгоградское предприятие в Волгу

28 Окт, Спорт

Волгоградские волейболистки дважды выиграли в Анапе

28 Окт, Общество

Саратовское артиллерийское училище ждут большие перемены

28 Окт, Общество

Какие решения приняты на встрече Бочарова с волгоградской молодежью

Календарь