16+
Статьи

Рождественский пост 2018-2019: какого числа, календарь питания по дням

27 Ноя 2018 19:58, 3 фото

В преддверии важной для православного мира даты – 7 января - наступает особое время.

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Рождество Христово – это особенный праздник. Его посвятили событию, с которого начинается отсчет новой эры. В мир приходит Спаситель. И христианская традиция призывает готовиться к этой дате.

– Для этого еще в IV веке установили пост, который мы называем Рождественским, или Филипповым, поскольку начинается он после Дня памяти апостола Филиппа, – рассказывает преподаватель Царицынского православного университета священник Илья Неклюдов.

Рождественский пост 2018-2019: какого числа начинается, сколько длится

В этом году Рождественский пост стартует в среду, 28 ноября. Он относится к числу многодневных – длится 40 суток. Потому несложно посчитать, что последний день поста приходится на 6 января 2019 года, как раз перед Рождеством Христовым (7-го числа).

– Это время, которое христианин посвящает духовной работе над собой: покаянию, то есть деятельной решимости не делать зла, не повторять поступки, которые вводят его в состояние конфликта с Богом и с другими людьми, усилению молитвы, – говорит Илья Неклюдов. – Будет здорово, если человек, который считает себя верующим, начнет с этого времени читать утренние и вечерние молитвы.

Он напомнил, что сейчас люди живут в медийном пространстве, где каждый день получают гигабайты ненужной, а иногда и вредной информации.

– Навык выхода из области этого влияния как раз и прививает душевный пост. Он помогает нам не рассеиваться на события внешние и обратиться внутрь себя. Кроме того, такой пост позволяет освободить уйму времени. Его можно посвятить, например, помощи домочадцам или просто какому-нибудь доброму делу. В душевный пост создаются условия для поста духовного, который как раз и состоит в молитве и покаянии.

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Рождественский пост: что нельзя есть

Во время этого длинного поста нельзя есть мясо, яйца и молочные продукты. Их стоит полностью исключить из рациона. А вот рыба в некоторые дни разрешена. Питаться разнообразно, придерживаясь канонов, советует и специалист.

– Если вы решили соблюдать Рождественный пост, помните, что подходить к этому надо разумно. Предварительно посоветуйтесь со своим духовником и лечащим врачом. Они подскажут, как вам следует соблюдать пост, – отмечает диетолог, врач-эндокринолог, заведующая терапевтическим отделением клиники «Панацея» в Краснооктябрьском районе Волгограда Вероника Курова. – Существует ряд заболеваний, при которых строгое соблюдение поста чревато необратимыми изменениями в организме. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, холециститы, панкреатиты, сахарный диабет, состояния после операций, физических или душевных травм. Таким пациентам соблюдение поста не допускается, а также беременным и кормящим женщинам и путешественникам. Учитывайте также, что во время поста вам придется ходить на работу и выполнять свои повседневные обязанности.

Отметим, вино в небольшом количестве в Рождественский пост разрешается по субботам и воскресеньям, а также в дни церковных праздников, приходящихся на это время. К ним относятся: Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), День святителя Николая Чудотворца (19 декабря), День памяти святителя Спиридона Тримифунтского (25 декабря), престольные праздники.

Кроме того, в последние дни поста – с 2 по 6 января ограничения в питании становятся более строгими. Даже рыбу в эти дни есть нельзя.

Напомним, что под сухоядением подразумевают еду, которая не проходила термическую обработку. К примеру, для поста в такие дни подходят хлеб, фрукты, сырые овощи, сухофрукты, орехи, мед.

Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням

28 ноября (среда) – сухоядение

29 ноября (четверг) – горячая пища с растительным маслом

30 ноября (пятница) – сухоядение

1 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом

2 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

3 декабря (понедельник) – сухоядение

4 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

5 декабря (среда) – сухоядение

6 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

7 декабря (пятница) – сухоядение

8 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

9 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

10 декабря (понедельник) – сухоядение

11 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом

12 декабря (среда) – сухоядение

13 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

14 декабря (пятница) – сухоядение

15 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

16 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

17 декабря (понедельник) – сухоядение

18 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом

19 декабря (среда) – сухоядение, растительное масло, вино

20 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

21 декабря (пятница) – сухоядение

22 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

23 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

24 декабря (понедельник) – сухоядение

25 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

26 декабря (среда) – сухоядение

27 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

28 декабря (пятница) – сухоядение

29 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

30 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

31 декабря (понедельник) – сухоядение

1 января (вторник) – горячая пища с растительным маслом

2 января (среда) – сухоядение

3 января (четверг) – горячая пища с растительным маслом

4 января (пятница) – сухоядение

5 января (суббота) – горячая пища с растительным маслом, вино

6 января (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, вино (воздержаться от пищи до первой звезды).

Накануне Рождества Христова, в Сочельник, трапезу начинают вечером, при первой звезде. По традиции первым на столе пробуют сочиво – варенные в меду зерна пшеницы или риса с изюмом.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

15:20, Общество

ГИБДД Волгограда пресекла 200 нарушений за одни сутки

14:54, Происшествия

В Волгограде «Нива» сбила пожилую женщину

14:34, Общество

Лето берет паузу: в Волгоградской области похолодает до плюс 12

14:12, Происшествия

Лада и Камаз столкнулись под Волгоградом: двое в больнице

13:50, Общество

В Волгограде снова пропал мобильный интернет и связь

13:34, Общество

В Волгограде спортсменки в ярких костюмах попрыгали на мини-батутах под музыку

13:16, Общество

На 48-м году жизни ушел из жизни Михаил Ракшин - начальник отдела ЖКХ в Волгограде

13:06, Происшествия

Самолет сел в Волгограде из-за подозрения на инсульт у пассажира

12:50, Происшествия

Погоня в Волгограде: мотоциклист без прав протаранил Kia

12:38, Общество

Волгоградцам с детьми могут выдать по 17 тысяч рублей к 1 сентября

12:19, Общество

Под Волгоградом простятся с героем СВО, погибшим 1,5 года назад, Данилом Куртаевым

12:00, Происшествия

Смертельное ДТП под Волгоградом: водитель Лады погиб, ребенок в больнице

11:45, Происшествия

Подросток на мопеде сбил женщину в Дзержинском районе Волгограда

11:29, Происшествия

Операция «Стоп аварийность»: в Волгограде полиция борется с опасными водителями

11:12, Происшествия

Трехлетний мальчик пострадал в ДТП на улице 64-й Армии в Волгограде

10:51, Общество

От научных экспериментов до воздушных змеев: ПСБ поддержал празднование Дня Волжского

10:40, Общество

Волгоградцев предупредили: реклама «легкого банкротства» станет вне закона

10:09, Общество

Волгоградцев предупредили о полетах дронов над Фролово

09:45, Общество

Волгоградская область - третья в ЮФО по товарообороту

09:18, Происшествия

Мошенники копируют голос близких: как защититься волгоградцам

Календарь