16+
Статьи

Рождественский пост 2018-2019: какого числа, календарь питания по дням

27 Ноя 2018 19:58, 3 фото

В преддверии важной для православного мира даты – 7 января - наступает особое время.

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Рождество Христово – это особенный праздник. Его посвятили событию, с которого начинается отсчет новой эры. В мир приходит Спаситель. И христианская традиция призывает готовиться к этой дате.

– Для этого еще в IV веке установили пост, который мы называем Рождественским, или Филипповым, поскольку начинается он после Дня памяти апостола Филиппа, – рассказывает преподаватель Царицынского православного университета священник Илья Неклюдов.

Рождественский пост 2018-2019: какого числа начинается, сколько длится

В этом году Рождественский пост стартует в среду, 28 ноября. Он относится к числу многодневных – длится 40 суток. Потому несложно посчитать, что последний день поста приходится на 6 января 2019 года, как раз перед Рождеством Христовым (7-го числа).

– Это время, которое христианин посвящает духовной работе над собой: покаянию, то есть деятельной решимости не делать зла, не повторять поступки, которые вводят его в состояние конфликта с Богом и с другими людьми, усилению молитвы, – говорит Илья Неклюдов. – Будет здорово, если человек, который считает себя верующим, начнет с этого времени читать утренние и вечерние молитвы.

Он напомнил, что сейчас люди живут в медийном пространстве, где каждый день получают гигабайты ненужной, а иногда и вредной информации.

– Навык выхода из области этого влияния как раз и прививает душевный пост. Он помогает нам не рассеиваться на события внешние и обратиться внутрь себя. Кроме того, такой пост позволяет освободить уйму времени. Его можно посвятить, например, помощи домочадцам или просто какому-нибудь доброму делу. В душевный пост создаются условия для поста духовного, который как раз и состоит в молитве и покаянии.

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Рождественский пост: что нельзя есть

Во время этого длинного поста нельзя есть мясо, яйца и молочные продукты. Их стоит полностью исключить из рациона. А вот рыба в некоторые дни разрешена. Питаться разнообразно, придерживаясь канонов, советует и специалист.

– Если вы решили соблюдать Рождественный пост, помните, что подходить к этому надо разумно. Предварительно посоветуйтесь со своим духовником и лечащим врачом. Они подскажут, как вам следует соблюдать пост, – отмечает диетолог, врач-эндокринолог, заведующая терапевтическим отделением клиники «Панацея» в Краснооктябрьском районе Волгограда Вероника Курова. – Существует ряд заболеваний, при которых строгое соблюдение поста чревато необратимыми изменениями в организме. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, холециститы, панкреатиты, сахарный диабет, состояния после операций, физических или душевных травм. Таким пациентам соблюдение поста не допускается, а также беременным и кормящим женщинам и путешественникам. Учитывайте также, что во время поста вам придется ходить на работу и выполнять свои повседневные обязанности.

Отметим, вино в небольшом количестве в Рождественский пост разрешается по субботам и воскресеньям, а также в дни церковных праздников, приходящихся на это время. К ним относятся: Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), День святителя Николая Чудотворца (19 декабря), День памяти святителя Спиридона Тримифунтского (25 декабря), престольные праздники.

Кроме того, в последние дни поста – с 2 по 6 января ограничения в питании становятся более строгими. Даже рыбу в эти дни есть нельзя.

Напомним, что под сухоядением подразумевают еду, которая не проходила термическую обработку. К примеру, для поста в такие дни подходят хлеб, фрукты, сырые овощи, сухофрукты, орехи, мед.

Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням

28 ноября (среда) – сухоядение

29 ноября (четверг) – горячая пища с растительным маслом

30 ноября (пятница) – сухоядение

1 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом

2 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

3 декабря (понедельник) – сухоядение

4 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

5 декабря (среда) – сухоядение

6 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

7 декабря (пятница) – сухоядение

8 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

9 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

10 декабря (понедельник) – сухоядение

11 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом

12 декабря (среда) – сухоядение

13 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

14 декабря (пятница) – сухоядение

15 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

16 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

17 декабря (понедельник) – сухоядение

18 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом

19 декабря (среда) – сухоядение, растительное масло, вино

20 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

21 декабря (пятница) – сухоядение

22 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

23 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

24 декабря (понедельник) – сухоядение

25 декабря (вторник) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

26 декабря (среда) – сухоядение

27 декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом

28 декабря (пятница) – сухоядение

29 декабря (суббота) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

30 декабря (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, рыба, вино

31 декабря (понедельник) – сухоядение

1 января (вторник) – горячая пища с растительным маслом

2 января (среда) – сухоядение

3 января (четверг) – горячая пища с растительным маслом

4 января (пятница) – сухоядение

5 января (суббота) – горячая пища с растительным маслом, вино

6 января (воскресенье) – горячая пища с растительным маслом, вино (воздержаться от пищи до первой звезды).

Накануне Рождества Христова, в Сочельник, трапезу начинают вечером, при первой звезде. По традиции первым на столе пробуют сочиво – варенные в меду зерна пшеницы или риса с изюмом.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

00:30, Общество

Волгоградцев ожидает ясная погода 17 сентября

16 Сен, Происшествия

В Волгограде водитель судна создал пробки на Волге

16 Сен, Благоустройство

В Волгоградской области обновляют пешеходные зоны

16 Сен, ЖКХ

Отключения света ожидают три района Волгограда 17 сентября

16 Сен, Общество

МЧС предупреждает волгоградцев о заморозках

16 Сен, Общество

Волгоград оказался в числе лучших городов-миллионников для осеннего отдыха

16 Сен, Культура

На международном фестивале театров кукол представлен театр из Волгограда

16 Сен, Криминал

В Волгограде в суд направлено дело о мошенничестве директора подрядной организации

16 Сен, Общество

В Волгограде матч сборных России и Ирана откроет хореографическое шоу

16 Сен, Общество

Волгоградских автомобилистов будут строже штрафовать за отсутствие детского кресла

16 Сен, Криминал

В Волгограде задержали любителя наркотиков

16 Сен, Образование

Итоги приемной кампании подвели в ВолгГМУ

16 Сен, Общество

Волгоградские операторы службы «112» обработали более 1,4 млн вызовов

16 Сен, Общество

Жителя Волгоградской области суд обязал вернуть деньги центру соцзащиты

16 Сен, Бизнес

Новые возможности для бизнеса изучили предприниматели в Волгограде

16 Сен, Общество

Земельный участок у водоема государству вернул волгоградский суд

16 Сен, Культура

В труппе Волгоградского молодежного театра пополнение

16 Сен, ЖКХ

В конце сентября в двух районах Волгоградской области отключат газ

16 Сен, Общество

На 28,6% увеличился спрос на машины с РКПП в Волгограде

16 Сен, Общество

В Волжском семьям погибших бойцов передали их награды

Календарь