Ученые назвали восемь продуктов, старящих организм

Их следует употреблять в строго ограниченном количестве.

Ученые составили своеобразный Топ продуктов, которые способствуют быстрому старению организма.

Сахар

Он занял первую строчку рейтинга. Ученые доказали, что сахар повреждает клетки, замедляя синтез коллагена. Из-за этого кожа теряет упругость, появляются морщины.

Соль

Совсем отказаться от соли вряд ли кто сможет, но ее употребление нужно держать под контролем. Большое количество соли способствует задержке жидкости в организме, вызывая отек.

Энергетики

Эти напитки не только старят, но и приводят к массе других проблем с внутренними органами. Они портят кожу лица, вредят зубной эмали и вызывают болезни ЖКТ.

Алкоголь

Алкоголь не только старит организм, убивая клетки, но и приносит массу других проблем. О вреде алкоголя известно давно. Он в том числе старит кожу, делая ее одутловатой и покрытой красными сосудами.

Кукуруза

Удивительно, но кукуруза и продукты из нее (чипсы, хлопья, попкорн) попали в опасный список. Оказывается, употребление кукурузы ведет к дисбалансу омега-3 и омега-6 кислот. Следствием является ускорение процесса старения.

Кофеин

Кофеин также способствует старению. Он обезвоживает организм, приводя к образованию морщин и микротрещин.

Колбасы и полуфабрикаты

Переработанное мясо – колбасы и полуфабрикаты – плохо отражается на организме. В нем много добавок, они ухудшают обмен веществ.

Выпечка и десерты

Они вредны вследствие того, что в них много сахара, который занимает первую строчку Топа.