Общество

Диетолог назвала время, когда лучше всего есть сладости

18 Июл 18:53
Диетолог назвала время, когда лучше всего есть сладости

И это не утро.

Лучше всего употреблять сладости с 15.30 до 17.00 – об этом говорит клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич. В интервью «Аргументам и фактам» она рассказала, что очень многих не тянет на сладкое по утрам, поэтому десерт на завтрак не принесет удовольствия. Вместе с тем вечером, когда начинает хотеться продуктов высоким содержанием сахара, тоже лучше воздерживаться.

По словам диетолога, полдничная порция сладостей поможет и поднять настроение, и не сильно повредит фигуре. В качестве наиболее безвредных сластей она называет не только фрукты и ягоды, но также шоколад, пастилу и зефир. А вот от жирных пирожных лучше отказаться.

Напоминаем

С 1 января волгоградцы не смогут оплачивать электроэнергию на почте

Красный Октябрь приглашает на работу
«Классу – класс!»

фотоконкурс«Классу – класс!»

принять участие

голосуйте за участников конкурса

20:37, Общество

В Волгограде выберут самые красивые новогодние витрины

20:35, Спорт

Леонид Слуцкий сравнил себя с прыгуном в воду

Mori cinema20:00, Политика

Андрей Бочаров принял участие в торжественном приеме в честь Дня Героев Отечества

19:53, Культура

В Музее Машкова покажут истории, рассказанные цветами

19:21, Общество

Волгоградцы вышли в финал всероссийского конкурса вожатых

19:06, Политика

В. Путин проводит заседание организационного комитета «Победа» в Кремле

Музей шоколада18:46, Экономика

На предприятиях Волгоградской области активно внедряют инновационные технологии

18:05, Спорт

Болельщики гадают, кто станет новым тренером «Ротора»

18:05, Общество

В Волгограде выбрали лучшие социальные проекты года

17:49, Общество

В Волгограде становится больше аттестованных экскурсоводов и гидов-переводчиков

17:40, Общество

В Волгоградской области оценили объем лесозаготовок

17:10, Общество

Волгоградский тракторный завод получил гособоронзаказ

16:56, Экономика

Два волгоградских предприятия получат льготные займы от ФРП

16:26, Образование

В Калаче-на-Дону достроили новый корпус училища им. Штепо

15:54, Происшествия

Сотрудники ГИБДД ловят на дорогах Волгограда нарушителей

15:22, Происшествия

В Волгограде число дел о мошенничестве с электронными платежами выросло в 2 раза

фото: Дмитрий Рогулин/
15:08, Спорт

Игорь Меньщиков «на взлете» уходит из волгоградского «Ротора»

13:44, Общество

У волгоградского ГДЮЦ работают спасатели и пожарные машины

13:20, Криминал

Под Фролово хозяин несколько раз ударил гостя ножом

фото: инстаграм артиста
12:57, Культура

Сукачев объявил об отдыхе после концерта в Волгограде