16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали о способах преодоления лени

Волгоградцам рассказали о способах преодоления лени
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Лень может проявляться из-за слишком большого потока информации.

Лень - это такое качество, которое в нашем обществе традиционно порицается. Но иногда временное бездействие может быть полезно и даже необходимо. О результатах научных исследований рассказали ученые.

Во многих случаях склонность к лени возникает из-за чрезмерного потока информации, несоответствия деятельности человека его ценностям, интересам, из-за проблем с самовосприятием, самооценкой. Она может проявиться даже из-за некоторых ложных убеждений. Лень является естественной реакцией организма, как правило, ее вызывает усталость - физическая, психическая.

Ученые считают, что истоки лени нужно искать в доисторических временах: предков человека стимулировали на активность еда, безопасность и размножение. Во всех прочих ситуациях они старались экономить силы. Это свойство человеческой психики является врожденным. У современных людей оно служит защитным механизмом при потере мотивации, переутомлении, слишком сложных задачах.

Когда мы много и напряженно работаем, мозг старается спасти организм от перегрузок с помощью стрессовых гормонов. При стрессах они помогают быстрее реагировать на возникающую опасность. Однако в случаях долгого напряжения они же нарушают работу кровеносной и пищеварительной систем.

Также в некоторых случаях причины снижения активности связаны с особенностями психического развития, душевным состоянием, с нейродегенеративными заболеваниями.

Если лень возникает не по причине нарушений здоровья, ученые советуют с ней все-таки бороться: нужно пересмотреть приоритеты и цели, чтобы мотивировать себя на какую-то деятельность.

О результатах исследований на данную проблему пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Пермский национальный исследовательский политехнический университет.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:56, Общество

Андрей Бочаров принял участие в расширенном заседании коллегии СКР по Волгоградской области

14:51, Общество

Перепад температур и дожди: смотрим прогноз на выходные в Волгоградской области

14:49, Благоустройство

На Набережной им. Высоцкого в Кировском районе Волгограда ремонтируют дорогу

14:41, Общество

Волгоградцев призывают не жадничать 26 июля

14:30, Происшествия

5-балльная магнитная буря ударит по Волгограду на выходных

14:08, Здоровье

В Волгограде врачи помогли стать отцом мужчине после серьезной травмы спины

13:44, Общество

Волгоградские студенты смогут стать амбассадорами крупного российского работодателя

13:42, Общество

58 тысяч волгоградцев работают в торговле

13:21, Происшествия

Массовая драка у пивного магазина попала на видео в Волжском

13:17, Общество

Волгоградцы не увидят фильмы, противоречащие нравственным ценностям

13:02, Общество

На Wildberries в суд заявил житель Волгоградской области

12:58, Транспорт

Девять поездов прибудут в Волгоградскую область с задержками

12:40, Происшествия

12-летний мальчик утонул под Волгоградом

12:28, Общество

В центре Волгограда цветут прекрасные кувшинки

12:22, Происшествия

Семейная пара распылила слезоточивый газ в лицо волгоградцу

11:58, Происшествия

Один погибший, один пострадавший: лобовое ДТП произошло под Волгоградом

11:56, Общество

В Волгограде один дом оставят без радио и телевидения

11:43, Общество

Токарь из Волгограда рассказал, чем обернулся для него выигрыш в лотерею

11:37, Общество

В аэропорту Волгограда пассажиров проверяют на инфекции

11:24, Политика

Ассоциация «Породненные города» назвала кощунством решение французских властей переименовать «Бульвар Сталинград»

Календарь