Следует помнить, что такой вид отдыха связан с потенциальными рисками отравлений, инфекционных заболеваний, травм.
Санврачи Роспотребнадзора РФ напомнили жителям Волгоградской области о плавании как о прекрасном способе зарядиться бодростью и улучшить настрой, укрепить суставы, позвоночник, снизить вес и уменьшить риски возникновения болезней, связанных с ограниченной физической активностью.
Но нужно помнить, что такой вид отдыха связан с потенциальными рисками отравлений, инфекционных заболеваний, травм. Необходимо соблюдать правила, регламентируемые санитарными нормами, в том числе СП 2.1.3678-20. Все посетители бассейнов должны помнить о необходимости поддержания чистоты душевых кабин, раздевалок, а также зоны вокруг бассейна.
Перед тем, как войти в воду, следует обязательно принять душ с мылом. На голову нужно надевать специальную шапочку, а резиновые тапочки помогут избежать падений и снизят риск грибковых болезней.
Обращайте внимание на прозрачность воды: в бассейне не должно быть сильного запаха хлора и химикатов. Если есть открытые раны, контакта с водой нужно избегать, старайтесь не глотать воду.
После плавания нужно снова принять душ, с помощью косметического средства увлажнить кожу: хлор может нарушать естественный баланс влаги. Для восстановления pH и защиты зубов полезно прополоскать рот пресной водой.
При симптомах простуды, гриппа, при открытых порезах, грибковых поражениях кожи, нужно отказаться от посещения бассейна, чтобы не распространять инфекций.
Запрещено перед посещением бассейна использовать кремы и мази, брать с собой стеклянную тару.
"Городские вести" сообщали о том, что Волгоградский Роспотребнадзор ищет паразитов на пляжах.
