16+
Здоровье

Названы виды рыб, состоящие из ртути и убивающие организм

Названы виды рыб, состоящие из ртути и убивающие организм
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Эксперты назвали опасные виды рыб, в мясе которых может содержаться ртуть.

Рыба – очень полезный продукт. Именно в ней много жирных кислот по типу омеги-3. В рыбе содержится много нежирного высококачественного белка, витамины (А, группа B и D) и огромное количество минералов. Этот продукт богат йодом, кальцием, фосфором. Однако некоторые виды рыбной продукции могут, наоборот, навредить.

Так, большое количество ртути наблюдается в рыбе-меч, акуле, большеглазом и обычном тунце, морском окуне, палтусе. Употребление такой пищи может привести к проблемам с сердцем, заболеваниям мозга и печени.

Вместо них лучше купить лосося, сельдь, минтая, сардины, форель. Не представляют опасности устрицы, мидии и моллюски. Главное – покупайте рыбу в проверенных местах и правильно готовьте ее, пишет pg11.ru.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:50, Общество

Чего не стоит делать 15 сентября, в День Мамонтия

02:25, Общество

Волгоградскую область ждут заморозки 15 сентября

00:35, Общество

В Волгоградской области простятся с участником СВО Константином Ансимовым

14 Сен, Происшествия

В Волгоградской области из-за ДТП «Лада» въехала в забор

14 Сен, Общество

Волгоградцев ожидает магнитная буря 15 сентября

14 Сен, Общество

Что нельзя делать 15 сентября, на День Мамонтия

14 Сен, ЖКХ

Три района Волгограда останутся без света 15 сентября

14 Сен, Происшествия

Под Волгоградом пожар унес жизнь 65-летнего мужчины

14 Сен, Общество

Волгоградцам рассказали, какие уведомления на телефоне не стоит игнорировать

14 Сен, Происшествия

В Волгоградской области нашли тело утонувшего мужчины

14 Сен, Политика

Явка на выборах в Волгоградской области составляет 30%

14 Сен, Криминал

В Волгоградской области у пенсионерки обманом выманили 940 тыс. рублей

14 Сен, Общество

Волгоградцев ожидают ночные заморозки в ближайшие дни

14 Сен, Происшествия

В Волгограде «Хендэ Солярис» сбил пешехода на переходе

14 Сен, Общество

В Волгоградской области сохраняется высокая пожароопасность

14 Сен, Происшествия

В Волгоградской области из-за неудачного обгона перевернулись автомобиль и мопед

14 Сен, Общество

Пожарную безопасность на выборах в Волгоградской области обеспечивает МЧС

14 Сен, Политика

Явка избирателей на выборах в Волгоградской области составляет 25%

14 Сен, Происшествия

Наезд «Лады» на пешехода в Волгограде попал на видео

14 Сен, Происшествия

В Волгоградской области у пассажира маршрутки нашли наркотики

Календарь