Высыпается каждый третий работник в Волгоградской области.
Сотрудники службы исследований онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников в ходе опроса выяснили, удается ли волгоградцам спать положенные 7-8 часов в сутки.
Со ссылкой на результаты опроса hh.ru "Городские вести" сообщают, что каждый третий работающий волгоградец спит по 7-8 часов в сутки. При этом 27 процентов опрошенных заявили, что для восполнения сил им необходимо 9-11 часов сна в сутки. Стало также известно, что 32 процента опрошенных волгоградцев спят по 7-8 часов в сутки. У большинства времени на сон меньше. 39 процентов респондентов спят 6-7 часов, 23 процента — 5-6 часов, а семь процентов и вовсе могут потратить на сон меньше пяти часов.
Чаще других высыпаются продавцы, работники сферы искусства, развлечений и массмедиа, IT-специалисты. Чаще других на проблемы со сном жалуются юристы, медики, работники сферы общепита и туризма.
Из-за недосыпа у человека могут возникать головные боли, снижение трудоспособности и иммунитета.
"Городские вести" писали о том, как сон влияет на работу сердца.
