16+
Необычное

Ученые рассказали о пользе плохих снов

При этом кошмары, от которых просыпаются с криком, все-таки не полезны

Страх бывает разный. Один страх парализует, другой - побуждает к активным действиям. Страшные сны, как выяснили ученые Женевского университета и их американские коллеги, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Human Brain Mapping, необходимы людям как тренировка действий на случай реальной опасности.

Но только в том случае, если мозг человека реагирует правильно: если во сне человек убегает от погони, сражается с бандитами, выплывает из трясины или еще каким-либо образом находит выход из опасной "реальности" своего сна. Если же уровень страха во сне зашкаливает, и человек просыпается в холодном поту или с криком, такой кошмар никакой пользы не несет, и может только считаться симптомом какой-либо психотравмы.

Ученые из Женевы проводили эксперименты на добровольцах. Они будили несчастных по нескольку раз за ночь и интересовались, не приснилось ли тем что-то страшное. При этом на голове у каждого испытуемого были закреплены более 200 датчиков. Приборы зафиксировали в каких областях мозга во время страшных снов есть активность. Так выяснили, что за ощущение страха во сне отвечают островковая доля и передняя поясная кора мозга.

Позже ученые попросили 89 добровольцев записывать в тетрадь свои страшные сны и то, какие эмоции они испытывали при этом. Потом с помощью магнитно-резонансной томографии определили, как именно человек реагирует на показанные изображения бедствий, катастроф, насилия.

И вот тут выяснилась удивительная вещь. Оказалось, что чем сильнее был пережитый во сне страх, тем меньше реагировали позже соответствующие зоны мозга на показанные "проигранные" уже во сне ситуации. Во второй раз человеку уже не было так страшно. Он уже, словно, знал, как выпутаться из этой опасности.

Теперь ученые Женевского университета собираются заняться исследованием возможного нового типа терапии — лечения тревожного состояния пациентов при помощи сновидений.

Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на "Ридус".

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

18:00, Общество

О погоде в Волгоградской области 5 ноября сообщают синоптики

17:30, Общество

В волгоградских офисах стало больше кошек, собак, рыбок

17:22, Культура

В Волгограде состоится концерт, на котором исполнят песни Пахмутовой

17:00, Общество

Обильный снегопад помешал провести крестный ход в Волгоградской области

16:30, Происшествия

Леонида Артёменко второй месяц ищут в Волгограде

15:55, Происшествия

В Волгоградской области на трассе случилось смертельное ДТП

15:42, Общество

Стометровый российский флаг развернули в Волгограде

15:30, Общество

Что нельзя делать в Яков день, 5 ноября

15:00, Происшествия

В Волгоградской области бесследно исчез Василий Анидалов

14:16, Общество
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Крестным ходом и концертом отметили в Волгоградской области День народного единства

14:10, Транспорт

Фотограф показал, как выглядит аэропорт Волгограда вечером

13:40, Происшествия

Волгоградец стал «суточником» из-за отказа пройти медосвидетельствование

13:20, Общество

Известный стилист дал рекомендации волгоградским модникам

12:41, Общество

Андрей Бочаров в День народного единства поднялся на Мамаев курган

12:20, Общество

Почти 150 тыс. рублей взыскала волгоградка с застройщика за хлипкий балкон

11:55, Происшествия

Кладовщик из Волгоградской области отдал мошенникам 2,4 млн рублей

11:35, Происшествия

Под Волгоградом с разницей в 15 минут случились два ДТП

11:19, Общество

Жители Волгограда делятся фото первого снега в городе

11:00, Происшествия

В Волгоградской области погиб водитель ВАЗа

10:50, Здоровье

Волгоградские кардиологи провели три уникальные операции

Календарь