16+
Необычное

Ученые рассказали о пользе плохих снов

При этом кошмары, от которых просыпаются с криком, все-таки не полезны

Страх бывает разный. Один страх парализует, другой - побуждает к активным действиям. Страшные сны, как выяснили ученые Женевского университета и их американские коллеги, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Human Brain Mapping, необходимы людям как тренировка действий на случай реальной опасности.

Но только в том случае, если мозг человека реагирует правильно: если во сне человек убегает от погони, сражается с бандитами, выплывает из трясины или еще каким-либо образом находит выход из опасной "реальности" своего сна. Если же уровень страха во сне зашкаливает, и человек просыпается в холодном поту или с криком, такой кошмар никакой пользы не несет, и может только считаться симптомом какой-либо психотравмы.

Ученые из Женевы проводили эксперименты на добровольцах. Они будили несчастных по нескольку раз за ночь и интересовались, не приснилось ли тем что-то страшное. При этом на голове у каждого испытуемого были закреплены более 200 датчиков. Приборы зафиксировали в каких областях мозга во время страшных снов есть активность. Так выяснили, что за ощущение страха во сне отвечают островковая доля и передняя поясная кора мозга.

Позже ученые попросили 89 добровольцев записывать в тетрадь свои страшные сны и то, какие эмоции они испытывали при этом. Потом с помощью магнитно-резонансной томографии определили, как именно человек реагирует на показанные изображения бедствий, катастроф, насилия.

И вот тут выяснилась удивительная вещь. Оказалось, что чем сильнее был пережитый во сне страх, тем меньше реагировали позже соответствующие зоны мозга на показанные "проигранные" уже во сне ситуации. Во второй раз человеку уже не было так страшно. Он уже, словно, знал, как выпутаться из этой опасности.

Теперь ученые Женевского университета собираются заняться исследованием возможного нового типа терапии — лечения тревожного состояния пациентов при помощи сновидений.

Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на "Ридус".

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:58, Происшествия

В Волгограде простились с бывшим командиром 20-й мотострелковой дивизии

14:52, Общество

Волгоградцам рассказали, как проверить все соцвыплаты и льготы онлайн

14:40, Общество

Турпоездки в Волгоград устроят для астраханцев

14:30, Общество

Эксперты рассказали волгоградцам, как выбрать безопасный хлеб

14:23, ЖКХ

Власти рассказали, когда начнут топить в Волжском

14:10, Происшествия

Пенсионерка едва не сгорела дома в Волгограде: в МЧС предоставили статистику ЧП

14:00, Общество

Родным погибших на СВО бойцов передали госнаграды под Волгоградом

13:51, Происшествия

Фиктивный учет мигрантов вскрыли полицейские под Волгоградом

13:44, Происшествия

Глава Новониколаевского района — о последствиях атаки БПЛА

13:39, Происшествия

Виталия Поморова, погибшего на СВО в 2024 году, похоронят под Волгогоградом

13:32, Общество

В Волгоградской области распродают имущество должников

13:21, Происшествия

Фейковые продажи машин: новая волна мошенничеств зафиксирована в Волгоградской области

13:12, Спорт

Волгоградцы посмотрят матч «Ротора» и «Факела» в кинотеатре

12:59, Политика

Кадровые перестановки произошли в администрации Волгоградской области

12:51, Криминал

Волгоградка ударила знакомого молотком по голове

12:40, Происшествия

Камышанин Владимир Королев погиб на СВО

12:29, Инфраструктура

Автодорогу отремонтируют под Волгоградом

12:21, Общество

6-балльная магнитная буря ударит по Волгограду

11:55, Общество

Волгоградцы могут поучаствовать во Всероссийском патриотическом форуме

11:51, Экономика

Волгоградские предприятия посетила делегация из Беларуси

Календарь