Новости по ключевому слову "тренировки"

Фото: Дмитрий Рогулин / Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Игроков «Ротора» отпустили отдыхать

Футболистам дали целых 4 выходных.

Во время паузы в чемпионате, когда самое время нарабатывать игровые связи и улучшать командное взаимодействие, тренерский штаб решил сначала дать футболистам хорошенько отдохнуть. Игроки провели 6 матчей за 18 дней – график для российского футбола просто невиданный. При этом некоторые футболисты сине-голубых провели все 6 игр почти без замен.

Напомним, трое игроков «Ротора» вызваны в свои сборные. Соломон Кверквелия и Зурико Давиташвили отправились в расположение национальной команды Грузии для участия в матчах Лиги наций, а Данил Степанов поможет молодёжной сборной России в отборочном цикле к ЧЕ-2021.

Остальные футболисты получили 4 дня отдыха – к тренировкам «Ротор» вернётся 3 сентября. А занимающийся по индивидуальной программе Кипиани и два новичка Саплинов и Ананидзе, которые до сих пор не набрали нужных кондиций и не дебютировали за волгоградцев, должны присоединиться к команде в конце недели.

Фото: администрация Волгоградской областиФото: администрация Волгоградской области

Спортклубы Волгоградской области возобновили тренировки

После снятия режима самоизоляции волгоградские команды восстанавливают форму.

С соблюдением всех санитарно-эпидемиологических мер безопасности профессиональные спортсмены Волгоградской области начали подготовку к новому сезону.

Гандбольный клуб «Каустик» ежедневно проводит двухразовые тренировки на открытых площадках областного центра народного творчества в Красноармейском районе Волгограда.

Спортсменки клуба «Динамо» будут с сегодняшнего дня заниматься три раза в день на базе регионального центра развития адаптивных видов спорта.

Фото: Дмитрий Рогулин / Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В «Роторе» заболевших коронавирусом нет

Все тесты оказались отрицательными.

Сегодня стали известны результаты проб футболистов, тренеров и персонала «Ротора» на коронавирус, которые они сдавали в пятницу. Как сообщает пресс-служба клуба, все тесты оказались отрицательными. Это значит, что ни одного заболевшего в «Роторе» нет, поэтому можно приступать к тренировкам.

Уже завтра сине-голубые соберутся на стадионе «Зенит», где начнётся их первый тренировочный сбор. Занятия будут проводиться дважды в день. Второй сбор запланирован в Кисловодске. Дублёры «Ротора» начнут тренировки на стадионе «Трактор».

Добавим, в двух командах Премьер-лиги, «Ростове» и «Динамо» выявлено по несколько случаев заражения COVID-19. Обе команды в полном составе сидят на карантине.

Скриншот: КННВС России по Волгоградской областиСкриншот: КННВС России по Волгоградской области

Волгоградские чемпионы мира танцуют в онлайн режиме

В последние дни марта преподаватели школы «Наш стиль» перешли на работу в удаленном режиме.

Был запущен цикл уроков на онлайн-платформе в Instagram. Кроме того, для тех, кто готовится к отчетному концерту и учит новую хореографию, организованы уроки на отдельной платформе. По воскресеньям проходят бесплатные классы для всех желающих на открытом аккаунте, сообщают «Городские вести» со ссылкой на КННВС России по Волгоградской области.

Восемь лет назад «Наш Стиль» впервые победил на чемпионате мира. В этом году за право побороться с лучшими танцорами мира должны были соревноваться на национальном уровне шесть из семи команд школы. Несмотря на коррективы, ребята вновь собрались вместе и продолжили тренировать танцевальное мастерство в онлайн-формате. Педагоги и ученики регулярно радуют своими постановками, общаются в социальных сетях, поддерживают друг друга. Здесь говорят: «Когда этот период закончится, мы снова будем готовы к победам - потому что не останавливали тренировок и не пасовали перед трудностями».

- Наша школа перешла в дистанционный режим. Регулярно проводим тренировки в Zoom и Instagram. Очень жаль, что соревновательный сезон потерян. Мы отлично прошли отбор на ЮФО: шесть из семи команд должны были соревноваться с сильнейшими на чемпионате и первенстве России. Тренировочный процесс мы не останавливали ни на минуту. Сразу переориентировались на онлайн-тренировки и сейчас с нетерпением ждём первых соревнований, которые пройдут предположительно осенью, - рассказала старший тренер NS-Family Наталья Гончарова. - Карантин дал нам возможность обратить внимание на другие стороны подготовки, сделать то, на что в обычном напряженном ритме не хватало времени. И это плюс. Но мы очень скучаем друг по другу. У нас командный вид спорта, и «чувство плеча» очень важно для нас!

Скриншот: VK SportСкриншот: VK Sport

Волгоградцев приглашают на тренировки онлайн в интернете

Платформу «Тренировки» для занятий спортом в домашних условиях создала социальная сеть ВКонтакте при поддержке Минспорта РФ.

Занятия проходят онлайн под руководством профессиональных спортсменов и опытных инструкторов из различных регионов страны, сообщают «Городские вести» со ссылкой на КННВС России по Волгоградской области.

Как сообщает спортивное ведомство, любой желающий может подобрать себе курс упражнений и бесплатно заниматься дома даже без инвентаря. В проекте собраны спортивные и танцевальные направления для пользователей с любым уровнем подготовки.

На платформе проходят регулярные занятия от квалифицированных тренеров по разным направлениям – от общей физической подготовки до растяжки и работы над координацией. Тренировки проходят в прямом эфире.

Фото: Фото: "Городские Вести"

Волгоградские ватерполистки передали спортивный видеопривет своим болельщикам

7 Май 2020 17:42, видео, 1 фото

Несмотря на майские праздничные дни, спортсмены продолжают ежедневные тренировки, поддерживая физическую форму в домашних условиях.

Ватерполистки «Спартака», которые, не забывая соблюдать профилактические меры и режим социального дистанцирования, подготовили в рамках всероссийской акции «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» видео, передавая с наилучшими пожеланиями пламенный привет своим верным болельщикам, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу ВК «Спартак-Волгоград».

Фото: пресс-служба ЦРГ Фото: пресс-служба ЦРГ "Динамо"

Любовь Сидоричева: «Мне кажется, что смысла доигрывать сезон нет»

Когда возобновятся полноценные тренировки профессиональных спортсменов сейчас не знает никто.

Затянувшийся карантин на неопределенный срок оставил не удел весь российский спорт. О том, как идет подготовка гандболисток сообщают «Городские Вести» со ссылкой на ЦРГ «Динамо».

Под большим вопросом проведение в ближайшее время самих соревнований. Отдельные федерации игровых видов спорта приняли решение досрочно завершить сезон, что кажется наиболее правильным выходом из ситуации, учитывая, что многие турниры проходят по системе осень-весна.

Гандбол в этом смысле не исключение. Командам понадобится не меньше месяца для того, чтобы позволить игрокам набрать спортивную форму. В таком случае, надо будет доигрывать летом. Однако каково тогда придётся сборным, которые заняты в финалах международных турниров по разным возрастам.
Одна из таких команд – российская девичья «молодёжка», которой в конце июня отстаивать титул сильнейшей на планете. Рулевой этой сборной – главный тренер «Динамо-Синары» Любовь Сидоричева сегодня находится в режиме самоизоляции и как все ее подопечные поскорее мечтает вернуться к нормальной жизни.

Фото: Фото: "Городские Вести"

Гандболистки волгоградского «Динамо» делятся секретами подготовки к рестарту сезона

Турнир женской Суперлиги, как и все другие соревнования, из-за коронавируса находиться на паузе.

Волгоградские гандболистки продолжают подготовку к продолжению соревнований в домашних условиях, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на пресс-службу ЦРГ «Динамо».

- Самоизоляция - необходимая мера для предотвращения распространения этого вируса. Я с эти полностью согласна. Моя самоизоляция проходит нормально. Конечно, хочется поскорее вернуться на площадку, - поделилась Оксана Колодяжная. - Но и домашние тренировки не заставляют скучать. Нагружаемся по максимуму. Что касается продолжения чемпионата, то, пока, тяжело что-то конкретное говорить. Ситуация по-прежнему тревожная. Но я надеюсь на лучшее.

После возобновления чемпионата волгоградкам предстоят игры плей-офф. Напомним, что по итогам регулярного чемпионата динамовки финишировали на восьмом месте.

- Карантин проходит активно. Каждый день тренировки с новыми упражнениями и нагрузками от Александра Валентиновича, с видеоотчетом в группу. – отметила Элина Сиднина. - Свободного времени практически нет. Кроме тренировок выполняю задания и тесты от преподавателей ВГАФК. Иногда помогаю маме с приготовлением обеда или ужина. День пролетает незаметно. Под вечер появляется желание посмотреть любимый сериал. Конечно, не хватает игр и общения с командой. Хочется, чтобы поскорее все вернулось к нормальной жизни.​

Фото: Фото: "Городские Вести"

Гандболистки волгоградского «Динамо» рассказали о тренировках на карантине

15 Апр 2020 20:48, 2 фото

Спортсменки профессионально подходят к выполнению комплекса упражнений, составленного тренером по физической подготовке Александром Сидоричевым.

- Тренировки проходят каждый день по расписанию. - рассказывает капитан «Динамо-Синары» Кристина Алирзаева. – Мы вместе с Машей Дувакиной каждую тренировку снимаем на камеру и отправляем в общую беседу с тренерами, которые внимательно следят за игроками. Конечно, нагрузки отличаются от тех, которые мы получаем в игровом зале. Но и дома можно сильно нагрузиться. В общем, поддерживаем форму, как можем. Думаю, доигрывать чемпионат не стоит. Не известно насколько этот карантин затянется. К тому же, не меньше месяца уйдёт на подготовку к играм. Домашние тренировки - это конечно хорошо, но без сыгранности и беговых упражнений невозможно выступать в полную силу. За короткий срок предстоит провести большое количество матчей. На игроков ляжет огромная нагрузка и серьезно возрастет риск получить травму. ​

- Конечно, жалко, что не отпустили домой. – сетует Дарья Стаценко. - Очень хотелось покататься на лошадях и провести время с семьёй. Несмотря на это, дни летят незаметно. Просыпаемся, тренируемся вместе с Викой (Турусиной), Аней (Шеиной) и Анжеликой (Лебедевой). Так намного веселее. За тем экспериментирую на кухне, читаю книги по психологии, смотрим с девчонками фильмы. Уроки делаю. Задают очень много. Рисую. Не успеваешь оглянуться, а уже 10 часов вечера. Нагрузки у Александра Валентиновича хорошие. Жаль, что все на одном месте. Но делать нечего. Необходимо выполнять объем и отчитываться перед тренерами.

- Тренировки проходят в домашнем режиме, – поддерживает беседу Анастасия Старшова. - Жаль конечно, что не в зале «Динамо». Спасибо тренеру Александру Сидоричеву за достаточно разнообразный комплекс упражнений. Не даёт нам скучать на карантине. С нетерпением ждём, когда это всё закончится. Сильно скучаю по тренерам и девчонкам. Только по гаджетам общаемся хоть как-то. Но в целом всё хорошо. Хочу пожелать всем, всем, всем следить за своим здоровьем и здоровьем близких людей! ​

- Сейчас очень нагнетающая обстановка, особенно пугает неизвестность, – делится впечатлениями Екатерина Литвинова. – Не известно, когда это все кончится, и будет ли доигран чемпионат. Сидишь и не знаешь, что тебя ждёт. Конечно, хорошо, когда вся семья в сборе. Мы наслаждаемся каждым моментом, проведённым вместе. Но все же, хочется поскорее вернуться к обычной жизни. Хочется, чтобы поскорее все закончилось, и прекратился этот ужас по всему миру. Спасибо тренерскому штабу, который помогает нам на карантине поддерживать форму и быть в тонусе. Думаю, что расслабляться не стоит. Чемпионат могут возобновить в любой момент.


Иллюстрация пецпроекта «Зарядка с чемпионом»Иллюстрация пецпроекта «Зарядка с чемпионом»

Волгоградские юные спортсмены провели «зарядку с чемпионом» в режиме онлайн

Проект «Спорт детям - Зарядка с чемпионом» спортивной школы № 15 стартовал в Волгограде почти 2 года назад и за это время успел приобрести популярность среди жителей областного центра.

Региональная детско-юношеская организация «Волгоградская федерация школьного спорта» организовала тренировки-онлайн. Ежедневно в них принимают участие более 1500 семей: юные спортсмены и их родители. В процесс с удовольствием включаются не только мамы и папы, но и бабушки с дедушками.

Кроме этого, в Инстаграмм запущен спецпроект «Зарядка с чемпионом». Виды спорта, который курирует профессиональный тренерский состав самые разные. Это сделано для того, чтобы всем ребятам, занимающимся разными видами спорта было интересно и познавательно. Это тхэквондо МФТ, дзюдо, художественная гимнастика, акробатика, футбол, спортивные танцы. В состав общественной организации входят два клуба – "Черные Тигры" и "Ламзот", а также воспитанники МБУ СШ №15.

Сегодня юные волгоградские спортсмены, а также все желающие смогли присоединиться к онлайн-зарядке с Олимпийским чемпионом по боксу Рахимом Чахкиевым. Мастер-класс с известным спортсменом организовал тренерский состав муниципальной спортивной школы №15 - клуб тхэквондо «Черные тигры».

​- Это уже не первая зарядка, которую проводят «Черные тигры». Сегодня у нас в гостях был Олимпийский чемпион по боксу, чемпионом Мира и Европы, заслуженный мастер спорта Рахим Чахкиев. Проходила зарядка 30 минут. Ребята пообщались со спортсменом, провели разминку, поработали над техникой бокса. Всего было 2700 участников не только из Волгограда, но и из других регионов России. После этого был объявлен челлендж, - рассказал чемпион мира по тхэквондо, президент клуба «Черные тигры» Иван Селезнев. - Нужно было сделать как можно больше отжиманий с хлопками за спиной. Кроме этого, на эту тему спортсмен сочинил стихотворение и передал эстафету юным участникам акции. Через несколько дней мы выберем победителей: кто сделал больше всего отжиманий и сочинил стихотворение. Они будут отмечены подарками. Подобные мероприятия у нас проходят каждый день. Завтра пройдет зарядка с мастером спорта России по спортивной акробатике, чемпионом Всероссийских турниров, чемпионом ЮФО Павлом Лобызенко. Данный формат позволил значительно расширить количество участников наших мастер-классов с известными волгоградскими и российскими спортсменами. Заниматься могут как дети, так и взрослые, в любом удобном месте.

Фото: Дмитрий Рогулин / Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Игрок «Ротора» рассказал, что тренироваться можно даже сидя на пятой точке

Мухаммад Султонов держит себя в форме и на самоизоляции.

Во время вынужденной паузы в стандартных тренировках футболисты вынуждены поддерживать форму дома. По словам главного тренера «Ротора» Александра Хацкевича, еженедельно футболисты получают от тренерского штаба программу тренировок и выполняют упражнения дома. Тем не менее, никто не запрещает дополнительно придумывать что-то ещё.

Как сообщает портал Gol.ru, один из лидеров «Ротора» Мухаммад Султонов дома находит возможность даже для занятий с мячом. Конечно, обводить конусы даже при наличии большой комнаты желательно только в частном доме – Султонов признался, что футболисты уважают соседей и понимают, что такие тренировки получаются слишком громкими. Но полностью от работы с мячом он решил не отказываться, придумав два упражнения, которые можно делать даже в квартире. В первом случае он набивает мяч, сидя на пятой точке. Во втором отбивает мяч, который ему кидает жена, стараясь задействовать разные части ноги.

А вот бывший защитник «Ротора» Максим Ненахов, ныне выступающий за «Ахмат», дома занимается с разнообразным инвентарём: гантелями, резинками для фитнеса, скакалкой, степпером. Но самое главное, как подчёркивает, Максим, важно в условиях постоянного доступа к холодильнику не заедать всё своё свободное время.

Волгоградские спортсменки показывают в интернете свои тренировки

Девушки готовы поделиться наработками с желающими заниматься спортивным саморазвитием.

Мастер спорта международного класса, входящая в сборную России по дзюдо, Диана Джигарос проводит ежедневную онлайн-зарядку, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на КННВС России по Волгоградской области.

Воспитанница волгоградского регби, игрок сборной России Анна Гаврилюк также ведет активный образ жизни во время карантина, готовиться к предстоящим турнирам. Для поклонников активного досуга Анна записала полноценную видеотренировку, где наглядно показывает, какие упражнения наиболее полезны для того, чтобы не растерять спортивную форму.

Федерация ушу Волгоградской области осваивает новые формы тренировок

Тренерский состав проводит дистанционную работу по обучению ребят самосовершенствованию навыков в домашних условиях.

Юные спортсмены не только занимаются спортом, они осваивают новый опыт: съемка ушу-видео и работа на камеру, и даже делятся творческими знаниями, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу КННВС России по Волгоградской области.

Приостановка занятий в спортивном зале не повод прекращать тренировки. Каждый может продолжать заниматься у себя дома. Даже если нет никакого специального оборудования и спортивного инвентаря вполне эффективно можно работать над развитием гибкости, а также выполнять приседания, отжимания, упражнения на пресс, совершенствовать исполнение технических комплексов.

В Волжском любителей спорта призывают снимать свои тренировки на телефон

Из-за пандемии занятия спортом стали индивидуальными - и это возможность победить в новом конкурсе.

Ограничения на посещение общественных мест - отличный повод проверить свою мотивацию и смекалку, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу АМУ ФКС «Волжанин».

Тренируйтесь дома: не важно, воспитанник ли вы одного из клубов «Волжанина» и это ваша дистанционная тренировка по заданию от тренера или вы решили не ходить в свой спортзал, а вместо этого потренироваться какое-то время дома.

1) Снимите свою тренировку на телефон (всего минутку, или же смонтируйте ускоренное видео на минуту);

«Ротор» прервал тренировки и ушёл на каникулы

Футболисты получили несколько дней отдыха.

Несмотря на то что матчи ФНЛ, как и других футбольных лиг в России, приостановлены до 10 апреля, «Ротор» решил продолжить тренировки, чтобы не терять форму и игровые связи. Однако сегодня стало известно, что клуб прекратил тренировочный процесс и распустил игроков по домам в профилактических целях из-за ситуации с коронавирусом.

Ориентировочная дата возвращения команды к тренировкам – 23 марта. Однако всё будет зависеть от развития ситуации в городе.

До начала весенней части турнира ФНЛ волгоградский «Ротор» проведет три тренировочных сбора

На первом сборе в Турции наша команда проведет 12-дневную подготовку.

Всего запланировано три подготовительных цикла. Второй тренировочный сбор (с 27 января по 10 февраля) наши футболисты также проведут в турецком Белеке, но главным станет, пожалуй, заключительный этап подготовки – с 13 по 27 февраля на Кипре, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу облспорткомитета.

На острове Афродиты команда третий год подряд выступит в традиционном Кубке ФНЛ, который стартует 14 февраля и для всех его участников является отличной игровой практикой в преддверии возобновляющегося сезона.

Кстати, напомним, на прошлом турнире-2019 волгоградцы добрались до финала этих ежегодных состязаний. Добавим, рестарт первенства в Футбольной национальной лиге намечен на 9 марта, когда в рамках 26-го тура "Ротор" у себя дома примет нижнекамский "Нефтехимик". Сейчас волгоградцы занимают в турнирной таблице единоличное первое место из 20 клубов ФНЛ.

Елена Исинбаева назвала лучший способ восстановиться после тренировок

Водные процедуры дают нужный эффект.

Елена Исинбаева полностью погрузилась в свой новый спортивный проект по сдаче норм ГТО. Напомним, 10 мужчин и 10 женщин начали готовиться к тому, что весной сдать необходимые нормативы. Вместе с участниками тренируется и сама Елена.

В одном из последних постов в своем Инстаграме Исинбаева поделилась своим любимым способом восстановления сил после тренировочной недели. Лучше всего для этого, по мнению спортсменки, подходят бассейн и сауна, а в идеале еще и массаж.

«Плавание 30 мин без остановок, сауна. В идеале ещё массаж. В открытом бассейне вдвойне приятнее восстановиться», – призналась Исинбаева.

При этом Елена добавила, что с понедельника нагрузка будет увеличиваться. Интересно, а на новогодних праздниках тренировки будут в таком же жестком режиме?

В Волгограде спортивная школа «Ротор» приглашает детей в секцию регби

Регби - это яркий олимпийский вид спорта, который очень популярен во всем мире.

Регби – это большечем спорт. В регби есть ценности, которые дают ребенку жизненный ориентир, внутренний стержень.

Эти ценности такие простые, с одной стороны: дисциплина, уважение, взаимоподдержка, но, с другой стороны, именно они воспитывают характер, помогают дойти до победы, найти друзей на всю жизнь.

Регби — командная игра, соответственно и требования к физическим качествам каждого игрока разные. Нападающие должны быть большими, крепкими, с широкими плечами, сильными руками, ногами и спиной. Они должны обладать развитой взрывной силой и подвижностью.

Фото:  пресс-служба ГК «Динамо»Фото: пресс-служба ГК «Динамо»

Из основы «Динамо» в Волгограде тренируются только шесть гандболисток

Игроки "бело-голубых" разъехались из Волгограда.

Сейчас в команде остались вратари Дувакина и Панченко, а также полевые игроки Алирзаева, Старшова, Иванова и Литвинова. Остальные разъехались по сборным. В подмосковный Красноармейск уехали 12 человек плюс главный тренер Любовь Сидоричева. На астраханский сбор юниорской команды отправились еще четверо. Таким образом, в распоряжении старшего тренера Николая Измайлова остались 8 игроков. Двое – Колодяжная и Рябцева - простудились и не принимают участие в занятиях, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу ГК «Динамо».

Чтобы тренировочный процесс хоть как-то отвечал требованиям, было принято решение объединить занятия гандболисток основы и дубля. Причем утренняя тренировка, которую проводят наставники «Динамо-СШОР» Ирина Фролова и Василий Бушнев, начинается в 8 утра из-за того, что игроки второй команды учатся в первую смену в школе и в училище олимпийского резерва.

- Мы продолжаем заниматься в двухразовом режиме, - рассказывает голкипер «Динамо-Синара» Мария Дувакина. - Больше внимания уделяем ОФП, но и не забываем о технике и тактике. У нас, вратарей, работа над тем, как правильно занимать позицию. Ну и, конечно, бег. Без бега мы никуда.

- Занятия рано проходят и совпадают по времени с трансляциями мирового первенства. Удается хотя бы одним глазком следить за событиями, которые происходят в Японии?
- Конечно, наблюдаем за нашими девочками, болеем. Мы занимаемся, Николай Александрович по телефону следит за трансляцией и говорит нам счет. То есть, мы в курсе. Потом можно посмотреть все в повторе.
- Ну и как вам игра сборной?
- Молодцы девчонки. Но видно, что команда пока не выкладывается на все сто. Соперники не самые сильные. Есть потери, незабитые мячи. Но все еще впереди. Хочется пожелать нашей команде огромного терпения и поменьше своих ошибок.
- У вас график сейчас немного поменялся.
- Да, до приезда главного тренера и основной группы девочек будем заниматься с дублем. Ну а потом вернется состав, станем на зону, будем что-то наигрывать. До игры со «Звездой» останется меньше недели. Но ничего. Нам не привыкать. Сыграемся.

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»

Волгоградский "Ротор" тратит на Пафос 4,6 миллиона рублей: забронирован отель на Кипре

Зимой футболисты на 16 дней отправляются на тренировочные сборы.

Отель в кипрском городе Пафосе получит 4,6 миллиона рублей в пересчете на наши деньги от спортивного клуба "Ротор". С 13 по 28 февраля волгоградские футболисты будут тренироваться в этом городе.

Для команды забронировано 20 номеров трех категорий. В среднем за номер придется платить по 5000 рублей в сутки.

Кроме того, футболисты будут хорошо питаться. Один только шведский стол обойдется "Ротору" в 1,12 миллиона рублей. На кормежку каждого игрока выделяется по 2000 рублей в сутки.