16+
Общество

Как сходить в баню и ничем не заболеть, рассказали волгоградцам

Советы дали в РПН.

На улице становится все холоднее, поэтому хочется все больше согреваться. Волгоградцы все чаще выбирают для таких целей баню. Местные жители ходят париться всей семьей или большой компанией друзей, встречают в бане день рождения и просто «откипают» после работы.

Баня стимулируется обмен веществ и способствует выводу токсинов. Это отличное средство для снятия напряжения и стресса. Однако нужно помнить про простые правила, чтобы поход в баню был безопасным для здоровья. Их напомнили в волгоградском Роспотребнадзоре.

Чтобы не подхватить грибок, ходите в резиновой обуви. Санврачи напомнили, что босиком в бане лучше не ходить.

Перед парной лучше помыться, чтобы очистить поры и восстановить потоотделение.

Пользоваться можно только своими простыня и полотенцем.

В парилке надевайте шапочку для головы из натуральных материалов — хлопка или шерсти.

Волосы лучше не мыть и не мочить до посещения парной. Мокрые волосы быстро нагреваются и можно получить тепловой удар.

После парной примите душ и окунитесь в бассейн.

Массажные рукавички, полотенца и шапочки также должны быть индивидуальные. Не надо давать их другим и просить самому.

Если у вас крепкое здоровье, можно ходить в баню 3-4 раза в неделю. Если не уверены в своих силах, лучше сократить походы. 1-2 раз в неделю вам точно хватит. Пожилым людям вообще советуют 2-4 посещения бани в месяц.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:30, Здоровье

В Роспотребнадзоре волгоградцам рассказали о метапневмовирусе

02:35, Общество

Волгоградцам перечислили самые востребованные запчасти иномарок

00:35, Происшествия

Волгоградцы обсудили сбой в работе приложения банка

15 Янв, Здоровье

В Волгоградском регионе благодаря ЭКО родились 399 детей в 2024 году

15 Янв, Общество

Что не стоит делать 16 января, чтобы не грянула беда

15 Янв, Здоровье

Волгоградский врач объяснила, можно ли похудеть на фитнес-батончиках

15 Янв, ЖКХ

16 января свет отключат в одном районе Волгограда

15 Янв, Здоровье

В Волгоградской области нет угрозы заражения метапневмовирусом из Китая

15 Янв, Общество

В Волгоградской области выпадет долгожданный снег

15 Янв, Происшествия

На севере Волгограда авто с детьми врезалось в дерево и загорелось

15 Янв, Происшествия

Создание свалки из матрасов и мешков попало на видео в Волгограде

15 Янв, Общество

Когда нельзя вернуть подарочный сертификат, рассказали волгоградцам

15 Янв, Общество

В Волгоградской области выберут туроператоров для «Поколения путешественников»

15 Янв, Общество

Волгоградские следователи отмечают профессиональный праздник

15 Янв, Здоровье

Врач Юзуп перечислила самые безопасные молочные продукты

15 Янв, Происшествия

Мужчина пытался пронести через волгоградский аэропорт 27 тыс. долларов

15 Янв, Общество

В Волгограде перечислили иномарки, на запчасти которых растет спрос

15 Янв, Общество

В Волгоградской области пройдет «Горячий снег»

15 Янв, Криминал

В Волгоградской области стройфирму наказали на полмиллиона рублей

15 Янв, Общество

В Волгограде очевидцы сняли багряный закат

Календарь